Manau, kad turiu seksualinės baimės sutrikimą.

Esu 24 metų moteris ir manau, kad kenčiu nuo seksualinės baimės sutrikimo.

Manau, kad mintis apie bet kokį lytinių organų kontaktą yra gana atstumianti, ir anksčiau, kai vaikinai bandydavo paliesti mane žemiau juosmens, tapau labai paniška ir nusiminusi. Tai nėra tas, kad aš neturiu seksualinio potraukio, aš tai darau ir masturbuojuosi iki orgazmo maždaug kartą per savaitę. Aš bandžiau naudoti vibratorius, tačiau jausdamas viską, kas yra mano viduje (išskyrus tamponą), jaučiuosi fiziškai bloga.

Jaučiu, kad tai iš tikrųjų pradeda neigiamai paveikti mano gyvenimą - vengiu bet kokio intymaus kontakto su mane traukiančiais vaikinais, nes žinau, kad jie tikėsis, jog tai sukels seksą, ir bus nusivylęs, kai panikuosiu ir atstumti juos.

Ironiška tai, kad viskas, ko aš iš tikrųjų noriu, yra ištekėti ir turėti vaikų ... ... bet mane taip atbaido sekso idėja, kad nematau, kaip tai kada nors įvyks. Mano praeityje nėra seksualinės prievartos istorijos. Aš tikrai kenčiu nuo socialinio nerimo, dėl kurio prieš 2 metus prasidėjo sunkios depresijos laikotarpis, nuo kurio dabar atsigaunu. Tačiau seksualinis nusiteikimas buvo toks ilgas, kiek pamenu.

Aš taip pat turiu problemų dėl tyčinio savęs žalojimo, tik per pastaruosius 2 metus, ir manau, kad kartais tai naudojasi kaip pasiteisinimu, kodėl negaliu suartėti su vaikinais, nes jie pamatys randus ant mano šlaunų ... ... bet giliai žinau, kad tai tik pasiteisinimas ir kad tikroji priežastis, kodėl nebūsiu intymus, yra dėl seksualinės baimės.

Negalėjau su niekuo kalbėtis apie tai, kaip jaučiuosi, nes jaučiuosi kaip visiškas keistuolis, jausdamasis tokiu būdu. Kreipiuosi į psichiatrą maždaug kas 2 mėnesius, bet man buvo per daug gėda, kad su ja kalbėčiau.Jei aš kalbėčiau su ja apie šią problemą, koks būtų tikėtinas jos gydymas? Ar tai valdys mano gyvenimą, ar galiu tai įveikti?

Atsakė Holly Counts, Psy.D. 2019-05-21 dienomis

A.

Pasak „Psichikos sutrikimų enciklopedijos“, „Dažniausios priežastys yra tarpasmeninės problemos ir trauminiai išgyvenimai. Nustatyta, kad traumuojanti patirtis sukelia seksualinės baimės sutrikimą, dažnai įvairaus pobūdžio. Kai kurios galimos traumos yra išprievartavimas, kraujomaiša, tvirkinimas ar kitos seksualinės prievartos formos. Tuomet pacientas sieja lytinį aktą su skaudžia patirtimi ar atmintimi, galbūt tokia, kurią bando pamiršti. Seksualinės baimės sutrikimą taip pat gali sukelti religiniai ar kultūriniai mokymai, kurie seksualinę veiklą sieja su pernelyg dideliu kaltės jausmu “.

Seksualinės baimės sutrikimas yra gydoma seksualinė disfunkcija. Jūs neturite priežasties jaustis gėdai ar gėdai. Gydymas paprastai yra kognityvinio ir elgesio pobūdžio. Paminėjote, kad neturite seksualinės prievartos istorijos, tačiau kartais šeimos auklėjimas gali turėti įtakos ir mūsų seksualiniam vystymuisi, pavyzdžiui, ar galėjote užduoti klausimų, ar seksas buvo vaizduojamas kaip purvinas ar blogas ir pan.

Siūlau pirmiausia pasikalbėti su savo psichiatru, nes ji jus jau pažįsta, bet greičiausiai nukreips jus į asmenį, kuris specializuojasi šioje srityje. Galite ieškoti atestuoto sekso terapeuto, licencijuoto patarėjo ar psichologo, dirbančio su seksualinėmis disfunkcijomis. Kaip ir jūsų minimas socialinis nerimas, tai labai išgydoma ir tikiuosi, kad netrukus jį išspręsite, kad jis nekliudytų kurti prasmingų santykių.

Aš taip pat susirūpinęs dėl savęs žalojimo elgesio ir tikiuosi, kad tuo pasidalinai ir su savo psichiatru. Savęs žalojimas gali būti susijęs su daugeliu problemų ir priežasčių, tačiau paprastai tai yra labai pavojingas įveikimo įgūdis, kuris gali pablogėti, jei negydomas. Tikiuosi, kad sulauksite pagalbos ir šiuo klausimu.

Linkiu tau sėkmės.

Šis straipsnis buvo atnaujintas iš pradinės versijos, kuri iš pradžių buvo paskelbta čia 2007 m. Vasario 18 d.