Staiga Antisocialus

Nuo pat antro kurso pradžios lėtai atitolau nuo savo draugų ir klasės draugų. Tik tiek, kad koridoriuose net nebesakome „labas“. Negaliu rasti motyvacijos kalbėtis su kitais ir dažnai turiu liūdesio laikotarpių. Ši vienatvė tęsiasi kelis mėnesius. Aš kalbuosi su žmonėmis tik tada, kai esu priverstas, pavyzdžiui, užsiėmimai klasėje ar popamokinė veikla. Yra tik vienas žmogus, su kuriuo noriu kalbėtis - mano vaikinas.

Kiekvieną kartą, kai matau ką nors, galvoju tik apie jų trūkumus ir tai, kaip jie mane įskaudino. Negaliu visiškai pasitikėti niekuo kitu ir visada budi, kad apsisaugotumėte.

Į mokyklą ateinu kiekvieną dieną neturėdama su kuo pasikalbėti pamokos metu, nes mano vaikinas su manimi neturi panašių užsiėmimų. Tikrai jaučiau, kad labai sumažėjo laimės ir motyvacijos lygis. Akademikų darbas man prastesnis ir prastesnis, palyginti su ankstesniais mokyklos metais.

Aš nuolat jaučiuosi nusiminusi ir liūdna visą laiką, nes neturiu kam atsiverti, ir bijau apie tai kalbėtis su savo tėvais. Jie nesupranta. Jie mano, kad PASIRINKU kalbėti tik su vienu žmogumi. Bet jis yra vienintelis variantas, kurį turiu, nes niekas taip pat noriai su manimi nekalba.

Atsakė Kristina Randle, daktarė, LCSW 2018-05-1

A.

Jūs renkatės kalbėtis tik su vienu asmeniu. Apibūdinai save kaip „lėtai atitolstantį nuo draugų ir klasės draugų“ iš dalies dėl to, kad tau trūksta motyvacijos dėl liūdesio ir vienatvės. Jei su jais kalbėsite mažiau, greičiausiai jie bus mažiau su jumis. Taigi prasminga, kad jūsų draugų grupė žymiai sumažėjo.

Jei įtariate psichinės sveikatos problemą, protinga kreiptis į specialistus. Paprašykite savo tėvų padėti surasti vietos terapeutą, kuris specializuojasi depresijos srityje tarp paauglių. Per daug žmonių kenčia nuo gydomų psichinės sveikatos problemų. Nebūk vienas iš jų. Pasinaudojus konsultacijomis, šią problemą galima lengvai išspręsti.

Tikiuosi, kad pasinaudosite mano patarimais ir paprašysite savo tėvų pagalbos. Jie nežinos, kas yra negerai, nebent jūs jiems pasakysite. Tikiuosi, kad sugebėsite gauti norimą pagalbą. Sėkmės ir prašau rūpintis.

Daktarė Kristina Randle