Paaugliams sunkiau blokuotis, nugalėti baimę
Naujame tyrime Weillo Cornello medicinos koledžo mokslininkai nustatė, kad kai paauglio smegenis suveikia grėsmė, sumažėja gebėjimas nuslopinti emocinį atsaką į grėsmę.
Ši išvada gali paaiškinti nerimo ir su stresu susijusių sutrikimų piką šiuo vystymosi laikotarpiu.
Tyrimas, paskelbtas internetiniame leidinyje Nacionalinės mokslų akademijos darbai, pirmasis iškoduoja baimės įgijimą ir baimės „mokymąsi išnykti“ iki sinapsinio lygio.
Mokslininkai tyrė pelių smegenis, kurios be eksperimentų su žmonėmis atspindi žmogaus neuronų tinklus.
Pagrindinė išvada yra ta, kad nors kai kuriems paaugliams gali būti sunku užgesinti įgytą baimę, suaugusieji ir vaikai neturi tų pačių problemų mokydamiesi, kai nebėra grėsmės.
"Tai pirmasis tyrimas, parodęs eksperimento metu, kad paaugliai žmonės sumažino baimės išnykimo mokymąsi", - teigė tyrimo pagrindinis autorius dr. Siobhan S. Pattwell.
„Mūsų išvados yra svarbios, nes jos gali paaiškinti, kodėl epidemiologai nustatė, kad nerimo sutrikimai, atrodo, išryškėja paauglystėje ar prieš pat paauglystę. Manoma, kad daugiau nei 75 procentai su baime susijusių sutrikimų turinčių suaugusiųjų savo nerimo šaknis gali atsekti iki ankstesnio amžiaus “.
Tyrimo išvados rodo, kad paauglystėje smegenų prefrontalinėje žievėje yra pakitęs plastiškumas, nes jis negali įveikti baimės, sakė tyrimo vyresnysis tyrėjas dr. Francis Lee.
„Šis tyrimas yra pirmasis, rodantis sinapsinio lygio aktyvumą tiek baimės įgijimui, tiek baimės išnykimui - ir mes pastebime, kad nors šios zonos gerai veikia tiek jaunesnėse, tiek vyresnėse pelėse, neuronai, dalyvaujantys baimės išnykime, paaugliams nėra tokie aktyvūs. pelės “, - sakė Lee.
„Naujos žinios, kad paauglių smegenų sinapsiniai ryšiai gali neatsakyti optimaliai, padės gydytojams suprasti, kad smegenų regionas, naudojamas baimės išnykimui, gali būti ne toks efektyvus šiuo jautriu paauglių vystymosi laikotarpiu“.
Mokymasis dėl baimės yra labai adaptyvus, evoliuciškai išsaugotas procesas, leidžiantis tinkamai reaguoti į su pavojumi susijusius ženklus.
Tačiau psichikos sutrikimų atveju baimė gali išlikti ilgai po grėsmės praeities, o ši nepaliaujama ir dažnai sekinanti baimės forma yra pagrindinis daugelio nerimo sutrikimų, įskaitant potrauminio streso sutrikimą (PTSS), komponentas.
Esamas gydymas apima poveikio terapiją, skirtą lėtai atskleisti asmeniui ženklus, susijusius su suvokiama grėsme. Ši technika naudojama įvairioms baimėms, pradedant karo laiko PTSS, baigiant skraidyti, taip pat rimtam paauglių nerimui dėl mokyklos, sakė Lee.
Nerimo sutrikimai vis dažniau diagnozuojami vaikams ir paaugliams, tačiau baimės išnykimu pagrįstos poveikio terapijos sėkmės lygis šiai populiacijai šiuo metu nėra žinomas. Šiuo tyrimu buvo siekiama išsiaiškinti, ar jie gali būti veiksmingi - ir kodėl, ar ne.
Žmogaus eksperimente savanorių grupės - vaikų, paauglių ir suaugusiųjų - paprašyta nešioti ausines ir odos prakaito matuoklius žiūrint į kompiuterio ekraną su mėlynos arba geltonos spalvos kvadratinių vaizdų seka.
Vienas iš kvadratų buvo suporuotas su tikrai nemaloniu garsu. Pavyzdžiui, 50 procentų laiko mėlynas kvadratas sukeltų triukšmą.
Jei dalyviai įgijo triukšmo baimę, žiūrėdami į jį suporuotą vaizdą, padidėjo prakaitas, sakė Pattwellas.
Tą pačią grupę sugrąžino kitą dieną ir vėl žiūrėjo mėlynų ar geltonų kvadratų seką, tačiau šį kartą jokio triukšmo nebuvo. "Tačiau paaugliai nesumažino baimės reakcijos ir išlaikė baimę per kitus bandymus, kai nebuvo girdimas triukšmas", - sakė ji.
Tačiau tyrėjai dokumentavo, kad skirtingai nuo šiame tyrime dalyvavusių 12–17 metų paauglių, tiek vaikai, tiek suaugusieji greitai sužinojo, kad nė vienas kvadratas nėra susijęs su kenksmingu garsu, ir šis supratimas greitai sumažino jų reakciją į baimę.
Tyrėjų teigimu, daug daugiau reikia ištirti apie reakciją į baimę ir jos iššifravimą paaugliams, pavyzdžiui, ar genai prisideda prie jautrumo pakitusiam baimės mokymuisi ir, svarbiausia, ką galima padaryti, kad paaugliai padėtų įveikti baimę.
„Turime ištirti individualizuotą požiūrį į šių paauglių baimės ir nerimo sutrikimų gydymą“, - sakė Lee.
„Labai svarbu rasti būdą, kaip padėti paaugliams būti atsparesniems paauglystėje išgyventai baimei, kad ji nekeltų nerimo ir depresijos visą gyvenimą“.
Šaltinis: Niujorko presbiterionų ligoninė / Weill Cornell medicinos centras / Weill Cornell medicinos koledžas
