Gera širdies sveikata gegužės 50 d. Reiškia apatinės demencijos riziką vėliau

Gera širdies ir kraujagyslių sveikatos būklė 50 metų amžiaus yra susijusi su sumažėjusia demencijos rizika vėlesniame gyvenime, teigiama naujame britų suaugusiųjų tyrime, paskelbtame BMJ žurnalas.

Demencija yra progresuojanti liga, kuri gali pradėti vystytis 15–20 metų prieš pastebimų simptomų atsiradimą, todėl labai svarbu nustatyti veiksnius, kurie gali užkirsti kelią jos atsiradimui.

Remiantis tyrimu, Amerikos širdies asociacijos širdies ir kraujagyslių sveikatos balas „Life’s Simple 7“, iš pradžių sukurtas širdies ir kraujagyslių ligoms, buvo pateiktas kaip potenciali demencijos prevencijos priemonė. „Life’s Simple 7“ apima šiuos veiksmus: valdykite kraujospūdį, kontroliuokite cholesterolio kiekį, mažinkite cukraus kiekį kraujyje, aktyvinkite, geriau maitinkitės, meskite svorį ir meskite rūkyti.

Tyrimui tyrėjai ištyrė širdies ir kraujagyslių sistemos duomenis, surinktus iš 7899 britų vyrų ir moterų, sulaukusių 50 metų amžiaus, kurie buvo įtraukti į „Whitehall II“ tyrimą, kuris stebi socialinių, elgesio ir biologinių veiksnių poveikį ilgalaikiai sveikatai.

Visi 7899 dalyviai neturėjo širdies ir kraujagyslių ligų ir demencijos, būdami 50 metų. Tačiau po vidutinio 25 metų stebėjimo laikotarpio buvo užregistruoti 347 demencijos atvejai. Vidutinis demencijos diagnozės amžius buvo 75 metai.

Atsižvelgę ​​į potencialiai įtakingus veiksnius, mokslininkai nustatė, kad „Life's Simple 7“ širdies ir kraujagyslių sveikatos rekomendacijų laikymasis vidutinio amžiaus žmonėms buvo susijęs su mažesne demencijos rizika vėliau gyvenime.

Palyginus su silpna širdies ir kraujagyslių sistemos grupe sergančių silpnaprotystės dažniu 3,2 žmogui per 1000 žmonių metų, tarpinio balo rodiklis buvo 1,8, o žmogaus, kuriam nustatytas optimalus balas, rodiklis buvo 1,3 iš 1 000 žmogaus metų. asmens metų.

Asmens metai yra matavimo rūšis, kurioje atsižvelgiama ir į tyrime dalyvaujančių žmonių skaičių, ir į tai, kiek laiko kiekvienas asmuo praleidžia tyrime.

Geresni širdies ir kraujagyslių sveikatos balai sulaukus 50 metų taip pat buvo susiję su didesniu smegenų ir pilkosios medžiagos kiekiu atliekant MRT tyrimus po 20 metų. O demencijos rizikos sumažėjimas taip pat buvo akivaizdus visame širdies ir kraujagyslių sistemos balų tęstinume, o tai rodo, kad net nedidelis širdies ir kraujagyslių rizikos veiksnių pagerėjimas sulaukus 50 metų gali sumažinti demencijos riziką vyresniame amžiuje, pažymėjo mokslininkai.

"Mūsų išvados rodo, kad" Life's Simple 7 ", kuris apima širdies ir kraujagyslių sveikatos balą, būdamas 50 metų, gali sinergiškai formuoti demencijos riziką", teigia autoriai.

„Širdies ir kraujagyslių rizikos veiksnius galima keisti, todėl jie yra strategiškai svarbūs prevencijos tikslai. Šis tyrimas remia visuomenės sveikatos politiką, skirtą širdies ir kraujagyslių sveikatai gerinti jau nuo 50 metų, siekiant skatinti pažintinę sveikatą “.

Mokslininkai atkreipia dėmesį į kai kuriuos tyrimo apribojimus, pavyzdžiui, pasikliauti savarankiškomis priemonėmis ir potencialiai trūkstamais demencijos atvejais pacientų dokumentuose. Kadangi tyrimas yra stebimas, jis nenustato priežasties.

Šaltinis: BMJ

!-- GDPR -->