Apie gyvenimą paprastai ir sąžiningai
Tada gyvenimas tapo kiek sudėtingesnis ... ji ištekėjo, susilaukė vaikų ir galų gale atsidūrė trijų aukštų name, kuriame buvo daug daiktų: „Barbie“ nameliai, „Heelys“ (sportiniai bateliai su ratukais), „Wii“ žaidimai, elektroninės gitaros ir mikroskopai.
Savo įtraukiančioje naujoje knygoje Atsinaujinantys, ji rašo apie savo kelią atgal į paprastumą ir vientisumą - tapimą asmeniu, kurio sprendimai atspindi jos turimas vertybes.
Mane ypač sujaudino jos pirmasis „pabudimas“ vidury nakties, kai ji suprato, kad idealai nėra sinchronizuojami su jos gyvenimo būdu, ir jaučia skrandžio mazgą, kurį tiek daug mūsų patiria, kai pastebime vietą savo gyvena ten, kur trūksta vientisumo.
Ji buvo „Google Earth“ ir ieškojo Bobonongo, kur gyveno Botsvanoje. Ji matė, kad visos upės yra sausos - tai pasaulinio vartojimo rezultatas. Ji galvojo apie ten esantį savo brangų draugą ir tai, kaip jos vaikai buvo vos keleriais metais vyresni už jos pačios. Flanaganas rašo:
„3 valandą ryto aš spoksojau į lubas, ašaros tekėjo per veidą, kai Tomas miegojo šalia manęs po apatiniu guodėju. Tamsoje pažvelgiau į lubų ventiliatorių, didesnį ir klasikinį, nei tas, kuris buvo mūsų senajame name, ir susimąsčiau: kaip, po velnių, aš tapau moterimi, turinčia didelius namus, paskyrusius chemikalus, ir turintį atsargų fracking kompanija? Kaip aš taip įsiskverbiau į pagrindinę Amerikos srovę ir ką aš galiu padaryti, kad sukčiau tokį gyvenimą - tokį pasaulį, kokio aš iš tikrųjų noriu? “
Aš turėjau tą pačią epifaniją prieš dvi naktis.
Kaip ir Eileen, aš visada norėjau gyventi paprastą gyvenimą tiek, kad nenorėjau tuoktis ar turėti vaikų. Siekiau gyventi kaip misionierius kokioje nors trečiojo pasaulio šalyje. Bijojau, kad visi šeimos gyvenimo „daiktai“ - plastikiniai baseinai kieme, „American Girl“ lėlės ir „Xbox“ žaidimai - kažkaip sugadins mano sielą. Žvelgdamas atgal, suprantu, kad didžioji mano vizijos dalis buvo apie tai, kaip pabėgti iš bagažo, su kuriuo tam tikru momentu teks susidurti: įsipareigojimų, atsisakymo problemos ... 14 metų terapijos medžiaga. Tačiau prisimenu, kad prieš susituokdami Erikui sakiau, kad esu įsipareigojusi gyventi paprasčiausiai.
Umm. Dar prieš dvi dienas turėjau keturis „Facebook“ profilius, tris „Twitter“ paskyras, tris „Google-Plus“ puslapius, tris „YouTube“ kanalus ir „Pinterest“ bei „LinkedIn“ paskyras.
Labai jaudinausi praėjusį sekmadienį, nes ką tik radau 25 000 žmonių, kurie anksčiau skaitė mano tinklaraštį „Beyond Blue“, el. Pašto adresus.
"Man tereikia, kad pusė 1 proc. Jų atiduotų dolerį projektui" Beyond Blue ", ir aš galiu sumokėti savo prieglobos ir priežiūros mokesčius, nebereikėdamas vėl prašyti šeimos ir draugų pinigų!" Entuziastingai pasakiau Erikui vakarienės metu. "Aš tiesiog pirmiausia turiu jiems parašyti ir patvirtinti, kad tai tinkamas adresas".
„Rašyti 25 000 žmonių? Ar jums nereikės tokiu greičiu savo serverio? “
Iki tol man tai neatrodė juokingai.
Tą naktį mes vėlavome ir kalbėjomės apie mus, dabartinį mano stresą ir šeimos gyvenimą. Jis manęs paklausė: „Ar jūs vis dar norite gyventi paprastą gyvenimą?“
Prisiminiau Eileen 3 valandą ryto įžvalgą - kitokią nei mano ir vis dėlto panašią - ir pagalvojau apie pokyčius, kuriuos ji padarė savo gyvenime, drąsius veiksmų žingsnius, kad ją vis taip palaipsniui judėtų savo vertybių link ir arčiau savo tiesos. Man patinka ši jos pastraipa:
„Norėdamas rasti laisvę paprastume, supratau, kad turėjai pasitikėti, kad jei turėtum tik vieną džinsą, viskas gerai, jei jie būtų suplėšyti, kad jei neturėtum atsargų svogūnų, galėtum pasiskolinti kai reikia. Turėjote patikėti, kad jūsų vertė nebuvo įvertinta pagal tai, kokiu automobiliu važiavote, ar turite naujausią kompiuterį. Gyventi su tokiu pasitikėjimu atrodė sunkiau, kai jautėsi izoliuotas asmuo, atsakingas už savo poreikių tenkinimą. Nepaprastai padėjo jaustis ryšiu - su bendruomene ar su aukštesne jėga “.
Dar tada, kai apklausiau medicinos mokslų daktarą Alaną Weissą apie paslėptas depresijos priežastis, jis patarė lėtine depresija sergantiems žmonėms „išvalyti visas sąžiningumo problemas, kurios gali kilti jūsų gyvenime“. Aš iškart pagalvojau apie žmones, kurie buvo įsibrovę į nesantuokinius reikalus, arba žmones, kurie bando pergudrauti IRS savo mokesčius. Negalvojau apie mane ir apie savo ketinimą gyventi paprastai. Vis dėlto jis teisus; gyvenimas nesinchroniškai su tuo, kuo norite būti, ar tuo, kuo esate esmė, tikrai gali sukelti depresiją.
Taigi, kaip mažą judesį teisinga linkme, ištryniau du savo „Facebook“ puslapius, du „Twitter“ paskyras, du „Google-Plus“ puslapius ir du „YouTube“ kanalus. Taip pat nusprendžiau, kad neketinu siųsti el. Paštu 25 000 buvusių skaitytojų ir tiesiog turėsiu tikėti, kad galėsiu sumokėti savo prieglobos ir priežiūros mokesčius „Project Beyond Blue“ iš narių indėlio.
Stengiuosi iš visų jėgų nesikaupti svogūnų ar „Twitter“ rankenų ir pasitikėti, kad jei gyvensiu sąžiningai, viskas susitvarkys.
Talentingos Anyos Getter meno darbai.
Tęskite pokalbį „ProjectBeyondBlue.com“, naujoje depresijos bendruomenėje.
Iš pradžių paskelbta „Sanity Break“ prie „Doctor's Ask“.
Šiame straipsnyje pateikiamos partnerių nuorodos į „Amazon.com“, kur „Psych Central“ sumokama nedidelė komisinė suma, jei įsigyjama knyga. Dėkojame už palaikymą „Psych Central“!
