Negaliu nustoti kirpti

Taigi, nuo tada, kai buvau mažas berniukas, lankiau šokių pamokas ir man tai patinka! Vien todėl, kad man labiau patinka „šokiai“, o ne „futbolas“, kaip teigia visi mano mokykloje: aš gėjus. Kai patekau į 6 klasę, patyčios pradėjo labai blogėti. Žmonės šmaikštaudavo man su galva, o aš pradėjau labai depresuoti. Pamenu, pirmą kartą pjoviau. Duše naudojau skustuvą. Išleidimas jautėsi nuostabiai - ir tai man padėjo visiškai pamiršti visą emocinį skausmą, kuris manyje kaupėsi daugelį metų. Nuo pat pirmo karto pjovimo jaučiuosi „priklausoma“ nuo pjovimo ar pan. Dabar, kai mokykloje užkliūvau koridoriuje, susipyksiu su mama arba NET, jei supykstu dėl kvailiausių dalykų. Priėjau prie to, kad dažniausiai aš net neturiu pagrindo to daryti. Aš tiesiog darau. Mano randai yra tikrai matomi, kaip ir naujesni pjūviai (kuriuos padariau per pastarąsias porą dienų). Tai painu, nes aš vis bandau sau pasakyti, kad noriu sustoti, bet mano galva man vis sako, kad viskas gerai. Tai tikrai pavojinga, nes ji TIKRAI veikia, ir tai TIK VIENAS būdas žinoti, kaip susitvarkyti su savo problemomis ir susitvarkyti su savo praeitimi. Mokykloje mane visą laiką tyčiojasi, o tai tik prideda daugiau streso ir verčia labiau kirpti. Man buvo diagnozuotas nerimo sutrikimas, bet manau, kad turiu depresiją. Mano mama žino, kad aš pjaudavau, bet ji mano, kad aš sustojau prieš metus. Ji mažai žino. Kiekvieną kartą, kai tai darau, mano pjūviai gilėja. Ji man pasakė (tada, kai žinojo, kad darau anksčiau), kad jei sužinos, jog darau tai dar kartą, išsiųs mane į psichiatrijos skyrių. Aš tiesiog nebežinau, ką daryti. Prašau padėti.

Dėkoju,

Atsakė Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, URM, MAPP 2018-05-8

A.

Aš suprantu kovą ir labai vertinu, kai kalbate apie tai ir siunčiate savo el. Laišką. Svarbiausia, ką galiu pasakyti, yra tai, kad „psichikos palata“ nėra tai, ko reikia. Jūs neabejotinai esate ryškus ir talentingas studentas, kuris stengiasi rasti būdą, kaip įveikti savo skausmą, ir ką aš galiu jums pasakyti, yra daugybė kitų būdų, kaip įveikti jūsų savijautą. Jūs nesate susipažinę su šiais būdais, bet geras terapeutas bus. Paklauskite savo mamos, kad eitumėte pasikalbėti su terapeutu apie tai, kaip jaučiatės. Tai tiesa, ir spėju, kad ji patenkins jūsų prašymą. Tada pasakykite terapeutui viską, ką čia paaiškinote, o jūs ar jis sudarys planą, kaip iš ten susitvarkyti. Daugelis paauglių ir jaunų suaugusiųjų rado alternatyvą kirpimui, kuri pasirodė esanti naudinga. Tikiuosi, kad ir jūs.

Linkėdamas kantrybės ir ramybės,
Daktaras Danas
Teigiamas įrodymas - tinklaraštis @