Galvos smegenų aktyvumo didinimas gali apsaugoti nuo nerimo
Naujajame Duke'o universiteto tyrime nustatyta, kad smegenų veiklos padidinimas regionuose, susijusiuose su mąstymu ir problemų sprendimu, gali padėti išvengti nerimo.
Tyrėjai nustatė, kad žmonėms, kuriems yra didesnė nerimo rizika, rečiau išsivystyti sutrikimas, jei jie turėjo didesnį aktyvumą dorsolateralinėje prefrontalinėje žievėje - smegenų regione, atsakingame už sudėtingas psichines operacijas.
Naujos išvados, neseniai paskelbtos žurnale Smegenų žievės, gali būti žingsnis link psichinės sveikatos terapijos pritaikymo specifiniam atskirų pacientų smegenų funkcionavimui.
"Šios išvados padeda sustiprinti strategiją, pagal kurią asmenys gali pagerinti savo emocinį funkcionavimą - nuotaiką, nerimą, depresijos patirtį - ne tik tiesiogiai spręsdami tuos reiškinius, bet ir netiesiogiai pagerindami savo bendrą pažinimo funkciją", - sakė dr. Ahmadas Hariri, kunigaikščio psichologijos ir neuromokslų profesorius.
Ankstesni šios komandos tyrimai rodo, kad žmonėms, kurių smegenims būdingas didelis atsakas į grėsmę ir žemas atsakas į atlygį, laikui bėgant kyla didesnė rizika susirgti nerimo ir depresijos simptomais.
Šiame tyrime Hariri ir Matthew Scultas, Duke'o psichologijos ir neuromokslų katedros studentai, baigę klinikinę psichologą, nustatė, ar didesnis aktyvumas dorsolateralinėje prefrontalinėje žievėje gali padėti apsaugoti šiuos rizikos žmones nuo psichinės sveikatos vystymosi. sutrikimas.
"Mes norėjome atkreipti dėmesį į psichikos ligų supratimo sritį, kuri buvo užleista, ir tai yra rizika," sakė Hariri. „Mes ieškome kintamųjų, kurie iš tikrųjų suteikia atsparumą ir apsaugo asmenis nuo besivystančių problemų“.
Dorsolateralinė prefrontalinė žievė yra laikoma smegenų „vykdomosios kontrolės“ centru, leidžiančiu sutelkti dėmesį ir planuoti sudėtingus veiksmus. Šis regionas taip pat dalyvauja reguliuojant emocijas. Tiesą sakant, nusistovėjusios psichoterapijos rūšys, tokios kaip kognityvinė elgesio terapija (CBT), įtraukia šią smegenų sritį, suteikdamos pacientams strategijas, kad galėtų performuoti ar iš naujo įvertinti savo emocijas.
Tyrimui tyrėjai ištyrė 120 bakalauro studijų studentų, kurie buvo įtraukti į hercogo neurogenetikos tyrimą, duomenis. Kiekvienas dalyvis užpildė psichinės sveikatos klausimynų seriją ir jiems buvo atliktas funkcinis magnetinio rezonanso tomografija (fMRI), o jis vykdė užduotis, skirtas aktyvuoti tam tikrus smegenų regionus.
Kiekvienas dalyvis atsakė į paprastas atmintimi pagrįstas matematikos problemas, kad paskatintų dorsolateralinę prefrontalinę žievę. Jie taip pat žiūrėjo į piktus ar išsigandusius veidus, norėdami suaktyvinti smegenų sritį, vadinamą migdolą, ir žaidė atlygiu pagrįstą spėjimo žaidimą, kad paskatintų aktyvumą smegenų ventraliniame striatume.
Tyrėjus ypač domino rizikos grupės asmenys, kurie parodė didelės su grėsme susijusios migdolinio aktyvumo ir mažo su atlygiu susijusio aktyvumo kombinaciją ventraliniame striatume.
Tyrėjai, lygindami dalyvių psichinės sveikatos vertinimus smegenų nuskaitymo metu ir po maždaug septynių mėnesių, nustatė, kad šiems rizikos grupės asmenims rečiau išsivysto nerimas, jei jie taip pat turėjo didelį aktyvumą. nugarinė prefrontalinė žievė.
"Mes nustatėme, kad jei turite geriau veikiančią dorsolateralinę prefrontalinę žievę, šių gilesnių smegenų struktūrų disbalansas nėra išreikštas kaip nuotaikos ar nerimo pokyčiai", - sakė Hariri.
Tyrėjų teigimu, dorsolateralinė prefrontalinė žievė yra ypač kvalifikuota prisitaikyti prie naujų situacijų. Asmenims, kurių smegenys turi rizikos parašus, gali būti naudingesnė terapija, skatinanti smegenų dorsolateralinę prefrontalinę veiklą, įskaitant CBT, darbinės atminties lavinimą ar transkranijinę magnetinę stimuliaciją (TMS).
Tačiau mokslininkai perspėja, kad lieka neaišku, ar smegenų treniruotės pagerina bendrą dorsolateralinės prefrontalinės žievės funkcionavimą, ar tik tobulina jos galimybes atlikti konkrečią treniruojamą užduotį. Norint patvirtinti šias išvadas, reikia atlikti daugiau tyrimų su įvairiomis populiacijomis.
"Mes tikimės padėti pagerinti dabartinius psichinės sveikatos gydymo būdus, pirmiausia numatydami, kam gresia didžiausias pavojus, kad galėtume įsikišti anksčiau, ir, antra, taikydami tokio tipo metodus, norėdami nustatyti, kam gali būti naudinga tam tikra terapija", - sakė Scultas.
Šaltinis: Hercogo universitetas
