Internetinių draugų palaikymas palengvina studentų nerimą

Ilinojaus universiteto mokslininkai nustatė, kad aukšto lygio testinio nerimo keliantys studentai, kurie prieš imituojant egzaminą ieškojo socialinės paramos iš savo internetinių draugų ir skaitė žinutes, sumažino nerimo lygį 21 proc.

Šie studentai sugebėjo atlikti kompiuterinius programavimo pratimus taip pat gerai, kaip ir studentai, turintys žemą testo nerimą, sakė pagrindinis autorius Robertas Deloatchas, magistrantas informatikos srityje.

Apskaičiuota, kad iki 41 proc. Studentų kenčia nuo testo nerimo, kuris yra fiziologinių ir emocinių atsakų, atsirandančių ruošiantis ir atliekant testus, derinys, paaiškino tyrėjas.

Testo nerimas yra susijęs su žemesniais testų balais ir pažymių vidurkiais, taip pat su prastesniu atminties ir problemų sprendimo užduočių atlikimu. Tyrėjų nerimas gali būti ypač ūmus, kai studentai susiduria su egzaminais, susijusiais su neterminuotomis problemomis, tokiomis, kurios dažniausiai naudojamos kompiuterių mokslų egzaminuose, kuriems studentai reikalauja parašyti ir paleisti kodą, teigia mokslininkai.

Kai sumažėja studentų testų nerimas, jų testų rezultatai, GPA ir užduočių atlikimas atitinkamai pagerėja, atrado tyrimas.

Studentai, turintys didelį testų nerimą, labai bijo neigiamo vertinimo, turi žemesnį savivertę ir yra linkę patirti padidėjusį dėmesį blaškančių ir nesusijusių minčių skaičių testavimo situacijose, remiantis tyrimo išvadomis.

Modeliuojamam egzaminui studentai turėjo išspręsti dvi programavimo užduotis rašydami ir vykdydami kodą. Dauguma dalyvių buvo informatikos specialybės arba kompiuterių inžinerijos studentai, kurie išlaikė išankstinį testą, kuris užtikrino pagrindines programavimo žinias.

Mokslininkai išmatavo studentų testo nerimo lygius, naudodami kognityvinio testo nerimo skalę, kurioje vertinamos kognityvinės problemos, susijusios su testų atlikimu, pavyzdžiui, su užduotimi nesusijęs mąstymas ir dėmesio praradimas.

Moksleiviai taip pat užpildė dar dvi anketas, kuriose buvo matuojamas jų būsenos nerimo - arba „akimirkos“ nerimo lygis - ir jų bruožų nerimas, kuris yra nerimas, kuris laikomas ilgalaikiu charakteristiku ar asmenybės bruožu, pažymėjo tyrėjai. .

Dieną prieš eksperimentą socialinės paramos grupės studentai asmeniniuose socialinės žiniasklaidos puslapiuose paskelbė pranešimus, kuriuose prašė paskatinimo - teigiamų įvertinimų, komentarų ar privačių žinučių forma - apie būsimą kompiuterinio programavimo iššūkį, kuriame jie planavo dalyvauti.

Septynias minutes prieš imituojant testą socialinės paramos grupės studentai skaitė atsakymus, susijusius su jų internetine užklausa.

Kita studentų grupė rašė apie savo mintis ir jausmus, o trečioji studentų grupė - kontrolinė grupė - prisikimšo egzamino, skaitydami informaciją apie kompiuterio programavimo duomenų struktūras ir atsakydami į klausimus apie tekstą.

Prieš laikydami egzaminą, visi studentai užpildė klausimyną, kad įvertintų jų būsenos nerimo lygį. Tada studentams buvo skirta 40 minučių išspręsti dvi programavimo problemas, kurios turėjo daug perspektyvių sprendimų.

"Mes nustatėme, kad tik studentai, kurie gavo palaikomąsias žinutes iš savo" Facebook "tinklo, parodė labai sumažėjusį nerimą ir padidėjusį jų rezultatą mūsų imituoto egzamino metu", - sakė Deloatchas.

Ankstesni tyrėjai nustatė, kad išraiškingas rašymas yra naudingas kai kuriems studentams, turintiems nerimą dėl testo, tačiau Deloatchas teigė, kad jis ir jo tyrėjų komanda nustebo, sužinoję, kad ekspresyvaus rašymo pratimas padidino 61 proc.

"Mes iškėlėme hipotezę, kad tai galėjo atsitikti todėl, kad susitelkimas į jų nerimą rašant paskatino jų nuogąstavimus didėti, o ne mažėti", - sakė Deloatchas.

Socialinės paramos naudojimas siekiant sumažinti dabartinį nerimą gali turėti įtakos ne tik švietimui, bet ir padėti darbo ieškantiems žmonėms numalšinti nervingumą prieš pokalbius su potencialiais darbdaviais, sakė Deloatchas.

Nors studentai, kurie ieškojo socialinės paramos internete, manė, kad skaityti palaikančias žinutes buvo naudinga, „jiems visiems buvo nepatogu reikalauti palaikymo iš savo internetinių draugų, suvokdami tokius įrašus kaip„ dėmesio ieškojimas “ir„ ne vietoje “, - sakė Deloatchas.

„Kadangi dauguma mūsų tyrimo dalyvių buvo informatikos studentai, konkurencinė mokymo programos aplinka galėjo sukelti susirūpinimą, kaip kiti juos supras. Jie galėjo manyti, kad tokie statusai gali pakenkti jų santykiams grupės projekto aplinkoje “.

Šaltinis: Ilinojaus universitetas

Nuotrauka: