Anoniminių alkoholikų gelbėjimo ryšiai per COVID-19

Man buvo 20 metų, kai išsiblaiviau. Bejėgiškumas dėl mano alkoholizmo ir kelionės per pastaruosius 26 metus nuolat kinta. Gyvenimas tęsiasi, kai išsiblaivai. Aš išgyvenau sunkius laikus ir nuostabias patirtis; kartais tuo pačiu metu.

Išsiblaivymas gali jus pakeisti. Tai turėtų. Naujas gyvenimo būdas, kurį jums gali pasiūlyti sveikimas, yra galimybė susikurti gyvenimą, kuris užmezga gilius į širdį nukreiptus ryšius, kurie tiesiog neįvyksta pasveikus. Savo 12 žingsnių programos kambariuose užmezgiau santykius su žmonėmis, kurie supranta, kaip veikia mano alkoholikas, kokios mintys veda žmogų į priklausomybę ir ką reiškia apkabinti gyvenimą su tikslais bandyti būti geresne savęs versija.

Iš pažiūros gali atrodyti, kad alkoholikas tiesiog nežino, kaip nustoti gerti. Kai kurie mano, kad tokia galinga fizinė manija apima viską, kas yra alkoholizmas. Idėja, kad jei alkoholikas galėtų tiesiog sustabdyti fizinį gėrimą, jiems būtų gerai, yra klaidinga nuomonė. Jis eina kur kas giliau. Alkoholizmas yra daug didesnės problemos simptomas. Mano kur kas didesnė problema turėjo labai mažai bendro su alkoholio medžiaga ir viskuo, kas susiję su manimi. Beprotiškas alkoholiko protas - kurį dabar vadinu suvokimo liga - yra gudrus, gluminantis ir galingas, kaip sužinome anoniminiuose alkoholikuose. Ši proto liga ir paskatino mane gerti. Kaip savigydos formą aš vartojau alkoholį, kad suteikčiau man lengvumą ir komfortą, kurio niekada gyvenime negalėjau jausti.

Kai esate atkūrimo kelionėje ir naudojate 12 žingsnių programos principus, tai gali atrodyti kaip svetima sąvoka bet kam, kas nėra programoje. Anoniminių alkoholikų (AA) kambariai buvo mano minkšta vieta nusileisti, kur galiu atvirai ir sąžiningai dalintis be teismo. Aš galiu sužinoti apie savo ligą, būti blaivus ir būti naudingas kitiems, o tai neleidžia alkoholizmui.

Nors daugelį metų buvau blaivus, vis tiek turiu tą patį protą, kuris paskatino mane piktnaudžiauti alkoholiu. Nuo to pirmojo gėrimo visada esu tik per ranką. Todėl kiekvieną dieną turiu atlikti tam tikrus dalykus, kad būčiau blaivus ir turėčiau ramybę. Aš reguliariai dalyvauju anoniminių alkoholikų susitikimuose, aktyviai padedu ir palaikau kitus alkoholikus, einančius tuo pačiu keliu kaip aš, ir negeriu vieną dieną. Aš vis grįžtu prie pagrindinių AA vadovų, kurie mane nukreipė į dvasinę atsigavimo praktiką, kuri pakeitė mano gyvenimą.

Dėl COVID-19 pandemijos buvo užginčyti dalykai, kuriuos alkoholikas daro, kad išliktų blaivus ir gerai. Taikant socialinius atsiribojimo apribojimus, saviizoliaciją ir negalėjimą dalyvauti susitikimuose, anoniminiai alkoholikai turėjo nedelsdami būti kūrybingi, kad išlaikytų blaivumą ir pasiektų kenčiančius alkoholikus. 12 žingsnių grupės pirmą kartą istorijoje pradėjo uždaryti duris kovos su pasauline pandemija dalimi. Per kelias pirmąsias izoliacijos savaites anoniminiai alkoholikai pradėjo organizuotis socialinės žiniasklaidos platformose, skleisdami žinią, kad susitikimai tęsis ir sveikimas nebus atšauktas. Stipendijų grupės pradėjo rengti susitikimus internete taip pat, kaip ir asmeniškai rengiant vaizdo ir garso įrašus.

Mano dvylikos AA stipendijos metu mes įsipareigojame įsipareigoti, kad „Kai kas nors, bet kur, kreipiasi pagalbos, noriu, kad A.A ranka visada būtų šalia. Ir už tai: aš esu atsakingas “. Tarp chaoso ir baimės dėl šios pandemijos aš buvau liudininkas ir buvau dalis monumentalaus anoniminių alkoholikų judėjimo, kuris baimę pavertė tikėjimu, o problema - sprendimu. Tai nenuostabu, nes AA atsigavimo pagrindas yra dalijimasis patirtimi, jėga ir viltimi. Mes visada randame sprendimą.

Daugeliui atsigavusių vyrų ir moterų, kurie kovojo šiomis ankstyvomis blaivybės dienomis, nors šis fizinis išsiskyrimas atitolo mus nuo jūsų, prašome žinoti, kad mes jus gavome. Tiems iš jūsų, kurie kurį laiką buvote šalia ir kurie susiduria su sunkumais susidoroti per tokį unikalų neapibrėžtumo laiką, mes taip pat gavome tave.

Kitą dieną šventiau 26 metų blaivybę ir kažkam paaiškinau, kad tai buvo augimo, mokymosi, išmokėjimo į priekį, pakartojimo procesas - 26 metus po vieną dieną. Aš nebūčiau galėjęs taip toli pasiekti be santykių, kuriuos turiu su kitais mane suprantančiais alkoholikais.

Šiuo metu yra nuolatinis ryšys tuo metu, kai manote, kad tai būtų priešingai. Susitikimai vyksta kiekvieną dieną, kelis kartus per dieną, o tiems, kurie neturi prieigos prie kompiuterio, yra įprasta praktika, kai AA nariai skambina ir tikrinasi kitus. Tai yra būtent tai, ką mes darome. 12 pakopų bendruomenės ir toliau puoselėja gyvybę gelbėjančius ryšius ir tai liudija mūsų bičiulių solidarumą. Tu nebe vienas.