Veikimo nerimas sumažina atmintį prieš atlikimą
Naujų tyrimų metu nustatyta, kad darbo laukimas darbe ar mokykloje gali trukdyti atsiminti tai, kas įvyko prieš pristatymą ar pasirodymą. Tyrėjai taip pat atrado, kad auditorijos buvimas gali būti svarbus veiksnys, lemiantis atminties trūkumą prieš spektaklį.
Vaterlo universiteto mokslininkai sukūrė tyrimą, norėdami ištirti, kas vadinama sekančiu eilės efektu. „Spėjimas dėl spektaklio gali susilpninti atmintį, nes žmonės yra linkę sutelkti dėmesį į savo būsimo pristatymo detales, užuot atkreipę dėmesį į informaciją, kuri atsiranda prieš jų pasirodymą“, - sako pagrindinis autorius Noah Forrin.
„Žmonės, patiriantys nerimą dėl veiklos, gali ypač patirti šį reiškinį.“
Forrinas ir jo bendraautoriai eksperimentavo su įvairiais būdais, kurie pagerina atmintį, įskaitant gamybos efektą - ką nors geriausiai galime prisiminti, jei tai sakome garsiai.
Vienas iš tyrimo bendraautorių, psichologijos profesorius Colinas MacLeodas, sukūrė šį terminą gamybos efektas iš ankstesnių tyrimų. Ankstesni tyrimai atskleidė, kad garsus skaitymas apima mažiausiai tris skirtingus procesus, kurie padeda užkoduoti atmintį: artikuliacija, klausymas ir nuorodos į save.
Forrino ir MacLeodo tyrimai parodė, kad skaitymas balsu yra geresnis atmintyje, nei tylus skaitymas, rašymas ar kito žmogaus garsus kalbėjimas. Tačiau naujame tyrime išvados rodo, kad gamybos efektas turi neigiamą pusę: kai žmonės numato skaityti garsiai, jiems gali būti blogesnė atminties informacija, su kuria jie susiduria prieš skaitydami garsiai.
Mokslininkai atliko keturis eksperimentus su 400 bakalauro studentų ir nustatė, kad studentai blogiau įsimena žodžius, kuriuos jie skaito tyliai, kai tikisi, kad būsimus žodžius reikės skaityti garsiai (palyginti su tais atvejais, kai jie numato skaityti būsimus žodžius tyliai).
„Mūsų rezultatai rodo, kad veiklos numatymas gali pakenkti efektyvioms atminties kodavimo strategijoms“, - sakė Forrinas. „Studentai dažnai rengia artėjančius pasirodymus - tiek klasės pristatymams, tiek lūkesčiams, kad dalyvaus.
"Šiuo metu mes tiriame, ar laukimas tų būsimų spektaklių mažina mokinių mokymąsi ir atmintį klasėje."
Forrinas siūlo, kad atminties trūkumo prieš atlikimą strategija būtų susijusi su planavimu.
„Pabandykite išspręsti savo pasirodymą būdami pirmuoju klasės mokiniu (arba susitikimo darbuotoju). Po to galite susitelkti į kitų pristatymus nenumatydami savo “.
Straipsnyje „Palaukite, kol laukia ... našumo numatymas sumažina atpažinimo atmintį“ Atminties ir kalbos žurnalas.
Šaltinis: Vaterlo universitetas
