Tėvų ir trenerių patekimas į tą patį teigiamą puslapį

Ar pažįstate futbolo mamą ar futbolo tėtį, kuris nuolat peikia teisėjus ir trenerius? Arba tėvai, kurie taip užsidegia jaunimo sporto rezultatais, kad praranda supratimą apie tai, ką sporto patirtis turėtų atspindėti jų vaikams?

Vašingtono universiteto sporto psichologas, mokslų daktaras Frankas Smollas sako, kad „nežinantys“ tėvai gali pakenkti jaunų sportininkų patirčiai.

"Bet tai, kad jie nežino, dar nereiškia, kad jie turi būti problema", - sakė jis.

Tėvai dažniausiai kelia didžiausią jaunimo sporto trenerių galvos skausmą.

Dviejose naujose knygose Smollas ir Ronas Smithai, abu UW psichologijos profesoriai, dalijasi strategijomis, padedančiomis tėvams ir treneriams dirbti kartu, kad vaikai galėtų daugiau naudotis sportu.

„Jaunų sportininkų auklėjimas“ ir „Sporto psichologija jaunimo treneriams“ psichologai apibendrina tai, ką sužinojo iš beveik keturių dešimtmečių tyrimų ir maždaug 500 treniruočių dirbtuvių, skirtų 26 000 jaunimo sporto trenerių. Jie patys taip pat buvo jaunimo treneriai.

„Kai dirbame su treneriais, jie visada klausia, ką jie gali padaryti, kad tėvai atsidurtų tame pačiame puslapyje“, - sakė Smithas. "Mes pastebime, kad geri trenerio įgūdžiai yra panašūs į gerus auklėjimo įgūdžius, nes gerai atlikę vaikai yra laimingesni, mažiau nerimauja ir geriau save vertina."

Savo knygose Smollas ir Smithas apibūdina koučingo metodą, kuris pabrėžia kuo didesnes pastangas ir įgūdžių tobulinimą. Jie sako, kad tai yra vienintelė jaunimo sporto trenerių edukacinė programa, kuri moksliškai įrodyta, kad sumažina vaikų konkurencinį nerimą ir padidina jų savivertę bei malonumą sportui.

Knygoje „Sporto psichologija jaunimo treneriams“ psichologai daugiausia dėmesio skiria teigiamo sustiprinimo būdams, kaip geriausiam būdui, padedančiam tiek jaunuolių sportiniam, tiek asmeniniam tobulėjimui.

"Jei sportininkas daro klaidą, padrąsinkite ir pademonstruokite, kaip tai padaryti", - sakė Smithas. „Tai, kas neveikia, skatina mentalitetą laimėti bet kokia kaina“.

Jis pridūrė, kad „laimėjimas rūpinasi savimi, kai sukursi vaikus, kurie gerai jaučiasi patys, įgyja daugiau įgūdžių, užsiima šia veikla, nes jiems smagu ir jų nesutramdo nesėkmių baimė“.

Smithas ir Smollas siūlo treneriams patarimų, kaip elgtis su „probleminiais“ tėvais ir sportininkais, o autoriai taip pat pateikia teisinių trenerių atsakomybės apžvalgą.

Papildomas leidinys „Jaunų sportininkų auklėjimas“ yra skirtas visiems tėvams, neatsižvelgiant į sportinę patirtį, ir siūlo patarimų, kaip produktyviai dalyvauti savo vaiko sportinėje veikloje.

Šiame tome „tėvams patariama, kad treneris yra atsakingas, ir jie negali pakenkti trenerio vadovavimo autoritetui“, - sakė Smollas. "Tačiau tėvai yra atsakingi už savo vaikų gerovės priežiūrą, ir mes teikiame pasiūlymus, kaip jie tai gali padaryti".

Tėvai turėtų suprasti laiko ir išlaidų, susijusių su vaiko sportavimu, laiką.

Tėvai netgi turėtų gauti pagrindą klausimais, susijusiais su sporto medicina, įskaitant tai, kaip rūpintis traumomis, rekomendacijas, kaip palaikyti hidrataciją ir mitybos poreikius sportininkams.

„Smoll“ skatina tėvus savanoriauti treniruoti savo vaikų komandas - net ir tuos, kurie dėl to gali būti tikri.

„Sporto programose visada ieškoma daugiau trenerių ir trenerių padėjėjų. Tėvai nebūtinai turi būti superžvaigždžių sportininkai, jie tiesiog turėtų būti motyvuoti teikti augimą skatinančią patirtį vaikams “.

Galų gale, sportas nėra tik būdas priversti vaikus užsiimti ir linksmintis, sako Smollas ir Smithas, bet jie suteikia kitų gyvenimo įgūdžių, pavyzdžiui, atšokusių po nesėkmių ir bendradarbiavimo su bendraamžiais, treniruočių vietą.

Psichinis tvirtumas arba sugebėjimas atlikti spaudimą yra viena labiausiai vertinamų sportininkų savybių.

Abiejose knygose Smollas ir Smithas pateikia patarimų, kaip padėti vaikams išmokti būti psichiškai sunkiems, derinant stresą, kovojant su nesėkmių baime ir ugdant „pergalingą“ požiūrį.

Šaltinis: Vašingtono universitetas