„Facebook“ gali skatinti pažinimą vyresnio amžiaus žmonėms
Mokslininkai norėjo ištirti, ar vyresnio amžiaus žmonių mokymas naudotis populiaria socialinių tinklų svetaine galėtų padėti pagerinti jų pažintinius rodiklius ir priversti juos jaustis labiau socialiai susijusiais.
Janelle Wohltmann, magistrantė UA psichologijos katedroje, teigė, kad jos preliminarios išvados rodo, kad „Facebook“ kompetencija suteikia vyresnio amžiaus žmonėms proto postūmį.
Konkrečiai, išmokę naudotis „Facebook“, senjorai apie 25 proc. Geriau atliko užduotis, skirtas įvertinti jų gebėjimą nuolat stebėti ir greitai pridėti ar ištrinti savo darbinės atminties turinį - tai psichologijoje žinoma kaip „atnaujinimas“.
Wohltmannas palengvino „Facebook“ mokymus 14 vyresnio amžiaus suaugusiųjų, kurie niekada nesinaudojo svetaine arba naudojosi ja rečiau nei kartą per mėnesį. Jiems buvo nurodyta tapti „Facebook“ draugais tik su tais, kurie priklauso jų mokymo grupei, ir buvo paprašyta bent kartą per dieną paskelbti svetainėje.
Antroji 14 ne „Facebook“ grupių, naudojančių senjorus, buvo išmokyta naudotis internetinių dienoraščių svetaine „Penzu.com“, kurioje įrašai laikomi privačiais, be socialinio dalijimosi komponento.
Jų buvo paprašyta padaryti bent vieną įrašą per dieną, ne daugiau kaip nuo trijų iki penkių sakinių, kad būtų imituojami „Facebook“ vartotojų paprastai skelbiamų pranešimų trūkumai.
Tyrimo trečiajai 14 asmenų grupei buvo pasakyta, kad jie yra „Facebook“ mokymų „laukimo sąraše“, kurio jie iš tikrųjų niekada neatliko.
Tyrimo dalyviai, kurių amžius svyravo nuo 68 iki 91 metų, pirmiausia buvo paprašyti užpildyti daugybę klausimynų ir neuropsichologinių testų, kuriuose buvo matuojami socialiniai kintamieji, pavyzdžiui, jų vienišumo ir socialinės paramos lygis, taip pat kognityviniai gebėjimai.
Vertinimai vėl buvo atlikti tyrimo pabaigoje, po aštuonių savaičių.
Tolesni žmonės išmoko naudotis „Facebook“, atlikdami užduotis, skirtas įvertinti jų psichikos atnaujinimo gebėjimus, atlikti maždaug 25 proc. Geriau nei atlikdami tyrimą.
Kitų grupių dalyviai reikšmingų rezultatų nepakeitė.
Tyrėjai teigia, kad tyrimas buvo pagrįstas esamais įrodymais apie tai, kaip naujų užduočių mokymasis gali padėti vyresnio amžiaus suaugusiesiems, turintiems bendrą kognityvinę funkciją, taip pat moksliniais tyrimais, siūlančiais galimą ryšį tarp socialinio ryšio ir kognityvinės veiklos.
"Idėja atsirado iš dviejų tyrimų dalių", - sakė ji. „Viena, yra duomenų, leidžiančių teigti, kad išlikus pažintinei veiklai - mokantis naujų įgūdžių, ne tik tampant bulviu sofoje, kai išeisite į pensiją, bet ir išlikdami aktyviais, bus geriau pažintiniai. Tai tokia hipotezė „naudok arba pamesk“.
"Taip pat yra daugybė literatūros, rodančios, kad žmonės, kurie yra labiau socialiai įsitraukę, yra mažiau vieniši, turi daugiau socialinės paramos ir yra labiau socialiai integruoti, vyresnio amžiaus žmonėms taip pat geriau sekasi kognityviai", - sakė ji.
Tyrėjai teigia, kad reikia tolesnės analizės, siekiant nustatyti, ar naudodamiesi „Facebook“ dalyviai jautėsi mažiau vieniši ar labiau socialiai susiję.
Taip pat reikia papildomo tyrimo, kad būtų galima nustatyti, ar „Facebook“ socialinis aspektas prisidėjo prie pažintinės veiklos tobulinimo. Tačiau Wohltmannas įtaria, kad sudėtingas „Facebook“ sąsajos pobūdis, palyginti su internetinių dienoraščių svetaine, iš esmės buvo atsakingas už geresnį „Facebook“ vartotojų našumą.
„„ Facebook “sąsaja iš tikrųjų yra gana sudėtinga. Didelis skirtumas tarp internetinio dienoraščio ir „Facebook“ yra tas, kad kurdami dienoraščio įrašą, sukuriate įrašą, jį išsaugote ir tai viskas, ką matote, palyginti su tuo, jei esate „Facebook“, keli žmonės skelbia naujus dalykus, taigi naują informaciją nuolat siunčiama “, - sakė ji.
„Jūs matote, kad ši nauja informacija gaunama, ir jums reikia sutelkti dėmesį į naują informaciją ir atsikratyti senos informacijos arba nepamiršti jos, jei norite grįžti ir nurodyti vėliau, todėl turite nuolat atnaujinti kas ten tavo dėmesio “, - sakė ji.
Tyrimo dalyviai, kurių vidutinis amžius buvo 79 metai, atstovauja demografijai, kurios elgesys socialiniuose tinkluose nebuvo atidžiai išnagrinėtas.
„Akivaizdu, kad„ Facebook “yra didžiulis reiškinys mūsų kultūroje“, - sakė Wohltmannas. „Pradedama vis daugiau tyrimų apie tai, kaip jaunesni suaugusieji naudojasi„ Facebook “ir internetiniais socialiniais tinklais, bet mes iš tikrųjų nelabai žinome apie vyresnio amžiaus žmones, ir jie iš tikrųjų yra gana didėjanti„ Facebook “demografija, todėl manau labai svarbu atlikti tyrimus, kad tai sužinotume “.
Pasak „Pew Internet & American Life Project“, kas trečias internetinis senjoras naudojasi socialinių tinklų svetaine, tokia kaip „Facebook“.
Wohltmann sako, kad ji taip pat mato „Facebook“ kaip potencialią alternatyvą kai kuriems internetiniams žaidimams, parduodamiems senjorams, kad padėtų sustiprinti protinį aštrumą.
„Tie žaidimai po kurio laiko gali tapti nuobodūs, ir tai gali būti nauja veikla žmonėms mokytis, kuri yra įdomesnė ir palaiko juos socialiai įsitraukusi“, - sakė ji ir pridūrė, kad tai taip pat gali padėti vyresnio amžiaus žmonėms palaikyti ryšį su anūkais ir kita šeima draugai.
Vis dėlto Wohltmannas įspėja, kad tai tinka ne visiems.
„Vienas iš pranešimų apie parsinešimą namuose gali būti tas, kad išmokimas naudotis„ Facebook “yra būdas sukurti vadinamąjį kognityvinį rezervą, padėti apsisaugoti nuo pažinimo nuosmukio ir užkirsti kelią dėl įprastų su amžiumi susijusių smegenų funkcijos pokyčių. Tačiau tikrai yra ir kitų būdų tai padaryti “, - sakė ji.
"Taip pat svarbu suprasti ir žinoti apie kai kuriuos" Facebook "aspektus, dėl kurių žmonės nerimauja, pavyzdžiui, kaip apsaugoti jūsų profilį", - sakė ji. „Taigi aš niekam nerekomenduočiau išlipti ir iš karto prisijungti prie močiutės internete, nebent jūs ar kas nors kitas gali suteikti šiam asmeniui tinkamą švietimą ir palaikymą, kad jie galėtų juo saugiai naudotis.“
Šaltinis: Arizonos universitetas
