Sunkumai vystant jausmus

Paprasčiau tariant, negaliu užmegzti jokių romantiškų jausmų žmonėms. Yra keletas dalykų, kuriais, mano manymu, turėčiau pasidalinti dėl konteksto:

Esu pajėgi seksualiai traukti - esu biseksuali, ir nors tai buvo tam tikro streso priežastis brendimo metu, nejaučiu, kad tai būtų reikšmingas mano problemos veiksnys. Anksčiau aš galėjau išsiugdyti šiuos jausmus ankstyvoje / vidurinėje paauglystėje. Patyriau 4 vyrų ir 3 moterų sumušimus, bet niekada nepalaikiau jokių santykių. Neseniai apmąstžiau savo vaikystę ir supratau, kad nustojau sugebėjęs užimti tokius jausmus, kol mama mirė nuo vėžio. Tuo metu man buvo 15, 16, kai ji mirė, man dabar artėja prie 19. Aš pirmą kartą pasimylėjau būdamas 17 metų su berniuku, kurio nejaučiau - amžius, kuris mano socialinėje grupėje laikomas senu. Kaip ir daugeliui kitų paauglių mergaičių, turėjau daug savivertės problemų: turėjau antsvorio, kol pradėjau badauti 15 metų - tai tęsėsi iki praėjusių metų vasaros. Aš ir toliau miegojau su žmonėmis, kuriems nejaučiu jokių romantiškų ar platoniškų jausmų, tačiau iš to nesulaukiu jokio džiaugsmo, tik laikinas ego pakėlimas, o paskui vienišumo ir kažkokio savigraužos jausmas. Man nepatinka matyti žmones, su kuriais miegojau, net jei negaliu rasti nieko blogo jų asmenybėje ar išvaizdoje - pamačiusi, aš jaučiuosi bloga ir nejauku, ir nenoriu būti šalia jų. Esu bendravęs su žmonėmis, kurie mane dievino be abipusės atsakomybės, dėl to jaučiau kaltę ir buvau sugadinta. Aš labai gerai sutariu su žmonėmis, neturiu problemų išreikšti tai, ką galvoju, galiu lengvai prisistatyti nepažįstamiems žmonėms; paprastai neturiu problemų bendraujant ar bendraujant. Svarsčiau apie terapiją, bet turiu užsispyrusią ir savarankišką asmenybę - nemėgstu pasikliauti kitais žmonėmis, nes dėl to jaučiuosi silpna ir bijau, kad jie padarys klaidų. Dėl universiteto gyvenu toli nuo šeimos, bet kartais su jais kalbu. Anksčiau daug kalbėjau su savo vyresniuoju broliu, vis dar kalbu, kai tik pasisvečiuoju, ir atrodo, kad jis turi tą pačią problemą - mes taip pat turime panašių asmenybių. Nepaisant šios problemos, galiu gerai veikti gyvenime, bet norėčiau patarti. (18 m., iš Škotijos)


Atsakė Holly Counts, Psy.D. 2018-05-8

A.

Dėkojame, kad parašėte savo klausimą. Man labai gaila, kad praradote motiną tokiame jauname amžiuje. Tokie dideli nuostoliai gali mus labai paveikti ir gali būti jūsų problemos priežastis. Dalis jūsų galėjo emociškai užsidaryti, kad apsisaugotumėte nuo tolesnių nuostolių. Tuo metu tai yra prasminga, tačiau jei tai tęsis, tai gali sukelti kitų problemų.

Suprantu jūsų abejojimą ieškoti pagalbos, bet labai tikiuosi, kad apsvarstysite galimybę kreiptis į terapeutą, ypač tą, kuris specializuojasi sielvarto srityje. Terapeutai yra žmonės, todėl jie padarys klaidų, tačiau yra išmokyti padėti žmonėms sunkiais laikais - nesmerkiant. Jūsų universitete greičiausiai yra studentų konsultavimo centras, į kurį būtų lengva patekti. Jei ne, ieškokite privataus terapeuto ar sielvarto palaikymo grupės. Tuo tarpu tęskite kalbą su broliu, nes jūs patiriate tokį reikšmingą nuostolį.

Galiausiai nesijaudinkite dėl sekso, kol neskirsite laiko pasveikti ir vėl pajusite genetinį ryšį su kitais. Nuimk nuo stalo.

Viskas kas geriausia,

Daktarė Holly skaičiuoja


!-- GDPR -->