Atrodo problema, ar ne?
Atsakė Kristina Randle, daktarė, LCSW 2018-05-8Daug kartų jaučiu, kad kažkas mane stebi ar klauso ir nuo mažens buvau. Kartais, kai žiūriu žmonėms į akis, atrodo, kad jie spokso. Dažnai jaučiu, kad žmonės apie mane blogai kalba. Dažniau mintyse buvo „kas būtų, jei būtų“ simuliatorius, kuris įsivaizduokime ištisus scenarijus. Dauguma šių scenarijų yra spontaniški. Kaip jei būčiau šalia peilio, įdomu, kaip žmonės elgtųsi, jei įskaudinčiau save ar kitus. Paprastai tai tampa daug smurtingesnė. Beje, neketinu pakenkti nei sau, nei kam nors. Šiaip ar taip, tėvai man sako, kad kartais kalbu mįslėmis. Spėju, kad mano mintys sumaišytos arba aš per daug atsitraukiau. Beveik visą laiką melavau, beveik dėl visko. Vis dėlto neseniai beveik sustojau. Manau, kad reikia apibrėžti tokius dalykus kaip draugai ar meilė. Daugelis žmonių, su kuriais kalbuosi, vadina mane „nenatūralaus lygio minkštumu“, maniau, kad esu linksma. Turiu siaubingos patirties, kai pabudau naktį tiesiog būdamas kažkas šalia mano lovos, beje, galiu judėti. Ir galiausiai kartais pagalvoju, kad esu netikra ir viskas, ką sakau, yra tik tam, kad atkreipčiau dėmesį.
A.
Jūsų apibūdinti simptomai yra susiję. Jausmas, tarsi kažkas tave stebėtų, gali rodyti paranoją.
Taip pat gali būti nerimas. Kartais, kai žmonės patiria tam tikro tipo obsesinį-kompulsinį sutrikimą (OKS), jie bijo, kad gali pasielgti nenuspėjamai. OKS yra nerimo sutrikimo rūšis.
Būdas, kuriuo bendraujate su kitais, yra neįprastas. Tavo tėvai sakė, kad kalbi „mįslėmis“, o kiti sakė, kad esi „nenatūralaus lygio švelnus“. Tai yra neįprasti bendravimo stiliai, tačiau norint sužinoti, kas gali būti negerai, reikia daugiau informacijos.
Būtų naudinga, jei jus įvertintų psichinės sveikatos specialistas. Įvertinimas padėtų sužinoti, ar kas nors yra negerai ir kaip su tuo elgtis. Paprašykite savo tėvų pagalbos ieškant psichinės sveikatos specialisto. Neignoruokite savo simptomų. Jie gali būti gydomi psichinės sveikatos intervencija. Prašome pasirūpinti.
Daktarė Kristina Randle
