Kaip „Facebook“ padėjo man susidoroti su mano motinos mirtimi

Pagaliau iš socialinės žiniasklaidos man pasirodė kažkas tikrai gero ...

Sielvartas gali po truputį tave graužti arba pulti ir užvaldyti visus iš karto.

Tai mano tikroji istorija apie tą varginančią depresiją ir sielvartą - ir kaip tai persikėlė per mane.

Vengiu sielvartauti tėčio mirties, kad galėčiau apsimesti, jog jis vis dar gyvas

Iš anksto atsiprašau: tai ne apie mielus ančiukų šeimos šuniukus ar kačiukus, kurie grąžinami į jų mamą ančių. Tai yra giliai gilus būdas, kurį palaimino mano ryšiai socialiniuose tinkluose. Tikiuosi, kad tai palaimins ir tave.

Mano mama mirė 2001 m. Rugsėjo 14 d.

Man tada buvo liūdna, baisiai liūdna. Ji niekada nežinojo apie rugsėjo 11-ąją, nes per kelias paskutines dienas jai niekas neturėjo širdies. Esu tikra, kad ji tikėjo iki pat paskutinio atodūsio, kad kažkaip pasveiks. Tuo metu virš sostinės plaukė Amerikos vėliava, kurią branginu ir vadinu „mamos vėliava“.

Nuo to laiko po truputį sielvartavau mamos praeities. Niekaip negalėčiau to skubinti. Sielvartas nėra sekinantis, tačiau per metus mąsčiau, ar liūdesys kada nors visiškai sustos.

Žinoma, su džiaugsmu prisimenu ir mamą.

Šiemet jos mirties metinių proga - kai „Facebook“ man priminė (!) - aš vėl pasidalinau savo mėgstama mamos nuotrauka ... Aš paprastai parašau paprastą „In memoriam“, galbūt pažymiu savo vaikus, seserį ir keletą kitų šeimos narių ir tiesiog spustelėkite, jei norite jį paskelbti.

Tačiau šį kartą buvau sujaudinta parašyti:

„Ši miela būtybė šį rytą prieš paskutinius penkiolika metų įkvėpė mūsų Žemę. Jos muzikos studentai kitur turi labai džiaugtis jos dvasia, laime ir tikėjimu jomis. Žinau, kad padariau. Daugeliu atžvilgių aš vis dar darau. Kiekvieną dieną. Ačiū mama ... aš tave myliu “.

Šįkart jautėsi kitaip ...

Maždaug tuo pačiu metu gavau nemažai tų „Sveikiname su jūsų darbo jubiliejumi!“ pranešimus „LinkedIn“. Norint jį išsiųsti reikia tik paspaudimo. Įsivaizduoju, kad jūs tikriausiai daug kartų darėte kolegoms ir draugams, kai „LinkedIn“ jums tai primena.

Keista yra tai, kad užuot išsiuntę krūvą „Ačiū!“ atsakymų, šį kartą tai nepasijuto teisingai, todėl tiesiog leidau visiems tiems pranešimams kaupti neatsakytus.

Tiesą sakant, „LinkedIn“ mane šiek tiek erzino tai, kad daugeliui buvo taip lengva pasakyti tiek mažai.

2016 m. Rugsėjo 14 d. Rytą kažkas paskatino mane reaguoti į tuos „LinkedIn“ paprasto paspaudimo pranešimus. Kodėl gi neparašius nuoširdaus dėkingumo visiems žmonėms, kurie mane pasveikino? - Bet tai užtruktų kelias valandas! - mintyse tarė nagas.

Po sekundės paaiškėjo priežastis ir supratau, kad technologijos gali šiek tiek palengvinti šį procesą, todėl prie kai kurių tą dieną parašytų atsakymų pridėjau asmeninių pastabų.

Pagrindinis jų visų tekstas buvo toks:

„Aš žinau, kad tai atrodo tik paspaudimas, bet jūsų sveikinimai man buvo reikalingiausi. Pakeisti karjerą gyvenimo viduryje nėra lengva, ir, kaip žinote, aš tai jau kelerius metus. Tiek mano pozicijoje esančių vyrų pasiglemžė savo gyvybę, kai jų svajonės neatitiko realybės pasaulyje.

Laikydamasis savo asmeninės legendos didžiulės baimės, drąsos trūkumo, kartkartėmis klausiančio kolegų, draugų ir net šeimos žvilgsnio akivaizdoje - tai sunku. Jūsų paskatinimas, koks paprastas buvo, suteikė man dar vieną priežastį būti dėkingam, jaustis palaikomam, norėti stengtis suvokti, kas yra mano širdyje.

Tai nėra „šansų mušimas“. Ar ne daugiau apie tai, ką kiekvienas iš mūsų darome kartu, kad atpažintume savo individualią vertę ir vaidmenį bendrame paveiksle, kuris mus priartina prie mūsų svajonių? Padarei tai dėl manęs ir už tą apgalvotumą ir už malonę, kad galėtum pratęsti man kelią, dėkoju tau.

Tegul tavo diena šiandien bus tokia palaiminta, kokią padarei mano. Būkite gerai “.

Kartais žmonių ištrynimas yra vienintelis būdas likti be proto „Facebook“

Tai užtruko apie valandą, kol atsakiau visiems, kurie spustelėjo sveikinimus. Vėliau aš tiesiog tęsiau savo dieną ir daugiau apie tai negalvojau.

Kas manęs dar nepataikė, buvo tai, kad šiais metais sielvartas kažką veikė manyje. Priminimas apie mano darbo sukaktį ir mamos praėjimą man sukėlė labai neįprastą atsakymą, palyginti su tuo, kaip aš tuos įvykius išgyvenau praeityje.

Aš specialiai nenustatau socialinės žiniasklaidos pranešimų. Manau, kad jie pernelyg blaško dėmesį.

Taigi vėliau tą popietę, kai patikrinau „LinkedIn“ pranešimus, nuoširdžiai jaudino tai, ką radau.

Tikrai nesitikėjau, kad mano atsiųsti skaitmeniniai „ačiū“ užrašai sukels didelį atsakymą. Bet paaiškėjo, kad tiek daug pažįstamų, kolegų ir draugų iš tikrųjų užtruko, kol man parašė autentiškumu, patvirtinimu, įvertinimu ir asmeninėmis savo istorijomis, kurias pirmą kartą pajutau, kad tikrai gali atsirasti kažkas transformuojančio ir autentiško socialinė žiniasklaida! Tikros, gyvos, tikros žinutės, reikalingos parašyti kelis šimtus žodžių. Ne tik atgalinio teksto.

Nebuvau pasirengęs gausiai užuojautai ir padrąsinimams, kurie liejosi manęs link. Jei nauji jausmai, kuriuos tą rytą turėjau apie mamą, atrakino manyje kažką naujo, mano „LinkedIn“ ryšių atsakymai tas duris išpūtė tiesiai iš vyrių.

Manau, kad laikiausi kažkokio paslėpto sielvarto, jausdamas, kad mamos praeitis kažkaip paliko pasaulį trumpesne meile. Aišku, kad taip nėra.

Ir tą aiškumo akimirką galiausiai galėjau paleisti mamą taip, kaip dar niekad negalėjau.

Nesijaučiu labiau nutolusi nuo mamos, nors pagaliau atidėjau kai kuriuos įkyrėjusius sielvartus, kurie taip ilgai gyveno manyje. Tiesiog jaučiuosi arčiau mamos džiaugsmo esmės, beribės meilės ir muzikos. Galbūt pamoka, kurią ji išgyveno pavyzdžiu - duoti negalvojant, ką gali gauti mainais, - rado kelią į mano sielą pakeisti tą įkyrų sielvartą.

Ačiū, socialinių tinklų ryšiai, kad padarėte šią sukaktį gražią.

Kad ir kaip varginti gali būti auginimas, ir aš visais laikais dejuoju, vis tiek tai dariau ir pagalvojau „ji man taip pasakė!“. Jūs, mano skaitmeninės draugės, man apčiuopiamai įrodėte tai, ką žinojo mama geriausia.

Šis svečio straipsnis iš pradžių pasirodė „YourTango.com“: „Netikėtas būdas“ „Facebook“ padėjo man pasveikti nuo mano motinos mirties.