Aš esu labai išrankus valgytojas
Atsakė Holly Counts, Psy.D. 2018-05-8Pagal visus mano tyrimus aš neturiu valgymo sutrikimų. Net neturiu svarstyklių, nenoriu keisti savo išvaizdos, o mano svoris nėra tas, apie kurį net galvoju. Tačiau maistas veikia mano gyvenimą. Man kyla vis daugiau problemų dėl to, ką dedu į burną.
Iš esmės manau, kad viskas jums yra blogai. Toksiška organizmui sveiku mastu. Aš valgysiu tik ekologiškus, nuplautus, be mėlynių vaisius ar daržoves ir ieškosiu sezoninių produktų. Nevalgysiu jautienos, kiaulienos ar vištienos. Iš esmės nėra žinduolių dėl to, kaip jie apdorojami visose tose cheminėse medžiagose, o paskui sėdi ant lentynos, talpindami įvairiausias bakterijas ir ligas. Aš nevalgau duonos ir makaronų. Aš perskaičiau ingredientus viskam, ką perku. Aš nevalgau sūrio ir negeriu pieno dėl kazeino ir laktozės, ir skaičiau, kad piene yra kraujo ir pūlingo. Turiu knygų lentyną, kurioje gausu gurmaniškų knygų. Stengiuosi būti kuo arčiau žalio vegano. Aš niekada nevalgau lauke, nebent viską žinau apie restoraną. Vietoj faktinio valgio vartoju kelis papildus, nes bijau, kad į savo kūną galiu dėti toksinus. Verčiau mirti iš bado, nei valgyti nesveiką maistą. Ir dėl to ... aš labai nesveika. Nepaisant visų ekologiškų vaisių ir daržovių, turiu labai mažai svorio ir turiu mažai energijos. Pagal psichologiją aš neturiu valgymo sutrikimų, bet mano gyvenimas yra sutrikęs dėl maisto.
Kas man negerai ir ką galiu padaryti, kad atgautų tam tikrą savo gyvenimo kontrolę? Turiu 2 vaikus, kurie taip pat kenčia dėl griežto maisto pasirinkimo būdo. Jie abu turi per mažą svorį ir aš nuolat nerimauju, kokio vitamino trūkumo jie gali turėti. (30 metų, iš JAV)
A.
A: Jūs teisus, kad DSM-V (knygoje, kurią naudojame psichologiniams sutrikimams diagnozuoti) nėra faktinės diagnozės tam, ką aprašote, tačiau aptariama būklė, kuri skamba panašiai kaip jūs. Ortoreksija apibūdinta kaip nesveika manija valgyti sveiką maistą. Jis labai panašus į kitus valgymo sutrikimus, taip pat turi obsesinio kompulsinio sutrikimo (OKS) elementų ir gali būti gana pavojingas. Norėdami gauti daugiau informacijos, žiūrėkite toliau pateiktą nuorodą:
https://www.nationaleatingdisorders.org/orthorexia-nervosa
Siūlyčiau kreiptis į asmenį, kuris specializuojasi valgymo sutrikimų srityje, taip pat pradėti dirbti su dietologu ar dietologu. Tai ypač svarbu, nes galite suvokti, kad jūsų apsėstas maistu daro įtaką ne tik jūsų, bet ir jūsų vaikų sveikatai.
Viskas kas geriausia,
Daktarė Holly skaičiuoja
)
