Širdies priepuolio rizika, insultas šokinėja iškart išgėrus alkoholio
Nors moksliniai tyrimai nustatė saiką tarp saikingo alkoholio vartojimo ir geresnės širdies sveikatos, naujas tyrimas rodo, kad šis ryšys iš tikrųjų yra gana sudėtingas, susijęs su galima rizika ir nauda. Iš tikrųjų nauji duomenys rodo, kad valandą po net saikingo alkoholio vartojimo širdies ir insulto rizika padvigubėja.
„Dauguma ankstesnių tyrimų buvo sutelkti į ilgalaikę širdies priepuolių ir insulto riziką, susijusią su alkoholio vartojimu, tačiau tiesioginė rizika nebuvo tinkamai dokumentuota“, - sakė šv. Autorė Elizabeth Mostofsky, ScD, Beth Israel postdoktorantė. Diakonės medicinos centras (BIDMC) ir Harvardo TH instruktorius Chano visuomenės sveikatos mokykla.
„Šis naujas tyrimas pabrėžia faktą, kad alkoholis turi sudėtingą fiziologinį poveikį, dėl kurio kyla didesnė ir mažesnė širdies ir kraujagyslių rizika, priklausomai nuo suvartojamo alkoholio kiekio, gėrimo dažnio ir nuo to, koks širdies sveikatos aspektas yra matuojamas“.
Siekdami geriau suprasti širdies priepuolio ir insulto riziką valandomis ir dienomis po alkoholio vartojimo, mokslininkai ištyrė 23 tyrimų, kuriuose dalyvavo 30 000 dalyvių, duomenis.
„Mes nustatėme, kad net saikingas alkoholio vartojimas - vienas gėrimas per dieną moterims ir iki dviejų gėrimų per dieną - vyrams gali sukelti širdies priepuolio ar insulto riziką maždaug du kartus per valandą po vartojimo, palyginti su kitais atvejais, - sakė Mostofsky.
„Vis dėlto praėjus 24 valandoms tik padidėjęs alkoholio vartojimas ir toliau padidino riziką. Kitaip tariant, didelis alkoholio vartojimas padidina riziką tiek trumpuoju, tiek ilgalaikiu laikotarpiu, tačiau geriant mažesnius kiekius, sekančios valandos turi kitokį poveikį nei kitomis dienomis ir savaitėmis “.
Tik pavartojus alkoholio, širdies susitraukimų dažnis padidėja, kraujospūdis pakyla, o trombocitai tampa lipnesni. Tai gali padidinti širdies priepuolio ir insulto riziką.
Tačiau laikui bėgant reguliariai vartojant nedidelius alkoholio kiekius, atrodo, sumažėja širdies ir kraujagyslių rizika, nes padidėja didelio tankio lipoproteinų cholesterolio (DTL), žinomo kaip „gerasis“ cholesterolis, kiekis ir sumažėja polinkis susidaryti kraujo krešuliams.
"Gali būti, kad trumpam padidėjusi širdies ir kraujagyslių rizika, praėjus kelioms valandoms po nedidelio alkoholio kiekio vartojimo, gali būti nusverta ilgalaikio vidutinio alkoholio vartojimo ilgalaikės naudos sveikatai", - sakė Mostofsky.
„Tačiau gausus alkoholio vartojimas visą tiriamą laiką buvo susijęs su didesne širdies priepuolio ir insulto rizika. Nuo šešių iki devynių gėrimų per dieną rizika beveik padvigubėjo, o nuo 19 iki 30 gėrimų kas savaitę rizika padidėjo iki šešių kartų daugiau “.
Gausus alkoholio vartojimas apibrėžiamas kaip 15 ar daugiau gėrimų per savaitę vartojimas vyrams ir daugiau nei aštuoni gėrimai per savaitę moterims, remiantis 2015 m. Amerikos ligų prevencijos ir sveikatos skatinimo biuro paskelbtomis amerikiečių mitybos gairėmis.
Saikingas gėrimas yra iki vieno gėrimo per dieną moterims ir iki dviejų gėrimų per dieną vyrams. Gėrimas yra vienas 12 uncijų alus, keturios uncijos vyno, pusantros uncijos 80 alkoholinių gėrimų arba viena uncija 100 neperdirbtų stipriųjų gėrimų.
Rezultatai paskelbti žurnale Tiražas.
Šaltinis: Beth Israel Deaconess Medical Center
