Mano santykiai su mama sugriuvo pasakius jai, kad skauda save

Iš paauglio JAV: Prieš pat vasaros atostogas su mama įsivėlėme į kelias valandas trukusią kovą. Tai buvo kvaila ir iš tikrųjų tik ji šaukė ant manęs ir aš verkiau, skatindama ją nusiraminti. Galų gale tai tapo daug, ir aš išbėgau į vonios kambarį ir įskaudinau save, kaip dariau kelis mėnesius.

Aš taip stipriai sukandau rankas, kad jos sumuštų, daužytų galvą į sienas, suspaustų save, bet ką, tik niekada nepjautų. Tą naktį ji pyko ant manęs, kad taip ilgai ėjau į vonią, o aš palūžau ir pasakiau jai. Ji man pasakė, kad esu išprotėjusi ir man reikia pagalbos. Ir ... viskas. Vasarą gyvenau su drauge, ji man niekada nepadėjo ir netikrino.

Per vasarą ji tiesiog baisėjosi manimi dėl nieko ir pasakė baisius dalykus, neatsiprašydama. Mes niekada apie nieką nekalbėjome. Pasakiau seseriai dvynei apie savęs žalojimą. Jai palengvėjo, kai pasakiau, kad nesipjausčiau, ir žaismingai pasakiau, kad ji mane muš pamačiusi, kad manau, jog tai blogiau. Bandžiau susisiekti ir su draugais, o vienas tiesiog pamanė, kad esu keista, ir kartą apie tai pajuokavau.

Galvojau apie visus žmones, kuriems mama padėjo man, anksčiau kovojo su savęs žalojimu ir per tai padėjo kitiems. Bet kai atėjo jos dukra? Tai panašu, aš nesvarbu. Tik todėl, kad nesu fiziškai gąsdinanti savęs, mano problema nesiskaito. Niekas man nepadės. Niekam nerūpi.

Aš paskendęs šiose intensyviose emocijose, kurių nesu įpratęs jausti ir ką daryti. Iš niekur jie mane vienu metu užklups kaip audra ir vienintelis dalykas, kuris juos sustabdo ir paskui kylančios mintys yra skausmas. Nuo viso to turėjau siaubingą nerimą ir depresiją. Aš nuolat baisu kalbėti su žmonėmis ar daryti tai, kas gali trukdyti kitiems. Aš tiesiog taip bijau ir skauda visą laiką.

Ik mano šeima, kuri nesirūpina, mane valgo jau kelis mėnesius. Jaučiasi, kad tai suvalgys mane visus ir man nieko neliks, tik tuščia luobelė. Idk, kaip išspręsti šeimos problemas, bandė tiek daug kartų, tiek būdų. Mano mama tiesiog ... nenori kalbėti. Aš buvau auklėtas vaikas, kuris įprato rūpintis savo šeima ir būti šalia jų, dabar aš vienas ir tai visada skaudu.


Atsakė dr. Marie Hartwell-Walker 2019-01-1

A.

Ačiū, kad parašei. Manau, kad jūs jau žinote, kad vienas nutikimas su mama „nesužlugdė“ jūsų santykių su ja. Jūs jau žinote, kad ji nėra visiškai stabili. Juk ji valandų valandas su tavimi ginčijosi. Ji turi savęs žalojimo istoriją. Ji taip nesugebėjo susidoroti su tavo problemomis, kad nesiėmė savęs. Tai nereiškia, kad ji tavęs nemyli. Tai reiškia tik tai, kad ji turi viską, ką gali padaryti, kad susitvarkytų. Ji negali valdyti tokio artimo žmogaus, kaip jos pačios dukrai, kuriai reikia jos pagalbos. Kitų problemos galiausiai jos neveikia. Tavo.

Jūsų atveju šią problemą papildo tai, kad jūs buvote „tėviškas“. Jūsų šeima tikėjosi, kad būsite stiprus. Tikriausiai tam tikru lygiu tai kelia siaubą, kai jūs taip pat turite poreikių, o tada, galbūt, negalite būti šalia jų, kai to reikia.

Kalbant apie jūsų dvynį ir draugus: neprašau jų atsakymo stokos aiškinti kaip nepakankamo rūpinimosi. Dažnai žmonės atsitraukia arba juokauja, kai tiesiog nežino, ką daryti ar ką pasakyti. Jie jaudinasi, kad pasakys neteisingai arba dar labiau pablogins. Taigi jie vengia problemų, keičia temą arba nepasiekia.

Jums tikrai reikia palaikymo. Jums tikrai reikia vietos, kur galėtumėte išreikšti visus savo jausmus, nebijodami teismo ar atstūmimo. Būtų puiku, jei tokie žmonės galėtų pasirodyti dabar, kai jums to labiausiai reikia, bet tai mažai tikėtina. Reikės laiko susirasti draugų, kurie jus laiko lygiaverčiu, ne visada stipriu, ir kurie gali atsakyti už jūsų šilumą ir rūpestį. Jie yra ten, bet tikriausiai turite būti geresnėje erdvėje, kad juos rastumėte.

Taigi - manau, kad turėtumėte kreiptis į psichinės sveikatos patarėją. Jūs esate nerimastingas, prislėgtas ir vienišas. Tai yra daug priežasčių ieškoti nuolatinės paramos ir praktinės pagalbos, kurią gali suteikti konsultantas. Jums to reikia. Tu to nusipelnei. Jei nežinote, kaip susirasti terapeutą, pasitarkite su savo mokyklos patarėju arba gydytoju.

Linkiu tau sekmės.
Daktarė Marie