Jausmasi tuščias

Esu 2 vaikų mama. aš dabar gyvenu su savo tėvais, o mano vyrukas taip pat yra su manimi. Aš buvau palikusi darbą dėl savo vaikų.

Jaučiu, kad šiame pasaulyje manęs niekas nėra. Aš dažniausiai pereinu į tam tikrą depresijos režimą. Net kažkada nekenčiu savęs už tai, kad gimiau. Jaučiuosi apgautas ir noriu nusižudyti. Paauglystėje bandžiau nusižudyti ir riešą perkirpti ar odą sudeginti, kai mane bara tėvas. Po to, kai išvykau iš namų į aukštąsias studijas ir darbą, aš taip nesijaučiau, bet kentėjau su pirmąja meile.

Vėl įsimylėjau sinhalos berniuką, kuris nėra mano tautybės. Meilė truko 7 metus ir ištekėjo. Tačiau po 1-ojo gimusio kūdikio pradėjau jaustis, kad jis nėra toks rūpestingas kaip anksčiau. Aš turėjau tam tikrą netiesioginį savo motinos spaudimą, kurio negaliu pasidalinti su savo vyru.

Kai buvau pastojusi antrą kartą, negavau priežiūros ir dėmesio, kaip gavau pirmąjį. Mano vyrukas net nepalietė mano pilvo, kad kalbėtųsi su antruoju. Kaip ir išmintinga, yra daugybė dalykų, kurie tikrai mane įskaudino, ir aš net prašiau meilės iš jo.

Aš vėl grįžau į savo gimtąjį miestą su tėvais. Jie neturi vienybės, o mano tėtis visada vartoja terminus, skaudinančius žmonių širdį - tokios savybės, kurios man nepatinka iš mano vaiko kapoto. Dabar esu labai prislėgta. Kartais aš negaliu pakęsti ir mušti savo šuns ar savo pirmojo vaiko, kuriam yra beveik 3 metai. Aš žinau, ką darau neteisingai, ir niekada negalvojau pataikyti į ją, bet priverstas iš savo vidinio proto. Niekada nebuvau tokia negraži anksčiau, bet dabar žudau vabzdžius, praradau pasitikėjimą dievu ir kt.

Noriu pasikonsultuoti su gydytoju, bet prieš tai atsidūriau čia. Ar kas nors gali man padėti. Ar čia yra daktaras, kuris galėtų padėti mano būklei

Atsakė dr. Marie Hartwell-Walker 2018-05-8

A.

Aš labai džiaugiuosi, kad parašei. Jūs teisus jaudintis dėl savęs. Labiausiai meilė, ką galite padaryti savo vaikams, yra rūpintis tuo, kas negerai, kad galėtumėte būti motina, kurios jie nusipelnė.

Jūs patyrėte daugybę sunkių iššūkių. Palikote darbą, kuriame gerai jautėtės patys. Jūsų vyras nebuvo toks malonus jums. Turite problemų su uošve. Jums nepatinka jūsų tėvas, bet dabar jūs turite gyventi su juo. Panašu, kad tapote labai vieniši su vaikais.

Taip pat gali būti, kad dalis problemos yra pogimdyvinė depresija. Daugeliui moterų hormoniniai pokyčiai po vaiko gimimo sukelia nuotaikos pokyčius ir energijos praradimą.

Norėdami pasijusti geriau, galite padaryti keletą dalykų: pirmiausia pasitarkite su savo gydytoju, ar sergate pogimdyvine depresija. Jei taip, gydytojas rekomenduos gydymą.

Antra, nepaminėjote, jei žinote kitas jaunas mamas. Jei ne, aš primygtinai siūlau ieškoti būdų susidraugauti su kitomis moterimis, kurios turi tokio pat amžiaus vaikus, kaip ir jūsų pačios. Nėra nieko taip paguodžiančio, kaip kalbėtis su kita mama apie tėvystės gerus ir ne tokius gerus dalykus.

Galiausiai, tikiuosi, jūs galite nuoširdžiai pasikalbėti su savo vyru tiek apie savo jausmus, tiek apie tai, kodėl jis mažiau mylėjo jūsų antrąjį vaiką. Ar gali būti, kad dėl streso gyvenant kartu su tėvais jam sunku taip pat? Ar jis jaučiasi ne toks vyras, koks turėtų būti, nes negali išlaikyti savo šeimos? Ar dviejų vaikų auklėjimas jam yra didžiulis? Kad ir kas tai būtų, dviese turite kartu spręsti savo problemas. Poros, kurios tai daro (ir tai daro meiliai), tampa stipresnės kaip pora.

Linkiu tau sekmės.
Daktarė Marie