Atsistokite, kad padidintumėte darbo našumą
Nauji tyrimai rodo, kad darbo vietoje produktyvumas padidėjo 46 procentais, naudojant stovimus stalus.
Teksaso „A&M Health Science Center“ visuomenės sveikatos mokyklos tyrimas tęsia ankstesnius tyrimus, kurie parodė, kad stovintys stalai padeda sudeginti daugiau kalorijų ir kovoti su nutukimu, taip pat pagerina studentų dėmesį ir pažinimo funkciją.
Paskelbta žurnale IIE profesinės ergonomikos ir žmogaus veiksnių sandoriai, tyrime buvo nagrinėjami dviejų skambučių centro darbuotojų grupės produktyvumo skirtumai per šešis mėnesius.
Mokslininkai nustatė, kad tie, kurie turi stovėti galimas darbo vietas - kuriose darbuotojas visą dieną galėjo pakelti ar nuleisti stalą, kad galėtų stovėti ar sėdėti, kaip norėjo, buvo maždaug 46 proc. Našesni nei tie, kurie turi tradicines, sėdinčias stalo konfigūracijas. Produktyvumas buvo matuojamas pagal tai, kiek sėkmingų skambučių darbuotojų per valandą darbe atliko.
Tyrėjai nustatė, kad darbastaliuose, kuriuose galima stovėti, darbuotojai per dieną sėdėjo maždaug 1,6 valandos mažiau nei sėdintys stalo darbuotojai.
"Mes tikimės, kad šis darbas parodys įmonėms, kad nors gali būti tam tikrų išlaidų, susijusių su stovinčių darbo vietų teikimu, laikui bėgant padidėjęs darbuotojų produktyvumas daugiau nei kompensuos šias pradines išlaidas", - sakė asocijuotasis profesorius Markas Bendenas, CPE. Teksaso visuomenės sveikatos mokyklos profesorius, Teksaso A&M ergonomikos centro direktorius ir Nuotolinių sveikatos technologijų ir sistemų centro narys ir vienas iš tyrimo autorių.
„Vienas įdomus tyrimo rezultatas yra tas, kad produktyvumo skirtumai tarp stovinčių ir sėdinčių grupių per pirmą mėnesį nebuvo tokie dideli“, - teigė visuomenės sveikatos doktorantas ir pagrindinis tyrimo autorius Gregory Garrettas, M.A. "Nuo antro mėnesio pradėjome pastebėti didesnį stovinčių grupių produktyvumo padidėjimą, kai jos priprato prie stovinčio stalo."
Ne tik padėti apatinei įmonės padėčiai, bet ir stovėjimas dienos metu gali pagerinti darbuotojų sveikatą. Beveik 75 procentai dirbančių darbo vietoje stovinčiose darbo vietose sumažino kūno diskomfortą, naudodamiesi stalais šešis tyrimo mėnesius.
"Mes manome, kad sumažėjęs kūno diskomfortas gali lemti kai kuriuos abiejų grupių produktyvumo skirtumus", - sakė Garrettas. "Tačiau stacionarūs stalai gali turėti įtakos pažintinei veiklai, į kurią orientuojasi kai kurie mūsų tyrimai."
Bendenas įspėjo, kad tyrime nebuvo naudojama atsitiktinė imtis. Visi 74 darbuotojai, turintys stovėjimo vietos darbo vietoje, dirbo nuo vieno iki trijų mėnesių, o 93 darbuotojai, turintys daugiau ilgaamžiškumo - vienerius ar daugiau metų įmonėje - veikė kaip kontrolinė grupė ir visą dieną liko sėdimi.
„Vis dėlto manome, kad faktas, jog nauji darbuotojai turėjo bent vieną visą mėnesį, be 60 dienų mokymo, prieš pradėdami matuoti, buvo daugiau nei pakankamas, kad sumažintų„ patirties skirtumus “tarp grupių“, - Bendenas sakė. „Šis dizainas taip pat pašalina savanorystės šališkumą, kuris padidina tyrimo rezultatų apibendrinamumą“.
Kitaip tariant, tai, kad darbuotojams buvo paskirta tam tikra darbo vieta, užuot galėję pasirinkti, kurią iš jų pageidauja, reiškia, kad nebuvo jokio pagrindinio veiksnio, dėl kurio kai kurie žmonės būtų efektyvesni ir labiau linkę prašyti nuolatinio stalo.
"Šis tyrimas yra lūžis matuojant biuro darbuotojų produktyvumo poveikį, nes ši skambučių centro darbuotojų populiacija buvo tiesiogiai susieta su labai objektyviais duomenimis apie jų produktyvumą", - sakė Bendenas. „Dabar, kai turime tokio tipo radinius, ieškosime kūrybiškesnių būdų, kaip rasti objektyvių produktyvumo priemonių kitų tipų biuro darbuotojams tiek tradicinėse sėdimose, tiek naujesnėse aplinkose.
Šaltinis: Teksaso A&M universitetas
NUOTRAUKA:
