Tėvo seksualiai išnaudojamas

Kaimynė vaikystėje mane seksualiai išnaudojo. Niekada niekam nesakiau, bet praėjusiais metais pagaliau ėjau į terapiją. Neseniai atsiskyriau nuo ilgalaikio partnerio ir pradėjau matyti naują vyrą. Mano tėvas tapo labai keistas, pavydus ir pradėjo būti labai netinkamas. jis liečia mane seksualiai ir sako labai aiškius ir įžeidžiančius dalykus. Jis buvo toks, kai buvau paauglė. Išėjau iš namų dėl to. Praėjusią savaitę jis mane gąsdino, nes buvo seksualus ir agresyvus. Pabaigiau gėdą ir nerimą. Jis nesutinka, kai bandžiau pasakyti apie prievartą, kurią patyriau vaikystėje, jis sako, kad aš ją sugalvoju, esu kvailas. Dabar jaučiu, kad nekenčiu jo, bet nežinau, kaip su tuo kovoti, ar aš su juo susiduriu? Ar aš tiesiog einu. Mano mama mirė prieš 10 metų, todėl negali su ja kalbėtis. Jaučiuosi labai išsigandusi dėl jo ir to, ką jis veiks toliau

Atsakė dr. Marie Hartwell-Walker 2018-05-8

A.

Kaip 46 metų vyrui, jums tikrai nereikia to taikstytis. Jums nereikia nieko įtikinti savo tėvo. Tu žinai, kas tau nutiko. Nesvarbu, ką jis galvoja. Svarbi tavo, o ne jo tiesa.

Jūs klausiate, ar turėtumėte konfrontuoti, ar nueiti. Aš siūlau jums, kad yra daugiau alternatyvų. Nėra prasmės ginčytis su juo. Tikėtina, kad jis nepasikeis. Pasivaikščiojimas siunčia žinutę, kad tai, ką jis daro, yra gerai su tavimi - o tai ne. Tai taip pat palieka gėdą.

Manau, kad būtų naudingiau, jei galėtumėte aiškiai pasakyti savo tėčiui, kaip tai priverčia jus jaustis ir ką darysite bet kuriuo metu, kai jis kreipiasi į jus netinkamai.

Galima pasakyti maždaug taip: „Tėti. Visiškai nedera jums taip mane liesti ar tuos žodžius man pasakyti. Tu esi mano tėvas, o ne vaikinas. Tėvai taip nesielgia su sūnumis. Jei išliksite, pamatysiu jus tik tada, kai šalia bus kiti žmonės. Man neįdomu būti šalia tavęs, kai su manimi elgiesi taip nepagarbiai “.

Tada sekite.Pirmą kartą, kai jis sako ar daro tai, kas kelia jums nepatogumą, palikite. Nekalbėkite apie tai, nešaukite, nesiginčykite ir nesikartokite. Šaukimas, kalbėjimas ir ginčijimasis siunčia žinią, kad galbūt jus gali pakalbinti ne jūsų nuomonė. Tylus ir tikras veiksmas jam siunčia daug galingesnę žinią ir išsaugo jūsų, kaip suaugusio žmogaus, orumą.

Labai liūdna, kad tavo tėvo elgesys pleištą tarp jūsų abiejų. Suprantu, kad jūs norėjote, kad jis būtų kitoks, ir tikėjotės, kad jis bus toks mylintis, palaikantis tėtis, kokio visada norėjote. Bet tu negali priversti jo pasikeisti. Viskas, ką galite padaryti, tai laikytis savigarbos nustatant aiškią ribą ir jos laikantis.

Linkiu tau sekmės.
Daktarė Marie