Pasinaudokite valgymo sutrikimų gydymu?
„Kalbant apie valgymo sutrikimus, mankšta visada buvo vertinama kaip neigiama, nes žmonės tai naudoja kaip būdą kontroliuoti savo svorį. Tačiau daugumai žmonių mankšta yra labai teigiamas dalykas “, - teigė UF mankštos psichologė, mokslų daktarė Heather Hausenblas, tyrimo bendraautorė.
„Mūsų rezultatai rodo, kad žmonėms, turintiems netvarkingą mitybą, nebūtinai yra blogai užsiimti mankšta. Poveikis savigarbai, depresijai, nuotaikai ir kūno įvaizdžiui gali sumažinti valgymo patologijų riziką “.
Išskyrus priverstinius sportuojančius asmenis, kurie gali patirti dar daugiau žalos, Hausenblasas pastebi, kad sveiki „nepriverstiniai“ fiziniai pratimai gali būti naudingi asmenims, turintiems pavojų valgymo sutrikimams.
Tyrimo metu Hausenblas ir jos komanda apklausė 539 vidutinio svorio studentus; daugumai nebuvo pavojaus valgyti. Tuomet mokslininkai įvertino dalyvių polinkį būti liekniems, jų mankštos tvarką ir priklausomybės nuo pratimų riziką, o tada naudojo statistinius modelius, kad surastų galimus ryšius. Rezultatai atskleidė, kad psichologinis fizinio krūvio poveikis (daugiau nei fizinė nauda) gali padėti išvengti ir gydyti valgymo sutrikimus.
Tyrimas gali turėti toli siekiantį poveikį, sakė mokslų daktarė Danielle Symons Downs, Pensilvanijos valstijos universiteto Pratimų psichologijos laboratorijos direktorė.
"Šio tyrimo poveikis visuomenės sveikatai yra svarbus", - sakė Symons Downs. "Šis tyrimas yra svarbus norint suprasti sudėtingą sąveiką tarp mankštos elgesio ir valgymo patologijos, ir tai gali padėti gydytojams geriau suprasti, kaip įsikišti ir gydyti valgymo patologiją".
Ne tik siūlant prieinamą gydymą, kad būtų patenkinti valgymo sutrikimų turinčių žmonių poreikiai, bet ir mankštos terapija galėtų padėti sumažinti tokių ligų naštą sveikatos priežiūros sistemai, sakė Hausenblasas.
„Jei pacientas turi labai mažą svorį, jūs neleisite jiems mankštintis dvi ar tris valandas per dieną. Bet kai jie yra stabiliame lygyje, mankšta gali turėti didelį teigiamą poveikį “, - sakė ji.
Hausenblasas norėtų atlikti dar vieną tyrimą, kuris kelis mėnesius stebėtų asmenis, kuriems gresia valgymo sutrikimai, siekiant įvertinti, kaip mankšta veikia jų simptomus.
"Mes norėtume juos įvertinti laikui bėgant ir tikimės, kad sumažės jų rizikos veiksniai", - sakė ji.
Tyrimas paskelbtas sausio mėn Europos valgymo sutrikimų apžvalga.
Šaltinis: Floridos universitetas
