Kodėl verta pasimatuoti „obuoliais“, o ne „saldainių barais“
Vienas įdomiausių mano, kaip terapeuto, darbo aspektų yra tai, kiek daug išmokstu iš savo klientų. Prieš daugelį metų dirbau su jauna moterimi, kuri stengėsi rasti laimingus, sveikus santykius. Ji lengvai, vėjingai apibendrino savo iššūkį:
„Mano seserys sako, kad mano problema yra ta, kad aš nuolat randu saldainių batonėlius, kai man tikrai reikia obuolio. Jų patarimai yra visiškai prasmingi. Saldainių batonėlis taip gerai atrodo, kai jį pirmą kartą pamatai, ir aš to trokštu aistringai, bet kai tik turiu, man pasidaro bloga. Aš žinau, kad obuoliai yra daug sveikesni, bet aš jų netrokštu to paties ilgesio jausmo “.
Šią glaustą jos pasimatymų santrauką aš stebiu ne kartą tarp vyrų ir moterų, kurie tvirtina, kad viskas, ko jie nori, yra laimingi santykiai, ir jie dejuoja, kad šis noras niekada neišsipildo. Ir vis dėlto, išsamiau tyrinėdami savo pažinčių istoriją, jie dažnai prisipažins, kad aktyviai renkasi nepasiekiamus ar kitaip netinkamus partnerius.
Daugiau iš „YourTango“: kaip nugalėti neištikimybės baimę
Su šiuo reiškiniu susijusios psichologinės teorijos yra gana įdomios. Viena teorija sako, kad laimingi ir patikimi santykiai nėra pažįstami dalykai, todėl kam nors nepatogu. Kita vertus, Freudas gali susimąstyti, ar klientas nesąmoningai pakartoja skausmingą praeities modelį su fantazija, kad jis gali ją ištaisyti ir dėl to išgydyti senas žaizdas.
Remiantis šia teorija, tokios fantazijos retai būna sėkmingos ir dažniausiai apima priverstinį kažko skausmingo praeities atkartojimą ir senų žaizdų atidarymą bei pakartotinį užgyvenimą. Elgesio teorija kalba apie išmoktą elgesį. Kognityvinė teorija tiria, kaip žmogaus mintys apie save ir kitus žaidžia santykių patirtį. Nepaisant teorinio požiūrio, kurį terapeutas naudoja, norėdamas ištirti, kodėl atsiranda modelis ir kaip jį pakeisti, saldainių ir obuolių kalba yra įtikinamas būdas pradėti pokalbį.
Daug kartų nurodyta terapijos problema iš tikrųjų yra priešinga tam, ką tvirtina klientas. Kitaip tariant, jei kas nors sako, kad ilgisi intymių santykių, jiems skauda, jie iš tikrųjų gali reikšti, kad bijo būti artimi ir įsipareigoję. Laimei, mano klientas davė man leidimą pasidalinti saldainių ir obuolių metafora su kitais. Kai pristatiau šią koncepciją kitai klientei, ji papurtė galvą ir atsakė:
„Tai aš, per daug valgantis saldainių baro narkomanas! Jei susitikinėju su funkcionaliu vyru, pažodžiui jaučiu, kaip aplink mane užsidaro sienos ... Aš slapta myliu nepasiekiamus vyrus. Man patinka atrodyti kaip geram pasimatymui. Tokiu būdu, kai viskas subyra, niekas manęs nekaltina. Be to, jūs negalite bijoti, kad kilimas bus ištrauktas iš jūsų, kai nėra kilimėlio “.
Kokie yra ženklai, kuriais susitikinėjate su saldainių baru? Nors nenuoseklumas, žiaurumas ar neprieinamumas yra akivaizdūs ženklai, geriausias būdas įsitikinti tikrai yra užrašyti penkias jums svarbiausias savybes partnerio metu. Tada pagalvokite apie penkis paskutinius žmones, su kuriais susitikote. Pažymėkite tas savybes, kurios, jūsų manymu, yra svarbios nedalyvauja tose, su kuriomis susitikote. Kuo daugiau trūksta šių savybių, tuo didesnė tikimybė, kad jūs susitikinėjate su saldainių barais.
Daugiau iš „YourTango“: kodėl vyrai santykiuose yra tolimesni už moteris
Jei pastebėsite, kad esate linkę rinktis saldainių batonėlius, o ne obuolius, atminkite, kad todėl aktyviai vaidinate savo nepatenkinamus santykius. Netinkamo partnerio pasirinkimas gali būti toks pat žalingas, kaip ir netinkamas partneris. Jei jums priklauso problemiška dalis, galite pradėti praktikuoti obuolių pažintis ir lėtai mokyti prisitaikyti prie naujos ir sveikesnės pažinties dietos.
Sakau „treniruotis“ tyčia, nes bet kokių reikšmingų pokyčių - dietos ar kitokio pobūdžio - reikalavimas yra sunkus darbas, atsidavimas, diskomfortas ir užsispyrimas, panašus į treniruotes maratonui. Iš pradžių obuoliai gali atrodyti keistai, tačiau laikydamiesi to ir peržengdami diskomfortą pastebėsite, kad su laiku ir sunkiai dirbdami pradėsite jų trokšti. Kol dar nežinai, žinosi noriišbraukti saldainių batonėlius iš jūsų dietos. Gero pašaipos!
Norite daugiau sužinoti apie saldainių batonėlius ir obuolius? Mano knygoje yra visas skyrius, skirtas šiai koncepcijai:Tėvų skyrybų įveikimas “.Apsilankykite www.elisabethlamotte.com ir sužinokite daugiau arba sekite @elisjoy.
Daugiau „YourTango“ patarimų dėl pažinčių:
- Saugokis! Pažintys internete - raudonos vėliavos [VIDEO]
- Sėkmingų internetinių pažinčių paslaptis [VIDEO]
- Ar jūs susitikinėjate su emociškai nepasiekiamu vyru?
Šiame straipsnyje pateikiamos partnerių nuorodos į „Amazon.com“, kur „Psych Central“ sumokama nedidelė komisinė suma, jei įsigyjama knyga. Dėkojame už palaikymą „Psych Central“!
