Ar švaistote savo laiką, maitindamas negatyvą?

Čia yra indėnų čerokių genties priskiriama parabolė, sakanti, kad dorybė ir yda visą laiką kovoja už mūsų viršenybę.

Senelis kalba su anūku ir sako, kad mūsų viduje yra du vilkai, kurie visada kariauja tarpusavyje. Vienas iš jų yra geras vilkas, kuris atspindi tokius dalykus kaip gerumas, drąsa ir meilė. Kitas yra blogas vilkas, kuris atspindi tokius dalykus kaip godumas, neapykanta ir baimė.

Anūkas sustoja ir sekundę apie tai pagalvoja. Tada berniukas klausia: „Seneli, kuris iš jų laimi?“

Senelis tyliai atsako: „Tas, kurį maitinate“.

Ši palyginimo versija yra pritaikyta tinklalaidės tinkamu pavadinimu „Tas, kurį maitinate“.

Kiekvienas iš mūsų turi ką nors apie save, norėtume, kad tai nebūtų tiesa. Aš neturiu omenyje to laiko, kai suklupote prieš savo vidurinę mokyklą. Turiu omenyje savybes ir elgesį, kurie, jūsų manymu, kenkia sau ir kitiems: pyktis, pasididžiavimas, pavydas, cinizmas, kerštas, susierzinimas, smurtas, nekantrumas, egoizmas ir kt. Mes ateiname iš šių ydų įvairiais būdais, tačiau milijono pasiteisinimų, nėra preteksto blogai elgtis su tais, kuriuos mylime. Mes stengiamės padaryti geriau, bet seni įpročiai sunkiai miršta.

Gal geriausias būdas nutraukti ryšius su šiomis ydomis yra nustoti juos maitinti.

Ar kada girdėjote posakį „Gauni tai, ką duodi“? Jūsų požiūris į pasaulį dažnai grįžta. Tai yra vienas iš būdų, kaip maitinti negatyvą.

Pavyzdžiui, jūs elgiatės išdidžiai ar pykdamas ir įskaudinote ką nors kitą. Dažnai tai, ką jie jums atsiunčia, yra neigiama: gynybiškumas, nusivylimas, susierzinimas ir pan. Negatyvumo ciklas tęsiasi. Tai sukuria neigiamą atmosferą aplink jus. Jūs taip įprantate prie šios aplinkos, kad pamiršite, kad tai nėra vienintelis būdas gyventi. Yra žmonių, kurie nėra apimti kančios.

Kaip apsupsi save teigiama energija? Visada yra už ką būti dėkingam, net jei tai tiesiog faktas, kad šiandien išlindo saulė. Laikykitės dėkingumo ir pasidalykite juo su kitais. Jūsų pavyzdys padeda jiems surasti tą patį įvertinimą savo gyvenime.

Optimizmo pasiekti nėra lengva. Mus nuvargina stresas ir netrukus neveikiame kaip idealus „aš“ - mes tiesiog bandome išgyventi dieną.

Tačiau perspektyva yra lengva. Gyvenimas gali būti ne tik blogesnis, bet ir gyvenimas niekada nebuvo.

Žmogus yra mažai tikėtinas dalykas. Po 4,5 milijardo metų uolėtoje, drėgnoje planetoje gyvena krūva užimtų žmonių. Pati visata to net nepastebi. Jis iš dulkių debesų ir jonizuotų dujų vis padaro žvaigždes. Tos žvaigždės vis miršta. Jų planetos ir kiti palydovai nuolat skrieja aplink orbitą. Visa erdvė be priežasties plinta vis toliau ir toliau, kiek mes, žmonės, žinome. Ir tai nėra visiškai svarbu, nes ilgiausias žmogaus gyvenimo laikotarpis yra 13,8 milijardo metų senumo visatos šleifas.

Ar, atsižvelgiant į visa tai, jūsų kaltės tikrai tokios didžiulės? Ar tikrai lyginami būdai, kuriais šiame gyvenime buvote nuskriaustas ar menkas?

Šiandien jūs išgėrėte tikrai puikų kavos puodelį. Jūs prajuokinote savo draugą. Jūs paskambinote mamai. Jūs jaudinote savo šunį teniso kamuoliuku. Jūs negalite perkelti kalnų, bet galite pakeisti kitus. Savo stipriųjų pusių atpažinimas ir panaudojimas padeda išlaikyti teigiamą atmosferą. Taip pat maitina gerą vilką.

Kurį vilką maitinate?

!-- GDPR -->