Bendroji meilės teorija, 2 dalis: mokslas apie trauką

„Meilė turi būti tiek šviesa, kiek liepsna“.

„Meilė priverčia tavo sielą ropštis iš slėptuvės“.

Būti mylimam reiškia būti laisvam būti savimi kito žmogaus akivaizdoje. Kiekvienas žmogus trokšta šios patirties abipusiškumo. Kažkaip mes žinome, kada jis yra šalia, ir skauda, ​​kai jis yra pamestas. Mes visi tai turėjome: žvilgsnis, jausmas ir baimės jausmas dalyvaujant asmeniui, kuris mus traukia. Bet ar tai daugiau nei tik katecholamino neuromediatorių, dopamino ar žinduolių hormono oksitocino infuzija?

Taip.

Jūs greičiausiai žinote, kad limbinė sistema yra emocijų vieta ir ji reguliuoja mūsų jausmų tipą, laipsnį ir intensyvumą. Bet ko galbūt nežinote, tai jūsų limbinė sistema gali bandyti nustatyti, ką mylėsite ir kas jus mylės. Limbinis rezonansas yra terminas, vartojamas apibūdinant traukos jausmą kitam.

Iš knygos Bendroji meilės teorija autoriai apibrėžia terminą:

Naujų smegenų spindesyje žinduoliai sukūrė gebėjimą, kurį mes vadiname limbiniu rezonansu - abipusių mainų ir vidinės adaptacijos simfonija, kai du žinduoliai prisitaiko prie vidinių vienas kito būsenų. Būtent limbinis rezonansas žvilgsnį į kitą emociškai reaguojantį padarą daro daugiasluoksniu patyrimu. Užuot matę akių porą kaip du neregėtus mygtukus, žiūrėdami į akių portalus į limbines smegenis, mūsų regėjimas gilėja: pojūčiai dauginasi, lygiai taip pat, kaip du opozicijoje esantys veidrodžiai sukuria mirgančią atspindžių rikošetą, kurio gylis atsitraukia į begalybę. . Akių kontaktas, nors ir vyksta per kiemų tarpą, nėra metafora. Kai sutinkame kito žvilgsnį, dvi nervų sistemos pasiekia apčiuopiamą ir intymią aplinką. (p. 16)

Dažnai vartojama frazė „Jis užsidega, kai ji ateina į kambarį“ yra tikslus teiginys. Meilė iš pirmo žvilgsnio tinkamiau būtų žymima „limbinis rezonansas pirmą kartą kontaktuojant su akių portalais“. Bet poetai, esu tikras, prieštarautų. Tai, ką mes žinome, yra tai, kad kai žmonės traukia vienas kitą, limbinėje sistemoje suaktyvėja abipusiai nerviniai modeliai - pažodžiui, mūsų smegenys užsidega. Limbinėje sistemoje vyksta kažkas, kas leidžia mums žinoti, kad esame potencialios meilės akivaizdoje.

1 dalyje aptariau meilės, siekiančios pažinimo tipo, parametrus. Atrodo, kad mūsų smegenų dalis prisimena ir ieško, dažniausiai nesąmoningai, žmogaus, kuris emociškai atsilieps žmogui (paprastai vienam ar abiem tėvams) mūsų šeimoje. Tačiau evoliucija reikalauja, kad mes ieškotume geresnio partnerio nei mūsų šeimos nustatytas GPS įrenginys. Kai išeisime iš namų, smegenys ir širdis leidžiasi ieškoti to paties, tik geresnio. (Įdomu šiek tiek naujų tyrimų rodo, kad mes visada galime ieškoti kažko geresnio.)

Numanoma atmintis reiškia, kaip mes mokomės ir žinome dalykus, kurių galbūt nežinome. Galbūt populiari Malcolmo Gladwell knyga Mirksi yra geriausiai žinoma pastanga apibūdinant šio gebėjimo ypatybes. Pavyzdžiui, jei aš jūsų paprašysiu, kiek langų yra jūsų svetainėje, arba kad jūs nupieštumėte savo vaikystės namų grindų plano eskizą, greičiausiai galėtumėte. Tikėtina, kad šios informacijos netyrėte, bet pakartodami ir numanomai atminčiai ją žinotumėte. Tas pats pasakytina apie emocinę paradigmą, kurią sužinojome su savo tėvais. Jūsų motinos ir tėvo savybės buvo išmoktos ir laikomos smegenų. Mes netyrėme šių bruožų, tačiau jie yra įspausti mūsų smegenyse ir psichikoje. Tai turi įtakos intymumui.

Mūsų numanoma atmintis palaiko šiuos emocinius modelius ir mus traukia jų pakartojimas. Kitas pavyzdys iš Bendroji meilės teorija tai pademonstruos:

Paimkime, pavyzdžiui, jauną vyrą, kuris dėl rimtų priežasčių nelaimingai vienišas. Kiek jis prisimena, jo romanai keliauja ta pačia trasa. Pirmiausia meilės sukrėtimas vertikaliu skubėjimu ir saldžia ugnimi stubure. Beprotiškas abipusis atsidavimas seka kelias savaites. Tada pirmoji nerimą kelianti pastaba: kritika iš partnerio. Kai jų santykiai nusistovi, srautas tampa torrentu, o torrentas - katarakta. Jis tingus; jis yra neapgalvotas; jo skonis suvaržymais yra banalus, o namų tvarkymo įpročiai - siaubas. Kai jis nebegali to pakęsti, jis nutraukia santykius. Palaiminta tyla ir palengvėjimas nusileidžia. Savaitėms bėgant mėnesiais, jo naujasis lengvumas perauga į vienatvę. Kita moteris, su kuria jis susitikinėja, (po trumpo laiko) atsiskleidžia kaip neseniai jo išvykusio buvusio žmogaus doppelganger. Be moters jo gyvenimas tuščias; su ja tai kančia. (p. 117)

Modelis buvo atkurtas. Bet kaip? Čia yra iliustracija. Vieną mano klientą (kuris man leido pasakoti šią istoriją) suglumino sapnas, kurį jis turėjo apie savo sutuoktinį.

Jis man pasakė, kad sapne žmona atnešė jam mėgstamą pyragą, bet jis buvo pasenęs ir jame buvo nuodų. Ji labai džiaugėsi, kad pasistengė gaminti pyragą ir atnešė jam visą skardą. Jis nenorėjo imti kūrinio, tačiau ji atkakliai reikalavo. Ji didžiavosi, kad ją paruošė. Sapne jis žinojo, kad pyragas buvo pasenęs ir nunuodytas, tačiau nenorėjo jos sutrikdyti. Kai ji linksmai jam pasiūlė, jis nenoriai paėmė mažą gabalėlį.

Kaip jis nedavė burnos, jis galėjo paragauti nuodų ir pasenęs. Jis sukniubo ir ėmė vemti, kai žmona sekė paskui jį, siūlydama kitą kūrinį, tuo pačiu palaikydama, kaip didžiuojasi, kad paruošė jį jam.

Kad išsiaiškintum, nereikia dvidešimties metų mokyklos. Per metus jis su ja išsiskyrė.

Jo motina buvo moteris, kuri suteikė jam, jos manymu, meilę, tačiau tai buvo labiau susiję su tuo, ką ji galėjo duoti, nei su tuo, ko jam reikėjo. Jo motinos meilė niekada nebuvo emociškai auklėjama (pasenęs pyragas) ir dažnai būdavo rimtas trūkumas (nuodingas).

Tiems, kurie matė filmą, Juoda gulbė, ir nuostabus Natalie Portman spektaklis, pelnęs „Oskarą“, gimtadienio torto scena su mama - kur šokėja dėkinga, tačiau negali valgyti daug pyrago, nes stebi savo svorį, nėra skirtinga nuo mano klientės. Motinos įniršis, kai jos netinkama dovana buvo atmesta, pradeda klibantį dukters pasaulį nežinant, kaip būti šalia motinos, nes ji nėra visiškai priimta. Mano klientas buvo toje pačioje pozicijoje ir pasirinko žmoną, kuri sužadino tuos pačius dvigubai įpareigojančius jausmus. Esate prakeiktas, jei taip darote, ir prakeiktas, jei to nepadarote. Jei jis valgo pyragą, jis gali jį užmušti, ir jis yra pasenęs (tai yra seno modelio simbolis.) Jei jis jo atsisakys, tai supyks jo žmoną, o ji jį atmes: dvigubas ryšys. Neabejotina mano kliento atmintis apie bendravimą su mama suformavo prototipą, kuris patraukė jį į panašų emocinį partnerį.

Kai esame iš tikrųjų mylimi, jaučiamės gerai patys. Kažkieno buvimas, kuris gali pažadinti tą jausmą, kad esi laimingas su tuo, kuo esi, ir laimingas, su kuriuo tampi, yra vertas visų pastangų ieškant tinkamo žmogaus. Tačiau šis procesas dažnai nesuteikia norimų rezultatų. Netiesioginė atmintis yra užkoduota limbinėje sistemoje, o rezonansas aktyvuojamas.

Taigi kaip pralenkti ieškant kažko geresnio ir vis dėlto kitokio, nei turėjai šeimoje? Galiausiai tai, kaip jaučiamės kito akivaizdoje, nulems klestėjimo laipsnį. Jei pažįstamas jausmas neleidžia mums jaustis gerai, tada bus laikas pokyčiams: pradėsite sakydami „ne“ tam, ko nenorite.

Nebėra pasenusio, nuodingo pyrago, ačiū.

Taigi kaip žmonėms tai padaryti? Kaip Harville'as Hendrixas, perkamiausias autorius Kaip norima meilė Galima sakyti, jie randa ką nors pasiryžusį suvokti senus modelius ir kartu stengiasi išgydyti vienas kitą. Arba, cituojant Bendroji meilės teorija dar kartą: "Santykiuose vienas protas atgaivina kitą; viena širdis keičia savo partnerį. “ (p. 144) To pavadinimas yra limbinė revizija: galia gydyti žmones, kuriuos mylime, kai jie gydo mus. Daugiau apie tai 3 dalyje.

Tai yra tada, kai meilė tampa gera. Kaip kadaise sakė daktaras Seussas: „Jūs žinote, kad esate įsimylėjęs, kai nenorite užmigti, nes realybė pagaliau yra geresnė už jūsų svajones“.