Reguliarūs pratimai gali apsaugoti nuo Alzheimerio
Nauji tyrimai rodo, kad reguliarus fizinis krūvis padidina kraujo tekėjimą į kritines smegenų sritis ir gali suteikti tam tikrą apsaugą nuo demencijos / Alzheimerio ligos.
Nathan Johnson P.T., D.P.T., Ph.D., iš Kentukio universiteto Sveikatos mokslų koledžo, ir grupė mokslininkų sugebėjo įrodyti teigiamą koreliaciją tarp fizinio pasirengimo ir kraujo tekėjimo smegenų srityse, kuriose paprastai pirmiausia nustatomas Alzheimerio liga.
Tyrimui atlikti 30 59-69 metų vyrų ir moterų buvo atlikti bėgimo takelio tinkamumo vertinimai ir širdies ultragarsas. Tada jie gavo smegenų tyrimus, norėdami ieškoti kraujo tekėjimo į tam tikras smegenų sritis.
"Mes užsibrėžėme apibūdinti širdies funkcijos, fizinio pasirengimo ir smegenų kraujotakos santykį, kurio iki šiol nebuvo ištyrę jokie kiti tyrimai", - sakė Johnsonas.
„Kitaip tariant, jei esate geros fizinės formos, ar tai pagerina kraujo tekėjimą į kritines smegenų sritis? Ar ta pagerėjusi kraujotaka suteikia tam tikrą apsaugą nuo silpnaprotystės? “
Rezultatai parodė, kad kraujotaka kritinėse smegenų srityse - taigi, deguonies ir gyvybiškai svarbių maistinių medžiagų - buvo didesnė fiziškai pasirengusiems žmonėms.
Kalbant paprastai, šis tyrimas parodo, kad reguliarūs bet kokio amžiaus pratimai gali išlaikyti protą jauną, pasak Johnsono.
„Ar galime neginčijamai įrodyti, kad padidėjęs fizinis pajėgumas padės išvengti Alzheimerio ligos? Šiuo metu ne “, - sakė Johnsonas.
Jis mano, kad tai yra svarbus pirmasis žingsnis siekiant parodyti, kad būdamas fiziškai aktyvus pagerina smegenų kraujotaką tuose regionuose, kur paprastai pirmiausia nustatomi skiriamieji AD patologijos raizginiai ir apnašos.
Johnsonas taip pat mano, kad jo išvados rodo, jog reguliarūs pratimai suteikia tam tikrą apsaugą nuo silpnaprotystės. Be to, tyrimas rodo, kad sėdimą gyvenimo būdą turintys žmonės, ypač tie, kurie genetiškai linkę į Alzheimerio ligą, gali būti jautresni.
Kadangi dažnai besimankštinantys žmonės turi sumažėjusį arterijų sąstingį, Johnsonas ir jo grupė teigia, kad reguliarus fizinis aktyvumas - nepriklausomai nuo amžiaus - palaiko „vamzdžių“, kuriais kraujas patenka į smegenis, vientisumą.
"XX a. Viduryje ir pabaigoje daugybė demencijos tyrimų, tokių kaip Alzheimerio liga, buvo sutelkti į kraujagyslių indėlį į ligas, tačiau amiloidinių plokštelių ir raizginių atradimas vyraujančius tyrimus pakeitė kita linkme", - sakė Johnsonas.
„Tokie tyrimai skelbia grįžimą prie kraujagyslių sistemos indėlio į ligos procesą būdų“.
Johnsono tyrimai, kuriuos parėmė Nacionalinių sveikatos institutų dotacija, rodomi dabartiniame leidinyje„NeuroImage“.
Šaltinis: Kentukio universitetas / „EurekAlert“
