Elito sportininkų nerimas dėl ligos padidina traumų riziką varžybose

Sportininkai, jaučiantys nerimą dėl ligos simptomų prieš didelių varžybų varžybas, penkis kartus dažniau patiria traumą varžybų metu, rodo naujas tarptautinės tyrėjų grupės, vadovaujamos Linköpingo universiteto Švedijoje, tyrimas.

„Elito sportininkai nepaprastai gerai pažįsta savo kūną. Jei sportininką jaudina traumos ar ligos, tai yra patikimas rimtumo laipsnio rodiklis. Tai matėme ir ankstesniuose tyrimuose. Sportininkas negali meluoti sau “, - sako mokslininkas Toomas Timpka iš Atletikos tyrimų centro, Linköpingo universiteto Medicinos ir sveikatos mokslų katedros.

Tyrimui mokslininkai ištyrė veiksnius, kurie gali numatyti traumų ar ligų riziką varžybų metu. Maždaug 300 sportininkų iš 50 šalių užpildė klausimyną, kuriame pranešė apie savo sveikatos būklę mėnesį prieš dalyvaudami 2015 m. Tarptautinės lengvosios atletikos federacijos asociacijos pasaulio lengvosios atletikos čempionate. Vėliau mokslininkai užregistravo visas naujas traumas ir ligas, kilusias varžybų laikotarpiu.

Išvados rodo, kad sportininkams, kurie prieš varžybas jaudinosi dėl ligos simptomų, jų metu buvo penkis kartus didesnė rizika patirti traumą. Be to, ištvermės sporto varžybose dalyvavę sportininkai pasaulio čempionatų metu turėjo dešimt kartų didesnę traumų ar ligų riziką nei kitų rūšių sporto šakose.

„Nustebome, kad šio tyrimo rezultatai buvo tokie aiškūs tarp aukščiausio lygio sportininkų. Mes rekomenduojame komandoms įtraukti klinikinį psichologą, kad sportininkai galėtų atvirai kalbėti apie savo nerimą dėl ligos ar traumos ruošiantis varžyboms. Svarbu, kad sportininkai neslėptų jokių traumų nuo savo trenerių ar gydytojų “, - sako Toomas Timpka.

Ligos simptomai, kurie palaipsniui didėjo prieš varžybas, buvo labiau susiję su traumų rizika varžybų metu. Rizika šiuo atveju buvo tris kartus didesnė už kitų sportininkų riziką. Timpka mano, kad sužalojimai, atsirandantys dėl per didelio vartojimo ir kurių simptomai palaipsniui didėja, gali apgauti sportininkus.

„Sportininkas turi laiko pakeisti požiūrį į simptomus ir nepatiria tokio pat nerimo padidėjimo. Nerimą keliantys signalai neturi tokio stipraus poveikio sportininkams, kurie ilgą laiką turėjo problemų. Todėl svarbu atidžiai stebėti tokius sportininkus “, - sako Timpka.

Kito tyrimo metu mokslininkai ištyrė, kaip sportininkai ruošėsi varžytis esant aukštai temperatūrai ir dideliam drėgnumui, ir nustatė, kiek jų paveikė krūvio liga (EHI).

„Fiziologiniu požiūriu sportinė veikla tokiomis aplinkos sąlygomis nėra optimali. Bet nelengva atskirti blogos sveikatos, kurią sukelia šilumos stresas, ir įprastas maksimalaus fizinio krūvio šiomis sąlygomis pasekmes. Tyrimas rodo, kad norint diagnozuoti pavojingą EHI didžiųjų varžybų metu, reikalingi metodai “, - sako Timpka.

Rezultatai paskelbti „British Journal of Sports Medicine“.

Šaltinis: Linköpingo universitetas

!-- GDPR -->