Nerami fizinė įtampa laikant partnerį

Iš vyro Didžiojoje Britanijoje: kiek pamenu, turėjau problemą, kai, jei partnerį laikau ilgiau nei 5–10 minučių, fiziškai įsitempiu. Jis stiprėja iki tokio lygio, kad aš tiesiog turiu kuriam laikui išsiskirti į savo erdvę. Tai gali atsitikti sėdint ant sofos arba einant miegoti. Aš nesijaučiu emociškai sunerimęs, tik raumenų įtampos augimas, kai man tikrai reikia įtempti raumenis, nes įtampa didėja iki nepakeliamo lygio. Tikrai jaučiasi, kad man reikia pabėgti / bėgti, bet aš visiškai nesu paniku, tai tik fizinis atsakas į kažką. Tai veikiau grynai fizinė kovos / skrydžio dalis.

Jei nutraukiu kontaktą ir lieku atskirai nuo partnerio, įtampa išnyksta per kelias sekundes. Manau, patogesnis būdas užmigti yra atsisukti nugarą partneriui ir miegoti ant šono tokiu atstumu, kuris yra pakankamai toli nuo jų, kad apgautų mano kūną, jog esu vienas. Tai labai apmaudu, nes tiesiog man tenka reguliariai trauktis. Tai neatsiranda, kai esu intymus ir susijaudinęs, tik tada, kai esu normalus ir atsipalaidavęs.

Aš pats esu apmokytas patarėjas ir man aišku, kad aš nežinau jokio emocinio streso ar trigerio, išskyrus buvimą kažkieno glėbyje. Yra aspektas, kuris gali jaustis tarsi įstrigęs, o fizinio poreikio išsisukti skubumas yra tarsi panikos forma. Apie tai jau kalbėjau su savo terapeutu, tačiau nieko akivaizdaus negalėjome sugalvoti. Neprisimenu jokių konkrečių vaikystėje patirtų fizinės prievartos įvykių, bet tikrai tikiu, kad kartais mane nukentėjo tėvas ir kad mano suaugusiųjų gyvenime tai paliko nerimo elementų. Nors nesu tikra, kad tai yra dalis to, ką patiriu patirdama šį fizinį artumo stresą.

Atsakė dr. Marie Hartwell-Walker 2018-05-8

A.

Ar svarstėte galimybę, kad tai yra jutimo apdorojimo sutrikimo simptomas? Tokia taktilinio gynybos priežastis, kokia aprašote, dažnai nėra traumos pasekmė, bet yra neurologinės kilmės.Siūlau atlikti keletą tyrimų apie tai ir sužinoti, ar jis tinka. Jei taip, apsvarstykite galimybę kreiptis į ergoterapeutą, kad gautumėte pasiūlymų dėl gydymo.

Linkiu tau sekmės.
Daktarė Marie