Keisti simptomai / paveldimas klausimas

Mano problemų istorija buvo traukulių sutrikimai ir depresija. Neleisiu nei laikytis dienos tvarkaraščio. Mano mama (nepaprastai puiki motina) daugelį metų vartojo zolaksą iš „zoloft“ ar panašaus dalyko ir ragina mane vartoti vaistus.

Esu labai atsipalaidavusi, bet psichiškai, manau, kad esu pernelyg jautri. Beveik 10 metų beveik kasdien gėriau per daug, neseniai sumažinau ir jaučiau naudą.

Mano klausimas apie paveldimą yra tai, ar tam tikros ligos perduodamos ir kaip?
Man tai labiausiai rūpi dėl to, kad mano tikrieji tėvai tėvas nusižudė dėl šizofrenijos. (kurį pirmą kartą perskaičiau knygoje ir patvirtinau paklausdamas).

Nors su depresija susijusias problemas galima išspręsti, kartais jaučiuosi išprotėjęs galvodamas. Kažkada labai išsekau (daug dirbu ir šiek tiek stresuoju), bet patekau į ER ir iš esmės buvau haliucinuojanti.

Aš nerimauju tik todėl, kad bijau, kad depresija ar kiti simptomai gali pablogėti? Šiuo metu neturiu draudimo, tačiau svarstau apie vaistų paiešką, padedantį stabilizuoti nuotaikos svyravimus. Bet kokia kryptis?

Atsakė Kristina Randle, daktarė, LCSW 2018-05-8

A.

Kai kurie sutrikimai, pvz., Šizofrenija, turi genetinį komponentą, tačiau labai mažai tikėtina, kad jūsų genetinė istorija turėtų didelės įtakos jūsų simptomams, jei tokių yra. Aš nelaikyčiau jūsų genetinės istorijos pagrindine jūsų simptomų priežastimi.

Minėjote, kad geriate, nors ir mažiau nei anksčiau. Alkoholio vartojimas neigiamai veikia nuotaiką. Alkoholis slopina nervų sistemą. Tyrimai parodė, kad asmenims, piktnaudžiaujantiems alkoholiu, nerimas ir nuotaikos sutrikimai yra didesni. Gėrimas greičiausiai prisideda prie jūsų depresijos, nors ir kokiu laipsniu sunku nustatyti. Metimas gerti gali sumažinti jūsų depresiją.

Daugeliui žmonių naudinga vartoti vaistus, kad stabilizuotų jų nuotaiką. Jūsų motinai buvo naudingi vaistai, taip pat galėjote ir jūs. Turėtumėte kreiptis į psichiatrą, kad įvertintumėte, ar vaistai būtų naudingi. Psichiatras gali paprašyti nustoti gerti, ypač jei nuspręsta, kad vaistai tinka jūsų simptomams. Gerti ir vartoti receptinius vaistus gali būti pavojinga.

Padėtų ir psichoterapija. Terapeutas galėtų padėti nustatyti, kas sukelia jūsų depresiją ir kodėl jaučiatės priversti gerti. Daugelis žmonių alkoholį ir (arba) narkotikus vartoja norėdami „pamiršti“ savo problemas arba nutildyti emocinį skausmą. Geriau nustatyti, kas sukelia jūsų emocinį skausmą, ir sukurti strategijas, kaip jį spręsti, o ne ignoruoti ar slopinti. Terapija galėtų tai padėti.

Neturite sveikatos draudimo, tačiau galite gauti nemokamų ar nebrangių paslaugų savo vietos psichikos sveikatos centre. Daugelis bendruomenių teikia nemokamas arba nebrangias psichinės sveikatos paslaugas. Naudokitės telefonų knyga arba atlikite „Google“ paiešką ieškodami vietos bendruomenės paslaugų. Prašome pasirūpinti.

Daktarė Kristina Randle