Gyvenimas su obsesiniu-kompulsiniu sutrikimu

- Jis toks OKS, - nugirstu dvidešimties metų draugišką pastabą.

Plaukai ant mano odos šliaužioja. Kaip žmogus, kuriam nustatyta obsesinio-kompulsinio sutrikimo (OKS) diagnozė - vienas iš psichiatro, o ne „Urban Dictionary“ - šeriu. Aišku, pastaba buvo nejautri, net bejausmė, bet štai kodėl aš sukrėstu: iš pažiūros nekenksminga pastaba įamžina visuomenės klaidingą supratimą.

OKS, medicininė diagnozė, yra daug paveikesnė nei OKS, filmo diagnozė. Skirtingai nuo Jacko Nicholsono patraukliai netinkamo personažo filme „Kaip gerai, kaip gauna“, OKS reiškia daugiau nei bekompromisį rutinos laikymąsi. OKS turintis asmuo susiduria su sumišusių kolegų išsilavinimu ir darbo stigma. Blogiausiu atveju OKS gali būti neveiksnus. (Perskaitykite Howardą Hughesą ir sužinokite, kaip tai gali būti blogai.)

Čia yra „CliffsNote“ santrauka apie plačiai nesuprastą sutrikimą:

Žmones, kuriems yra obsesinis-kompulsinis sutrikimas, užplūsta įkyrios, nepageidaujamos mintys, grobiančios savastį. Įsivaizduokite siaubingą nusikaltimą ir, tikimybė, kad OKS asmuo tai padarė. Jo paties galvoje.

Norėdami susidoroti, OKS sergantys žmonės siekia pasitikėjimo savimi, šeima ir draugais. Pagrindiniai klausimai: 1) Ar šios mintys yra tikros? 2) Ką jie reiškia? Artimieji gali suabejoti nenumaldomu ramybės troškuliu arba, dar blogiau, tyčiotis iš OKS esantį žmogų kaip vargstį ir bejėgį.

Iš tikrųjų OKS turinčio asmens veiksmai yra logiški ir ydingas. OKS turintis asmuo susiduria su negailestingais savo paties protrūkiais. Jis yra žudikas, prievartautojas, mirtinai ydingas žmogus. Vartojamas su nerimu, jis kreipiasi į artimuosius ir draugus, kad gautų palengvėjimą. Logiška, tiesa? Taip, bet yra lemtingas trūkumas. OKS sergantis asmuo, siekdamas pateisinamo palengvėjimo, subraižo niežulį. Nors palengvėjimas jaučiasi taip gerai, jis laikinas. Rytoj bus nauja manija.

OCD sergančio žmogaus smegenys naudojasi didžiausia jo baime. Pavyzdžiui, yra pirmojo puslapio antraštė apie du tėvus, pamiršusius naujagimį tvankiame mikroautobuse. Kaip nauja tėvas, tragiška istorija paralyžiuoja OKS sergantį asmenį. Apimtas baimės, jis susimąsto: „Ar galėčiau padaryti tą patį?“ Savo ryškia vaizduote ir įtempta logika asmuo, turintis OKS, įtikina save, kad taip, iš tiesų, jis galėjo ir galbūt nori pakenkti savo vaikui.

Nors OKS sergantis asmuo žino, kad mintys yra neracionalios, abejonės jį persekioja. OKS protas reikalauja absoliutaus tikrumo. „Kaip aš galiu pasitikėti savimi šalia savo vaiko? Aš galiu jį įskaudinti “, - prisipažįsta. Kaip ir netinkamai veikiantis vaizdo magnetofonas, jo kankinamas protas vėl ir vėl automatiškai atkuria dėmesį patraukiančią antraštę. Norėdamas užgniaužti didžiulę baimę, jis reikalauja, kad mylimasis lydėtų jį ir jo naujagimį kiekviename maisto prekių važiavime. Niežti, susitikti subraižyti.

OKS turinčiam asmeniui virtinė tarp jo loginio, analitinio proto ir OKS yra kankinantis ritualas. OKS jausmai yra per stiprūs, kad galėtų atsispirti. Nors OKS sergantis asmuo supranta, kad tikrumas yra iliuzija, potraukis - niežėjimas - turi nenugalimą emocinę trauką. Kartu pasisukus greičiausias palengvėjimo būdas yra atsispirti niežuliui. Tegul mintis marinuojasi, sukeldama luošinantį nerimą. Nerimas dusina, slopinantis jūsų gebėjimą funkciškai. Arba jūs manote.

Taip, aš žinau visas OKS gudrybes - pribloškiančius jausmus, stiprų nerimą, psichinę kančią. OKS yra vidutinio nuotaikos patyčios. Jis klesti konfliktuose, tyčiodamasis, kad gailėtumėtės su juo. Negalima. Kaip ir dauguma priekabiautojų, OKS yra vieno triuko ponis. Paženklindami jį tuo, koks jis yra (smegenų triukas ar psichinė žagsulys), pastebėsite ką nors: jo smūgiai nukreipia jus. Ir tavo gyvenimas, kadaise sukeltas jaudulio dėl kitos minties, gali tapti toks geras, koks jis bus.