Neigiamos emocijos iš tikrųjų gali įkvėpti vėžiu sergančius pacientus

Naujas Kanados mokslininkų tyrimas rodo, kad emocinis sukrėtimas, lydintis vėžio diagnozę, iš tikrųjų gali būti naudingas pacientams.

Nerimas, kaltės jausmas ir kančia dažnai susiję su vėžio diagnozavimu ir gydymu, sakė konkordijos universiteto ir Toronto universiteto tyrėjai.

Nors po diagnozės yra normalu jaustis žemai, pykčio ar kaltės jausmas gali įkvėpti žmones užsibrėžti naujus tikslus ir užsiimti nuosaikesniais ar energingesniais pratimais.

Dr. Andrée Castonguay, pagrindinis tyrimo autorius ir mokslų daktaras Concordia menų ir mokslo fakultete, paaiškina, kad nauja motyvacija yra būdas neutralizuoti streso hormono kortizolio padidėjimą.

Kortizolis yra sukurtas reaguojant į emocijas ir gali neigiamai sutrikdyti kūno funkcionavimą.

Tyrimo metu buvo nagrinėjami neseniai diagnozuoti ir gydyti krūties vėžiu sergantys pacientai. Išvados skelbiamos žurnaleSveikatos psichologija.

Tyrimo metu Castonguay ir bendraautoriai, „Concordia“ psichologijos profesorius dr. Carstenas Wroschas ir Toronto universiteto kineziologijos profesorė dr. Catherine Sabiston, 145 išgyvenusiems krūties vėžį turėjo užpildyti klausimyną, kad įvertintų savo emocijas, gebėjimą siekti naujų tikslų ir fizinio aktyvumo lygis.

Tyrėjai taip pat išanalizavo kortizolio kiekį, naudodami seilių mėginius, kuriuos dalyviai per metus pateikė penkis kartus.

Tada komanda atliko išsamią analizę naudodama statistinę metodiką, kuri padėjo joms prognozuoti santykį tarp neigiamų moterų jausmų, atsidavimo naujiems tikslams, fizinio aktyvumo ir kortizolio lygio.

Jie nustatė, kad dalyvių gebėjimas nustatyti naujus tikslus, pavyzdžiui, pradėti žengti pasivaikščiojimus, palengvino teigiamą neigiamų emocijų poveikį fiziniam aktyvumui ir užkirto kelią neigiamam padidėjusio kortizolio poveikiui, kuris gali sukelti daugybę sveikatos problemų, įskaitant nusilpusi imuninė sistema.

„Mūsų rezultatai pabrėžia emocijų ir sveikatos ryšio sudėtingumą“, - sakė Wroschas, kuris taip pat yra Žmogaus raidos tyrimų centro narys.

"Nors neigiamos emocijos turi blogą reputaciją ir yra susijusios su ligomis, jos taip pat yra" sukurtos ", kad sukurtų adaptyvų elgesį."

Visų pirma jis priduria, kad tokios emocijos kaip kaltė ar nerimas gali paskatinti žmones pakeisti savo sveikatą žalojantį elgesį ir daugiau mankštintis. "Tai gali būti ypač svarbu tarp tam tikrų išgyvenusių vėžiu, nes neveiklumas, svorio problemos ar nutukimas gali būti įprasti rizikos veiksniai."

Castonguay teigė, kad nors naujausios gairės skatina krūties vėžį išgyvenusius sveiką gyvenimo būdą, nedaugelis maitintojo netenka rekomenduojamo lygio.

„Tai apima 150 minučių vidutinio sunkumo ir intensyvaus fizinio aktyvumo per savaitę, siekiant sumažinti riziką susirgti tolesnėmis sveikatos problemomis, susijusiomis su imunine funkcija, svorio valdymu ir gyvenimo kokybe“.

Remdamiesi savo išvadomis, mokslininkai daro išvadą, kad tam tikros neigiamos emocijos gali vaidinti svarbų vaidmenį nukreipiant adaptacinį sveikatos elgesį tarp kai kurių vėžiu išgyvenusių asmenų ir gali prisidėti prie ilgalaikės naudos jų fizinei sveikatai.

„Gebėjimas įsipareigoti ir užsiimti naujais tikslais yra svarbus šaltinis, padedantis išgyvenusiems žmonėms laikytis veiklos rekomendacijų ir sumažinti neigiamą blogos nuotaikos poveikį jų biologiniam veikimui“, - sakė Castonguay.

Ji tikisi, kad tyrimas paskatins gydytojus nustatyti išgyvenusius vėžį, kuriems sunku išsirinkti ir įsipareigoti naujiems tikslams, ir dirbti su jais, kad padėtų jiems sekti.

Šaltinis: Konkordijos universitetas