7 didelės vilties žmonių sprendimai
Tyrimai iš knygos „Išmoktas viltingumas: pozityvumo galia įveikti depresiją“ parodė, kad buvo nustatyta, jog žmonės, turintys didelių vilčių, pasirinko kitokius, apgalvotus pasirinkimus nei kolegos, turintys mažai vilčių. Jie mokosi nelaikyti neigiamumo ir neapibrėžtumo kliūtimis. Vietoj to, jie priima šiuos 7 sprendimus.
Spustelėkite dešinę rodyklę, kad tęstumėte šią skaidrių peržiūrą ...
1. Užuot matę dalykus kaip fiksuoti ir nekintami žmonės, turintys didelę viltį, mato galimybes. Jie sutelkia dėmesį į tai, kokias galimybes ar iššūkius gali suteikti sunkios aplinkybės.
2. Labai tikiuosi, kad žmonės tyčia sutelkia dėmesį į grožį, naudą ir palaiminimus, užuot susitelkę į neigiamą.
3. Žmonės, kurių vilties rodikliai yra aukštesni, ugdo tokias teigiamas emocijas kaip dėkingumas ir gerumas. Jie taiko, kad netaptų neigiamo mąstymo įpročių auka.
4. Žmonės, turintys mažai vilties, dažniausiai skiria daugiau dėmesio silpnybėms. Didelių vilčių asmenys sutelkia savo jėgas į naudą ir pastebi kitų stipriąsias puses.
5. Sudėtingų tikslų kūrimas yra daug vilčių turinčių žmonių prekės ženklas. Tikslų nustatymas ir tikslų perkalibravimas yra tai, kaip jie nesijaučia atsiriboję ir nenuginčyti.
6. Didesnio vilties žmonių potraukis kyla iš jų gyvenimo prasmės supratimo. Juos motyvuoja tikslo jausmas ir gyvenimo priežastis.
7. Tie, kurie turi mažai vilties, dažnai renkasi izoliaciją, o tie, kurie turi didelę viltį, priima sprendimus, kurie puoselėja ir puoselėja ryšį su kitais.
Norėdami sužinoti daugiau apie išmoktą viltį, apsilankykite tinklaraštyje, kuriame rasite naujausių vilties tyrimų.
Patinka skaidrių demonstracija? Prašau pasidalinti ja su draugu!
