Švelnus prisilietimas gali padėti sumažinti socialinio atstūmimo skausmą
Švelnus kito prisilietimas gali padėti sumažinti neigiamą emocinį socialinės atskirties poveikį, rodo naujas Londono universiteto koledžo (UCL) tyrimas.
Tyrėjai išbandė lėto, meilaus prisilietimo poveikį prieš greitą, neutralų prisilietimą po socialinio atstūmimo ir nustatė ryšį tarp švelnaus prisilietimo ir socialinio ryšio.
„Kadangi mūsų socialinis pasaulis tampa vis vaizdingesnis ir skaitmeniškesnis, lengva pamiršti prisilietimo galią žmonių santykiuose. Vis dėlto mes pirmą kartą parodėme, kad vien lėtas, švelnus nepažįstamo žmogaus glostymas gali sumažinti socialinės atskirties jausmą po socialinio atstūmimo “, - sakė pagrindinė autorė Mariana von Mohr iš UCL.
Naujos išvados seka kitų tyrimų kulnais, rodančiais, kad afektinį socialinį prisilietimą ir ypač švelnų odos glostymą gali užkoduoti speciali fiziologinė sistema, jungianti odą su smegenimis.
Nors keliuose kituose tyrimuose buvo tiriamas buferinis socialinės paramos poveikis ostracizmui per draugų, meškiukų ir palaikančiųjų tekstinių pranešimų buvimą, tai yra pirmasis, tiriantis socialinį prisilietimą.
Tyrimo metu 84 sveikoms moterims buvo pasakyta, kad jie žais kompiuterinį žaidimą mėtydami kamuolį su dviem kitais dalyviais, kad pamatuotų savo psichinės vizualizacijos įgūdžius. Nors dalyviai manė, kad žaidžia žaidimus su kitais tyrimo dalyviais, kiti žaidėjai iš tikrųjų buvo sukurti kompiuteriu.
Kelis kartus mėtę ir pagavę kamuolį, dalyviai atsakė į klausimyną, klausdami, kaip jie jaučiasi apie ostracizmą, priklausymo jausmą, savigarbą, prasmingą egzistavimą ir kontrolę.
Kai dalyviai grįžo į žaidimą po 10 minučių pertraukos, kiti žaidėjai netikėtai nustojo mėtyti jiems kamuolius po kelių kamuolių metimų, todėl jie jautėsi socialiai atskirti.
Po to moterims buvo užrištos akys, o kairieji dilbiai buvo paliesti minkštais šepetėliais lėtai arba greitai. Tada jie užpildė tą patį klausimyną, o rezultatai buvo lyginami ir kontroliuojami, palyginti su pradiniu lygiu.
Dalyviai, palietę lėtu greičiu, sumažino žaidimo sukeltą neigiamumo ir socialinės atskirties jausmą, palyginti su tais, kurie gavo greitą „neutralų“ prisilietimą, nors bendra nuotaika abiejose grupėse išliko tokia pati. Nei vieno, nei kito prisilietimo tipo nepakako, kad būtų pašalinti visi neigiami socialinio atstūmimo padariniai.
"Žinduoliai turi gerai žinomą artumo ir prisirišimo poreikį, todėl nenuostabu, kad socialinė parama sumažino emocinį skausmą dėl atskirties socialinėje sąveikoje", - sakė vyresnioji autorė dr. Katerina Fotopoulou iš UCL.
„Tačiau įdomu tai, kad socialinę paramą optimaliai perteikė tik paprastas, tačiau konkretus prisilietimo atvejis. Jokių žodžių ar nuotraukų nereikėjo, bent jau trumpuoju laikotarpiu. Ši išvada remiasi įrodymais, kad tas pats prisilietimas gali turėti unikalų poveikį fiziniam skausmui ir gali turėti įtakos prisilietimo vaidmeniui įvairiose psichinės ir fizinės priežiūros vietose “.
Tyrėjai teigia, kad reikia daugiau tyrimų, kad būtų galima nustatyti susijusius neurofiziologinius mechanizmus ir kad būsimuose tyrimuose gali būti atsižvelgiama į odos kontakto su oda poveikį, socialinį kontekstą ir tai, kaip rezultatai skiriasi priklausomai nuo temperatūros.
Rezultatai paskelbti žurnale Mokslinės ataskaitos.
Šaltinis: Londono universiteto koledžas
