Piktnaudžiavimo, nepriežiūros klausimai

Aš einu į šią svetainę dėl kelių priežasčių. Mano sugyventinė ir gera draugė yra psichologijos studentė. Jis baiminasi, kad man gali kilti psichologinių problemų, kurios kyla dėl įvairiausių vaikystėje patirtų prievartų, kurias išgyvenau būdamas jaunas. Kadangi esu jauna ir pati, negaliu sau leisti profesionalios pagalbos, tačiau nenoriu gąsdinti informacijos internete, kuri neatitinka mano tikslios situacijos.

Būdamas mažas vaikas, tėvas mane nuolat seksualiai ir fiziškai skriaudė. Mano mama taip pat fiziškai smurtavo prieš mane, tačiau didžiąją mano vaikystės dalį buvo kalėjime. Tėvas mane apleido, o aš buvau 9 metų amžiaus pas senelius iš motinos. Jie tarsi leido man daryti bet ką ir nebuvo įžeidūs, tačiau ne visada matė, kad mano poreikiai buvo patenkinti.

Niekada negalvojau, kad vėlesniais metais šie dalykai man vėl grįš. Per daugelį paauglystės metų aš pašalinau neigiamus jausmus, kuriuos patyriau kaip „paauglių pyktį“, ir maniau, kad tai ilgainiui išnyks. Tačiau nuo dešimties metų aš save žalojau, turėjau problemų dėl kūno išvaizdos ir net bandžiau nusižudyti. Aš visada jaudinuosi, o pastaruoju metu man prasidėjo siaubingi naktiniai siaubai, kurie mane pažadino iš prakaito. Tai praėjo beveik dešimtmetis, ir šios problemos man kelia didžiulę žalą bandant gyventi normalų suaugusiųjų gyvenimą.

Nesu tikras, kaip suvaldyti skausmą, kurį patiriu kasdien. Nesu tikras, ar kokios nors psichologinės problemos gali būti ir mano patirtos prievartos rezultatas. Aš ne kartą sau sakiau „aš tai įveiksiu“ arba jaučiausi kvailai, kad taip jaučiausi dėl dalykų, kurie įvyko daugiau nei prieš dešimtmetį. Niekada nuoširdžiai nemaniau, kad tai didelis dalykas. Tačiau sugyventinei reikalaujant, kad mano vaikystė galėtų būti šių simptomų priežastis, maniau, kad paprašysiu profesionalo pagalbos.

Atsakė Kristina Randle, daktarė, LCSW 2018-05-8

A.

Yra didelė tikimybė, kad problemos, kurias šiuo metu patiriate, kyla iš jūsų įžeidžiančios vaikystės. Jūsų vaikystei buvo būdinga prievarta, nepriežiūra ir apleidimas. Žmonės, kurie turėjo jus mylėti, globoti ir saugoti, jus pakenkė ir paliko. Laimei, jūs turėjote savo senelius, kurie padarė viską, ką galėjo, bet vis tiek nepasiekė.

Jūs pareiškėte, kad jaučiatės „kvailas“ jausdamasis taip, kaip jūs darote, bet neturėtumėte. Tai, kas nutiko tau, nebuvo tavo kaltė. Niekas lengvai „neįveikia“ įžeidžiančios vaikystės. Tavo tėvai sugadino tavo formavimo metus. Smurtinga vaikystė nereiškia, kad esate nepataisomai sugadinta. Nuo vaikystės yra žala daugeliui žmonių, jei ne daugumai. Žalos laipsnis skiriasi, tačiau žala turi būti ištaisyta. Terapija yra korekcinis procesas.

Jei mokotės, greičiausiai per konsultavimo centrą galite gauti nemokamų psichologinių paslaugų. Jums būtų naudinga kreiptis į terapeutą, kad susidorotų su psichologiniu skausmu, kuris žemina jūsų gyvenimą. Nepatartina ignoruoti savo psichologinio skausmo ar bandyti su juo susidoroti patiems. Psichoterapeutai yra apmokyti spręsti pačias problemas, su kuriomis jūs kovojate. Profesionalios psichologinės pagalbos ieškojimas būtų efektyviausias būdas spręsti šią problemą. Daugelis konsultuojančių žmonių sprendžia klausimus, kylančius iš vaikystės. Prašome pasirūpinti.

Daktarė Kristina Randle
Psichikos sveikatos ir kriminalinės justicijos tinklaraštis