Terapeutas palietė mane. Ar tai normalu?

Sveiki, pas tą patį terapeutą lankausi apie 4 metus. Neseniai ji man pasakė, kad didina mokesčius, nes turi ir poreikių. Keliauju daug kelionių, o ji pareiškė, kad turiu klientų, kurie visada vyksta į kelionę ir nemoka sąskaitos. Aš jai pasakiau, aš apmoku savo sąskaitą. Tada ji pasakė: jei aš nepadidinsiu jūsų mokesčio, tada aš jums leisiu. Ir kad turiu nuspręsti, kas yra svarbiau, terapija ar kelionės. Ji taip pat pareiškė, kad jaučiasi turinti su manimi vaikščioti ant kiaušinių lukštų ir kad jai reikia laisvo laiko. Aš visada tikėjau, kad terapeutas yra sveikas, turintis tinkamų įveikos įgūdžių. Atrodo, kad ji kaltina mane dėl daiktų, o kai ką nors iškeliu, ji tai neigia. Jaučiu, kad ji buvo netikra, ir staiga piktinasi manimi. Būčiau vertinusi, kad ji būtų sąžininga su manimi. Viskas, ką jai pasakiau, buvo tai, kad jei ji padidins mano tarifą, aš ateisiu kas antrą savaitę, o ne kas savaitę. Aš jai pasakiau, kad jaučiuosi per daug priklausoma nuo jos. Jaučiuosi susijęs su ja, nes tiek daug apie save jai dalinau, bet nesu tikras, ar noriu tęsti gydymą su ja. Iš pradžių nuėjau pas ją dėl piktnaudžiavimo narkotikais ir tai buvo ilgas kelias į pasveikimą. Ji tikriausiai jaučiasi atkalbinėjama.Aš linkusi būti žiauriai sąžininga ir galbūt tai mane supykdė ant manęs? Apmaudu, kad atostogauju, o ji negali. Šiaip ar taip, man sunku tai padaryti ir aš nebegalvoju apie tai, kuo ji mane apkaltino. Bet kokia įžvalga ar patarimas būtų labai dėkingi. Dėkoju.

Atsakė Kristina Randle, daktarė, LCSW 2018-05-8

A.

Geriausiomis aplinkybėmis bendrauti yra labai sunku. Žmonės žino, ką, jų manymu, pasakė, nes juk jie jau žinojo, ką nori pasakyti, tačiau dažnai jų žodžiai nepateikė jų ketinimų. Dar blogiau, net jei žmogus viską pasakė puikiai, jų žodžius aiškina klausytojas, kuris naudoja praeities patirties, asmeninio šališkumo ir sąvokų filtrą.

Daug kartų žmonės rimtai ginčysis valandą ar ilgiau, o tada vienas kitam pasakys „gerai, tu pasakei ...“, o kitas įšoks ir pasakys „ne, aš taip nesakiau“. Dažnai tuo paaiškinimu argumentas baigsis.

Nesusikalbėjimas vyksta labai, labai dažnai. Mes tokie tikri, kad žinome, ką pasakėme ir ką girdėjome. Turėtume būti tikri, kad žinome, ką norėjome pasakyti. Turėtume būti labai susirūpinę, ar tai, ką pasakėme, iš tikrųjų buvo pranešta kitam asmeniui. Ar gerai nepasakėme? Ar jie visai negirdėjo, ką turėjome omenyje?

Tai gali būti taikoma jūsų situacijai su savo terapeutu. Iš jūsų laiško matyti, kad jūsų terapeutas informavo jus, kad ji padidins savo kainas. Tai, kas pasakyta po to, gali interpretuoti. Ką abu turėjote omenyje savo komentarais?

Nežinau. Tik dviese galite paaiškinti savo žodžių prasmę ir kodėl jie buvo sakomi. Terapeutui dažnai sunku informuoti savo klientus apie tarifo padidėjimą. Manau, kad daug lengviau išgirsti, kad jūsų buhalteris pakėlė savo kainą arba kad jūsų odontologas ima daugiau mokesčių už valymą arba kad jūsų metinė patikra su jūsų PCP ką tik padidėjo 25 USD. Manau, kad tai tiesa, nes paprastai terapeutas ir klientas palaiko daug artimesnius, asmeniškesnius santykius nei kiti profesiniai santykiai. Kai jūsų terapeutas padidina jų tarifus, beveik taip, lyg jūsų draugas jums parodytų, kad jie jums tikrai nerūpi. Beveik visada tai bus tam tikras sunkumas, kai klientas mokės daugiau. Taigi terapeutas, kuris turėtų jums padėti, apsunkina jūsų gyvenimą.

Iš tikrųjų jūsų terapeutas moka daugiau už savo elektrą, telefoną, raštinės reikmenis, biuro darbuotojus, nuomą ir kt. Beveik visų daiktų kainos nuolat kilo per šiuolaikinę istoriją. Kasmet pragyvenimo išlaidos didėja.

Kai jūsų terapeutas jums pasakė, kad galite išvykti mažiau kelionių, manau, kad taip galėjo nutikti todėl, kad pasakėte „jei ji padidins mano tarifą, aš ateisiu kas antrą savaitę, o ne kas savaitę“.

Galbūt ji jums sakė, kad savaitinė terapija yra svarbesnė už keliones. Galėčiau tęsti ir bandyti paaiškinti prasmę, kurią bandėte perteikti abu, bet tai vis tiek būtų tik spėjimas. Tik dviese galite paaiškinti savo žodžių prasmę.

Pagal jūsų laišką jums gerai sekėsi padedant šiam terapeutui. Yra daug gerų terapeutų, tačiau visi jie nėra sukurti vienodai. Kai kurie yra labai geri, kiti - ne.

Jūs visada galite rasti naują terapeutą ir galbūt turėtumėte, bet pirmiausia turėtumėte pabandyti išspręsti šią problemą su savo dabartiniu terapeutu. Terapijoje dažnai būna naujos grindys, kurias reikia prasibrauti. Jie yra svarbūs ir dažnai būna netikėtai, netikėtai. Ar tai gali būti toks įvykis? Ar ši rezoliucija galėtų atnešti būtiną augimą?

Tai tikrai verta pasistengti. Sveikiname, kad pakankamai rūpinatės savo terapija, kad parašytumėte man patarimo. Būtų buvę kur kas paprasčiau tiesiog mesti terapiją ar susirasti naują terapeutą. Tas „rūpinimasis“ dažnai yra geriausias sėkmingo terapinio rezultato pranašėlis. Sėkmės.

Daktarė Kristina Randle