PODCAST: kaip laikytis savo naujųjų metų pažadų

Šiame „Psych Central Show“ epizode vedėjai Gabe ir Vincentas aptaria Naujųjų metų pasižadėjimus: kodėl mes juos darome, bet dažnai jų atsisakome dar prieš metų pabaigą. Jie dalijasi įdomia statistika apie dažniausiai pasitaikančias tokių nesėkmių priežastis. Jie dalijasi „“ tinklaraštininkės Sharon Martin „26 klausimai, padedantys geriau pažinti save“ patarimais. Gabe ir Vincentas ne tik kalba apie savo asmenines nesėkmes su rezoliucijomis, bet ir su keletu paprastų būdų, kaip palengvinti savo rezoliucijų laikymąsi.

Klausykitės, kai mūsų šeimininkai diskutuoja, kaip laikytis savo naujųjų metų pažadų

Apie „The Psych Central Show“

„Psych Central Show“ yra naujausias mūsų pasiūlymas - įdomus, išsamus savaitinis tinklalaidė, kurioje nagrinėjami visi psichinės sveikatos ir psichologijos klausimai. Vedėjas Gabe Howard ir vaidina Vincentas M. Walesas.

Gabe Howard yra profesionali pranešėja, apdovanojimus pelniusi rašytoja ir psichinės sveikatos gynėja, gyvenanti su bipoliniu 1 ir nerimo sutrikimais. Diagnozuotas 2003 m., Jis iškėlė savo misiją priskirti žmogui veidą, ką reiškia gyvenimas su psichine liga.

Gabe taip pat rašo „Don't Call Me Crazy“ tinklaraštį, skirtą .com, taip pat yra asocijuota redaktorė. Jis taip pat rašo ir „Video Blogs“, skirtą „Bipolar Magazine Online“. Jis buvo pagrindinis NAMI (Nacionalinis psichinių ligų aljansas), MHA (Amerikos psichikos sveikata), OSU (Ohajas valstijos universitetas) pagrindinis pranešėjas kartu su daugeliu kitų vietų. Norėdami dirbti su Gabe, susisiekite su juo per jo svetainę www.GabeHoward.com arba el. Paštu [apsaugotas el. Paštu].

Vincentas M. Walesas yra kelių apdovanojimų pelniusių spekuliacinės fantastikos romanų autorius ir kostiumuoto herojaus „Dynamistress“ kūrėjas. Jis gyvena su nuolatiniu depresiniu sutrikimu ir yra apmokytas savižudybių prevencijos krizių patarėjas, turintis papildomų konsultacijų. Iš Pensilvanijos kilęs jis įgijo anglų kalbos bakalauro laipsnį iš Penso valstijos. Būdamas Jutos gyventojas, jis įkūrė Šiaurės Jutos laisvamanių draugiją. Dabar jis gyvena Sakramente, Kalifornijoje. Apsilankykite jo interneto svetainėse www.vincentmwales.com ir www.dynamistress.com.

Ankstesnes epizodus taip pat galite rasti adresu .com/show.

Užsiprenumeruokite „The Psych Central Show“ „iTunes“ ir „Google Play“.