Nepaisant labai noro, mano partneris negali kalbėti emociškai įkraunant pokalbį

Net ir nesant konflikto, mano partneris negali užmegzti gilaus pokalbio ar žodžiu išreikšti savo minčių ir jausmų. Tai sukėlė daugelio santykių žlugimą jo gyvenime ir jis labai nori, kad jam būtų prieinamas toks bendravimas. Jis yra nuostabus klausytojas, labai atviras ir dalyvaujantis, tačiau negali dalyvauti dvipusiuose pokalbiuose, nebent tai būtų maža kalba. Jis nesupranta, kodėl taip yra, ir tai patyrė nuo vaikystės. Kai jo prašoma žodinio grįžtamojo ryšio, jis patiria akivaizdžius fiziologinius streso simptomus (prakaitavimas, padidėjęs širdies susitraukimų dažnis, galbūt ašarojimas, nes jo nebendravimas sukelia daug skausmo dėl santykių praradimo dėl šios priežasties). Jis yra sakęs, kad savo jausmus labiau išgyvena spalvų ir formų, nei apibūdinamų žodžių prasme, o tai akivaizdžiai prisideda prie bendravimo problemos, kuri, be abejo, nutrauktų ir mūsų santykius. Jis suinteresuotas bandyti suprasti, kas jam nutinka, ir tapti komunikabilus, tačiau niekada nebuvo savirefleksijos praktikos ar patarti ar naudotis terapija. Aš myliu jį ir jaučiuosi investuotas į tai, kad suteikčiau jam vietos tai išsiaiškinti. Mano bendravimo įgūdžiai yra labai išvystyti, ir tai yra didelis stresas mūsų santykiams, nes esu įpratęs mokėti giliai apdoroti ir verstis žodžiu su artimaisiais. Aš stengiuosi rasti mažiau žodinių būdų, kuriuos taip pat galime užmegzti, kad ir aš dalyvaučiau jo karalystėje, tačiau kalbant apie mūsų santykių veržles ir varžtus, turime mokėti kalbėtis abipusiai ir aš turi sugebėti gauti grįžtamąjį ryšį ir patvirtinimą, kai atsiveriu ir kažką aptariu su savo partneriu. Ar turite pasiūlymų dėl gero atskaitos taško jam, kai jis pradeda kelionę bandydamas tai išaiškinti? Nesvarbu, ar mūsų santykiai gali būti išsaugoti, ar ne, noriu paremti jo norą padaryti šiuos pokyčius savo paties gyvenimui ir gebėjimui užmegzti ryšį su žmonėmis. Labai ačiū.

Atsakė Kristina Randle, daktarė, LCSW 2018-05-8

A.

Atrodo, lyg jis galėtų patirti nerimą ir (arba) panikos priepuolius. Nerimas ir panika yra labai gydomi. Aš siūlau jam pradėti konsultuoti. Jūs ir jis taip pat gali būti geri kandidatai konsultuoti poras. Kol jis nori dalyvauti gydyme ir jo laikosi, kad ir kiek tai būtų būtina, tikėkitės teigiamų rezultatų.

Tai, kad prašote pagalbos jo vardu, šiek tiek kelia nerimą, nes tai rodo, kad galbūt bandote jį „sutvarkyti“. Jūs negalite atlikti darbo už jį. Jūsų parama yra neabejotinai būtina jam padedant pokyčių procese, tačiau jis turi norėti pasikeisti ir sutikti dalyvauti gydyme. Kol jis nori ir gali dalyvauti gydyme, yra vilties pasikeisti.

Kitas pasiūlymas, kurį galite pateikti, yra jo skaitytos savipagalbos knygos apie bendravimo įgūdžius, santykius ir nerimo sutrikimus. Knygos yra geras švietimo šaltinis, tačiau terapija yra efektyviausias būdas išspręsti šias problemas. Ir toliau palaikykite, siūlykite patarimus ir tikėkitės, kad jis nori dalyvauti gydyme. Linkiu jums kuo geriausios kloties. Prašome pasirūpinti.

Daktarė Kristina Randle