Prastas miegas mažina kitos dienos vaikų pažinimą
Kanados mokslininkai nustatė, kad naktis su prastu miegu žymiai sumažina vaikų, sergančių autizmo spektro sutrikimu (ASS), ir neurotipinių vaikų (be ASS) intelekto testų rezultatus.
Monrealio „Hôpital Rivière-des-Prairies“ tyrėjai nustatė, kad 45–85 proc. Turi miego problemų, palyginti su 10–25 proc. Neurotipinių vaikų (vaikų, kurių vidutinis amžius 10 metų, be intelekto trūkumo ar miego problemų, ir kurie nevartojo vaistų).
Tyrimo metu mokslininkai stebėjo 13 autistiškų vaikų ir 13 neurotipinių vaikų EEG matavimus ir nustatė, kad apsauginių smegenų bangų sutrikimai miego metu yra susiję su žemesnių žodinių IQ testų rezultatais.
Smegenų bangos, demonstruojančios gerą šių vaikų miego įtvirtinimą, buvo išmatuotos laboratorijoje.Šie lengvojo miego žymekliai, vadinami „miego verpstėmis“, atsiranda miego fazėje, besikartojančioje visą naktį, kai kūno apykaita sulėtėja ir smegenys ilsisi (priešingai nei greitas akių judesio miegas, kai smegenys aktyvios ir sapnuoja).
"Mes pastebėjome, kad kuo daugiau vaikas visą naktį turėjo šias bangas, tuo geriau vaikas atliko pažintines užduotis, ypač vaikams skirtą" Wechsler "žvalgybos skalę", - sakė pirmoji autorė Sophie Tessier, Miego tyrimų laboratorijos doktorantė.
Taip pat atrodo, kad miego kokybė per visą naktį, o ne tik prieš vidurnaktį ar nakties pabaigoje, skatina gerą intelektinį funkcionavimą. Šie pastebėjimai galioja abiem vaikų grupėms.
Tačiau, nepaisant šių panašumų, mokslininkai pažymėjo, kad šių miego bangų ir kognityvinės veiklos santykis skiriasi neurotipiniams ir autistiškiems vaikams, nes kiekvienai grupei priklauso skirtingi smegenų regionai.
„Tai svarbus atradimas, patvirtinantis pagrindinį miego vaidmenį įtvirtinant kognityvinius sugebėjimus“, - paaiškino Rogerio Godbouto, ligoninės Miego tyrimų laboratorijos direktorius, susijęs su Universiteto en santé mentale de de Montréal ir Université de Montréal.
„Šis tyrimas neabejotinai patvirtina, kad miego trūkumas ypač paveikia vaikus ir paauglius, ypač todėl, kad jiems yra svarbus vystymosi laikotarpis.“
Tyrėjai mano, kad jų išvados patvirtina lemiamą miego vaidmenį kognityvinėje raidoje, taip pat atveria kelią tikslesniam miego sutrikimų gydymui jaunystėje.
Šaltinis: Monrealio universitetas / „EurekAlert“!
