Miegantis partneris gali netyčia prisidėti prie nemigos

Nauji tyrimai rodo, kad nemigos žmonių partneriai gali elgtis taip, kad netyčia prieštarautų gydymo rekomendacijoms.

Tyrėjai išsiaiškino, kad 74 proc. Partnerių skatino ankstyvą miegą ar vėlyvą pabudimo laiką, o tai tiesiogiai prieštarauja kognityvinės nemigos elgesio terapijos (KTI) principams.

42 proc. Taip pat ragino lovoje daryti kitus dalykus, pavyzdžiui, skaityti ar žiūrėti televizorių, o 35 proc. - miegoti, kofeiną ar sumažinti dienos veiklą.

"Gali būti, kad partneriai netyčia įamžina nemigos simptomus nemiga sergančiam pacientui", - sakė pagrindinis autorius Alixas Melloras, mokslų daktaras, efektyvaus miego gydymo (REST) ​​projekto koordinatorius Monasho universiteto Psichologijos mokslų mokykloje Viktorija, Australija.

„Todėl svarbu surinkti daugiau duomenų, siekiant nustatyti, ar nemigos gydymas gali būti naudingesnis pacientams ir jų partneriams, proaktyviai įvertinant ir sprendžiant lovos partnerio elgesį gydymo programose“.

Tyrėjų grupei vadovavo Melloras ir vyriausiasis tyrėjas Seanas P. A. Drummondas, mokslų daktaras, klinikinių neuromokslų profesorius Monasho kognityvinių ir klinikinių neuromokslų institute.

Jie ištyrė 31 partnerį, įskaitant 14 moterų, asmenų, besikreipiančių į nemigą, kaip dalį atsitiktinių imčių, kontroliuojamo tyrimo, kuriame buvo tiriamos nemigos partnerių palaikomos intervencijos.

Partneriai iš pradžių užpildė keletą klausimynų: šeimos apgyvendinimo skalę, Becko nerimo aprašą ir diadinio prisitaikymo skalę. Nemiga sergantys pacientai taip pat užpildė pradinius klausimynus, įskaitant nemigos sunkumo indeksą, ir prieš pradėdami gydymą, savaitę laiko miego dienoraštį.

Rezultatai taip pat rodo, kad lovos partneriai apgyvendino apgyvendinimą, kuris turėjo įtakos jų pačių veiklai, įskaitant miegą ir gyvenimą ne darbo metu.

Tyrėjai mano, kad toks elgesys gali paaiškinti, kodėl partneriai, kurie bandė būti naudingi, patyrė daugiau nerimo, nors nemiga pacientai santykius vertino labiau.

„Mūsų preliminarūs rezultatai rodo, kad nors kai kurie iš šių elgesio verčia pacientą jaustis palaikomu, jų partneris gali patirti daugiau nerimo“, - sakė Melloras.

Tyrimo santrauka neseniai buvo paskelbta internetiniame žurnalo priede Miegoti ir bus pristatytas 2017 m. SLEEP, 31-ajame asocijuotų profesinių miego draugijų (APSS) metiniame susirinkime.

Šaltinis: Amerikos miego medicinos akademija / EurekAlert