Ar turiu depresiją?

Gerai, todėl keletą kartų kalbėjau su savo tėvais, kaip manau, ar man gali būti depresija. Testus atlikau čia kas antrą dieną, o rezultatai beveik visada būna vienodi, nuo lengvos iki sunkios depresijos. Taigi, kai kalbėjau su savo tėvais, jie sakė, kad tai tik todėl, kad mano hormonai yra visur, bet ar mano hormonai man sukeltų minčių apie savižudybę ar norą sumažinti. Aš nekirpiu ir nusižudau, nes bijau skausmo. Taip pat praradau susidomėjimą kai kuriais savo mėgstamais dalykais. Aš taip pat nebemiegu normaliai, tiesiog negaliu miegoti, o kai negaliu miegoti, galvoju apie tai, kaip atrodo mano ateitis, kaip niekada jos nepadarysiu arba tiesiog apleisiu savo šeimą. Mano šeima ir tėvai yra pagrindinė šių minčių priežastis, bandant pateisinti visus jų lūkesčius. Aš tiesiog įdomu, ar galėčiau sužinoti ką nors apie savo situaciją ir ar mano įtarimas yra galimybė.

Pagarbiai
Mergina, kuri tiesiog nori gulėti lovoje visą dieną.

Atsakė Kristina Randle, daktarė, LCSW 2018-05-8

A.

Negaliu pateikti diagnozės internete, bet kai kas nors svarsto apie savęs žalojimą ar savižudybę, tai rimta. Depresija gali būti jūsų problemų priežastis, arba, kaip nurodėte, tai gali būti jūsų spaudimo jausmas pateisinti tam tikrus suvoktus lūkesčius.

Nors jie neatsakė taip, kaip turėjo, protinga buvo kalbėti su savo tėvais. Apsvarstykite galimybę parodyti jiems šį laišką kaip savo rimties įrodymą. Jei jie žino, kad jūs ir toliau kreipiatės pagalbos, tai gali juos motyvuoti veikti.

Jei tai neveikia, kreipkitės į mokyklos patarėją arba kitą mokyklos dėstytoją, kuriuo pasitikite. Informuokite juos apie savo savijautą ir paprašykite jų pagalbos. Kažkas iš jūsų mokyklos turėtų padėti.

Aš galiu pateikti tik bendrą atsakymą į jūsų klausimą, tačiau svarbu pripažinti, kad jūsų jaučiamas spaudimas gali būti pačių sukeltas. Kitaip tariant, šie lūkesčiai gali būti netikri arba jie gali būti perdėti jūsų galvoje. Leiskite tikėtis, kad klaidingai skaitote situaciją.

Štai kodėl susitikimas su psichinės sveikatos specialistu yra toks svarbus, nes jis gali objektyviai įvertinti jūsų situaciją.

Darykite viską, kad ieškotumėte psichinės sveikatos gydymo. Jei manote, kad galite pakenkti sau ar kažkam kitam, paskambinkite pagalbos tarnybos pareigūnams, kad jie galėtų jus apsaugoti. Tikiuosi, kad pavyks rasti norimą pagalbą. Prašome pasirūpinti.

Daktarė Kristina Randle