Žmonės, kurie rūpinasi kitais, gyvena ilgiau

Remiantis nauju tyrimu, vyresni žmonės, kurie padeda ir palaiko kitus, taip pat daro sau paslaugą.

Tarptautinė tyrimų grupė nustatė, kad seneliai, kurie vidutiniškai rūpinasi savo anūkais, gyvena ilgiau nei seneliai, kurie to nedaro.

Tyrimui atlikti mokslininkai atliko daugiau nei 500 žmonių nuo 70 iki 103 metų išgyvenamumo analizę, remdamiesi Berlyno senėjimo tyrimo duomenimis, surinktais 1990–2009 m.

Priešingai nei daugelyje ankstesnių šios temos tyrimų, tyrėjai sąmoningai neįtraukė senelių, kurie buvo pagrindiniai ar globotiniai. Vietoj to, jie palygino senelius, kurie retkarčiais teikė vaikų priežiūrą, su seneliais, kurie to nepadarė, taip pat su vyresniais suaugusiaisiais, kurie neturėjo vaikų ar anūkų, tačiau savo socialiniame tinkle rūpinosi kitais.

Analizių rezultatai rodo, kad tokia globa gali teigiamai paveikti globėjų mirtingumą.

Pusė senelių, kurie rūpinosi savo anūkais, dar buvo gyvi praėjus maždaug 10 metų po pirmojo interviu 1990 m., Remiantis tyrimo išvadomis.

Tas pats pasakytina apie dalyvius, kurie neturėjo anūkų, bet kurie palaikė savo vaikus, pavyzdžiui, padėdami atlikti namų ruošos darbus.

Priešingai, maždaug pusė tų, kurie nepadėjo kitiems, mirė per penkerius metus, atrado tyrėjai.

Mokslininkai taip pat sugebėjo parodyti, kad šis teigiamas globos poveikis mirtingumui neapsiribojo pagalba ir globa šeimoje. Analizė parodė, kad naudos sulaukė ir bevaikiai vyresnio amžiaus suaugusieji, kurie, pavyzdžiui, teikė emocinę paramą kitiems. Pusė šių pagalbininkų gyveno dar septynerius metus, o ne pagalbininkai - tik dar ketverius metus.

"Tačiau nereikėtų klaidingai suprasti pagalbos kaip panacėjos ilgesniam gyvenimui", - sakė Maxo Plancko žmogaus vystymosi instituto Adaptyvaus racionalumo centro direktorius Ralphas Hertwigas. „Panašu, kad vidutinis rūpestingumo lygis turi teigiamą poveikį sveikatai. Tačiau ankstesni tyrimai parodė, kad intensyvesnis įsitraukimas sukelia stresą, o tai neigiamai veikia fizinę ir psichinę sveikatą “.

Tyrėjai mano, kad prosocialus elgesys iš pradžių buvo įsišaknijęs šeimoje.

„Atrodo tikėtina, kad tėvų ir senelių prosocialaus elgesio su savo gimine raida paliko pėdsaką žmogaus organizme, kalbant apie nervų ir hormoninę sistemą, kuri vėliau padėjo pagrindą bendradarbiavimo ir altruistinio elgesio su giminėmis raidai. “, - sakė pirmoji autorė Sonja Hilbrand, Bazelio universiteto Psichologijos katedros doktorantė.

Tyrimas buvo paskelbtas 2007 m Evoliucija ir žmogaus elgesys.

Šaltinis: Bazelio universitetas