Ekstravertinis elgesys pasiseka laimėje daugelyje kultūrų
Taigi, laimingas yra toks pat laimingas, kaip mokslininkai pastebi, kad aktorystė ekstravertai sukėlė daugiau teigiamų jausmų keliose kultūrose.
Be to, asmenys taip pat pranešė apie optimistiškesnį elgesį, kai jaučiasi laisvi būti savimi.
Tyrimo išvados neseniai buvo paskelbtos Asmenybės tyrimų žurnalas.
„Mes ne pirmieji parodėme, kad būdami labiau ekstravertiški kasdieniame elgesyje, galite sukurti daugiau teigiamų nuotaikų. Tačiau mes turbūt pirmieji išplėtėme šią išvadą įvairiose kultūrose “, - sakė Vašingtono valstijos universiteto konsultavimo psichologijos profesorius, mokslų daktaras Timothy Church.
Ankstesni tyrimai parodė, kad JAV intravertai patiria didesnį laimės lygį, kai elgiasi ekstravertiškai - pavyzdžiui, šypsosi praeiviui ar paskambina senam draugui.
Susidomėjusi Bažnyčia norėjo sužinoti, ar išvados tinka ne Vakarų kultūroms.
Jis ir jo komanda apžvelgė JAV, Venesuelos, Kinijos, Filipinų ir Japonijos studentų elgesį ir nuotaiką.
Naudodama „Big Five“ asmenybės bruožų tyrimą, naudojamą apibūdinant žmogaus asmenybę, Bažnyčia matavo atvirumą, sąžiningumą, ekstravertiškumą, malonumą ir neurotiškumą.
Apklausos metu jis nustatė, kad žmonės pranešė apie daugiau teigiamų emocijų kasdienėse situacijose, kai jie taip pat jautėsi ar elgėsi ekstravertiškai.
Antroji išvada atskleidė, kad studentai jautėsi ekstravertiškesni, malonesni, sąžiningesni, emociškai stabilesni ir atviresni patirčiai situacijose, kai jie patys galėjo pasirinkti savo elgesį, o ne juos varžė išorinis spaudimas.
Kiekvienas iš penkių didžiųjų bruožų slypi ant varpų charakteristikų kreivės, kuri svyruoja nuo vieno kraštutinumo iki kito. Ekstraversija slypi priešingame poliuje nei, pavyzdžiui, intraversija, o malonumas - priešingoje priešpriešos pusėje.
Kasdien dažniausiai dauguma žmonių nusileidžia kažkur per vidurį.
Iki šiol tokio tipo tyrimai pirmiausia buvo atliekami JAV ir kitose Vakarų šalyse, kur labai vertinamas nepriklausomumas ir individualizmas. Bažnyčios tyrimas yra vienas pirmųjų, parodantis, kad šie rezultatai peržengia Vakarų kultūrą ir taip pat taikomi labiau į santykius ir grupes orientuotoms Azijos ir Pietų Amerikos kultūroms.
Per daugelį metų Bažnyčia ir jo komanda naudojo Didįjį penketą, norėdami ištirti, ar asmenybės bruožai turi panašų poveikį elgesiui ir nuotaikai įvairiose kultūrose. Iki šiol jie tyrė žmones aštuoniose skirtingose tautose, įskaitant Meksiką, Malaiziją ir Australiją. Visuose buvo užfiksuoti panašumai.
Visame pasaulyje asmenybės psichologai nustatė „Big Five“ panašumus daugiau nei 60 šalių.
„Tarpkultūriniai psichologai mėgsta kalbėti apie psichinę vienybę“, - sakė Churchas.
„Nepaisant visų mūsų kultūrinių skirtumų, asmenybės organizavimo būdas atrodo gana panašus tarp kultūrų grupių. Yra įrodymų, kad 40–50 procentų asmenybės bruožų kitimo turi genetinį pagrindą “.
Jis taip pat atkreipia dėmesį į tai, kad nors „Didžiojo penketo“ bruožai atrodo gana universalūs, kultūrų vidutinė šių savybių išraiška gali skirtis - pavyzdžiui, kai kurios kultūros yra labiau draugiškos ar sąžiningos.
Bet Homo sapiensEuropoje, Kinijoje ar Pietų Amerikoje, atrodo, labai vertina laimę. Greita paieška internete atskleidžia daugybę pavadinimų, kaip surasti ir išlaikyti nepagaunamą džiaugsmą.
Tam yra rimta priežastis. Išsamus 2011 m. Ilinojaus universiteto tyrimas parodė, kad laimingi žmonės linkę gyventi ilgiau ir patirti geresnę sveikatą nei niūrūs bendraamžiai.
Teigiamos nuotaikos padeda sumažinti streso lygį ir skatinti sveiką imuninę funkciją. Jie net sutrumpina širdies atkūrimo laiką po treniruotės.
Bažnyčios išvados rodo, kad labiau pasitenkinimas gali būti vienas iš būdų padidinti laimės lygį daugumoje, jei ne visose, kultūrose.
Asmenybės panašumai - ir žinojimas, kad mes, žmonės, esame panašesni nei ne - taip pat gali išlyginti tarptautinius santykius, stiprindami bendravimą, supratimą ir gebėjimą nuspėti kitų elgesį.
"Ir tai taikoma didelėms, sudėtingoms visuomenėms, tokioms kaip JAV, kurių populiacija auga vis įvairesnė", - sakė jis.
Šaltinis: Vašingtono valstybinis universitetas
