Pasaulio-Of-Psichologijos-Dienoraščio

Psichologija aplink tinklą: 2017 m. Sausio 7 d

Su šeštadieniu, mieli skaitytojai!

Šią savaitę redagavus „Psichologiją aplink tinklą“, gausite mielų psichikos sveikatos naujienų ir patarimų, pavyzdžiui, kaip jūsų psichinė sveikata veikia jūsų verslumą, kuri šalis nebelaiko translyčių asmenų kaip psichikos ligų, kodėl nešvankybės gali reikšti, kad esate sąžiningas asmuo ir dar daugiau.

Valdykite savo psichinę sveikatą kaip verslininkas: verslininkui, kovojančiam su nerimu, gali kilti sunkumų priimant verslo sprendimus, depresija gali sukelti pesimistinius požiūrius, o pasiduodantis apatijai gali nepasitikėti savimi ir jaustis mažiau vertingas bei patvirtintas savo verslininko. ar jos darbas. Kevinas Xu, mokymasis valdyti darbo krūvį yra geras atspirties taškas verslininkams pradėti geriau valdyti savo psichinę sveikatą ir yra trys būdai, kaip pradėti.

Danija yra pirmoji šalis, kuri nebėra priskiriama translyčiams asmenims kaip psichinei ligai: Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) stengiasi perklasifikuoti translyčius asmenis kaip psichinę ligą (šiuo metu pagal Tarptautinę ligų klasifikaciją ji klasifikuoja translyčius asmenis - tuos, kurie yra „Nėra abejonių dėl lyties tapatumo ar seksualinių nuostatų, tačiau […] norėtų, kad tai būtų kitaip“ - kaip turint psichologinį ir elgesio sutrikimą. Tačiau Danija manė, kad PSO juda šiek tiek per lėtai (organizacija pirmą kartą pateikė pasiūlymą 2014 m. nesitiki, kad TLK pasikeis klasifikacija iki 2018 m.) ir paėmė reikalus į savo rankas.

Žmonės, kurie prisiekia daugiau, yra sąžiningesni naujosios psichologijos tyrimo išvadose: ŠVENTA ****! Kembridžo universiteto, Mastrichto universiteto, Honkongo universiteto ir Stanfordo universiteto mokslininkų teigimu, nešvankybės siejamos su „mažiau melavimu ir apgaule asmens lygmeniu ir su didesniu vientisumu visuomenės lygmeniu“. Bendraautorius Davidas Stilwellas (Kembridžo universitetas) sako: „Svarbiausia, ką radome, jei kalbėdami filtruojate savo kalbą, tikriausiai filtruojate ir tai, ką sakote“.

Specialybės pasirinkimas: laiškas medicinos studentui: dr. Nassiras Ghaemi siūlo keletą išminties žodžių vienam studentui, kuris klausia apie psichiatrijos pasirinkimą kaip medicinos specialybę: „Jei jaučiate gilesnį pašaukimą profesijoje, vadovaukitės ja, bet pasiruošk pasaulio pasipriešinimui “.

VGP: paslaptis, kai nenorite puošnių dalykų: daugelis iš mūsų patiria didžiulį pasitenkinimą dėl dopamino pliūpsnio, kai pasirenkame naujus dalykus, todėl, aišku, daugelis iš mūsų taip dažnai apsiperkame (ir netgi vadiname save „šopališkais“). Tačiau šis aukštas yra laikinas ir, kai jo nebelieka, mes pradedame ieškoti kito daikto, dar vieno ir dar vieno dalyko, kurį reikia nusipirkti. Tai užburtas ratas, tačiau yra dar vienas, labiau patenkintas būdas jį nutraukti: pereiti nuo vartotojo buvimo prie gamintojo.

Trijų žingsnių planas produktyviems, be streso penktadieniams: ar esate produktyvus penktadieniais, ar esate linkęs pasitikrinti ir leisti jiems praeiti, iš tikrųjų nepadaręs nieko vertingo? (Aš darau. Šš.) Jei taip, Sol Orwell iš „GrowthLab“ dalijasi trim darbais, kuriuos jis daro penktadieniais - nuo ryto iki vidurdienio - ir trimis dalykais, kuriais jums padeda savaitės pabaiga ir kitos savaitės pradžia. .

BONUSAS:

Aktorė ir autorė Carrie Fisher, bene geriausiai žinoma dėl princesės Lėjos vaidmens filme Žvaigždžių karai filmų serijas ir įvairias grožinės bei negrožinės literatūros knygas, tokias kaip autobiografija Linkiu gerti, mirė 2016 m. gruodžio 27 d. Fisher buvo atvirai pasakiusi apie savo kovą su bipoliniu sutrikimu, alkoholizmu ir priklausomybe nuo narkotikų ir iš Harvardo universiteto Harvardo koledžo iš dalies gavo kasmetinį Harvardo universiteto Harvardo koledžo apdovanojimą už kultūrinį humanizmą, iš dalies dėl to, kad jos „aktyvumas ir atvirumas priklausomybė, psichinės ligos ir agnosticizmas viešai diskursavo šiais klausimais kūrybiškumu ir empatija “.

Žemiau yra tik keli naujausi straipsniai, kuriuose pasineriama į Fišerio gyvenimą, ligas ir aktyvumą.