Jei norite naudoti skaitmeninę dietą, naudokitės nemokamomis programomis ir naudokitės išmaniaisiais telefonais
Programa leis vartotojams pamatyti, kiek laiko jie praleidžia telefone ar kurios programos yra naudojamos dažniausiai.
Atitinkami pagrindiniai duomenys anonimiškai siunčiami į serverį mokslininkams analizuoti; dauguma tyrimų iki šiol rėmėsi vartotojų savęs vertinimais, kurie laikomi nepatikimais. Tyrėjai jau naudoja panašią technologiją ankstyvam depresijos nustatymui.
Ši programa, pavadinta „Menthal“, veiks 4.0 ar naujesnės versijos „Android“. Jį galima nemokamai atsisiųsti iš „Google Playstore“ arba menthal.org.
„Jei norėtumėte laikytis skaitmeninės dietos, pateiksime jums svarstykles“, - juokavo dr. Aleksandras Markowetzas, Bonos universiteto jaunesnysis kompiuterių profesorius.
"Menthal pirmą kartą pateiks patikimus duomenis", - pabrėžė Markowetzas. „Ši programa gali mums išsamiai parodyti, kaip atrodo vidutinis kieno nors mobiliųjų telefonų suvartojimas per dieną.“
Dar nepaskelbtame tyrime tyrėjai naudojo „Menthal“, kad ištirtų 50 studentų elgesį telefonu per šešias savaites.
„Kai kurie rezultatai buvo šokiruojantys“, - sakė mokslininkas daktaras Christianas Montagas. Tyrėjai atrado, kad ketvirtadalis tiriamųjų telefonus naudojo ilgiau nei dvi valandas per dieną.
Tyrimo dalyviai telefonus vidutiniškai suaktyvino daugiau nei 80 kartų per dieną - per dieną vidutiniškai kas 12 minučių. Kai kurių tiriamųjų rezultatai buvo net dvigubai aukštesni.
Įprasti vartotojai savo telefonais kalbėjo tik aštuonias minutes per dieną ir parašė 2,8 teksto žinutės.
Vis dėlto pagrindinis telefonų naudojimas vis tiek buvo skirtas bendravimui: daugiau nei pusę laiko tiriamieji naudodavosi „Messenger“ arba leido laiką socialiniuose tinkluose.
Vien „What's App“ užėmė 15 proc., „Facebook“ - devynis procentus. Žaidimai sudarė 13 proc., Kai kurie subjektai žaidė kelias valandas per dieną.
Pagrindinis Bonos tyrėjų susidomėjimas buvo susijęs su probleminiu mobiliųjų telefonų naudojimu.
"Mes norėtume sužinoti, kiek įprasta naudoti mobiliuosius telefonus ir kur prasideda" per daug ", - sakė Montagas. "Ir vis dėlto mes žinome, kad naudojant mobilųjį telefoną gali atsirasti simptomų, panašių į priklausomybę".
Jis paaiškino, kad besaikis naudojimas gali apleisti svarbiausias kasdienes pareigas ar tiesioginę socialinę aplinką. "Visiškai abstinencijos simptomai iš tikrųjų gali atsirasti, kai negalima naudoti mobiliųjų telefonų", - sakė jis.
Programa buvo sukurta vykdant platesnę iniciatyvą, kurios tikslas - įvesti informatikos metodus į psichologinius mokslus. Mokslininkai šią naują tyrimų sritį taip pat vadina „psichoinformatika“.
Dabartiniame žurnalo straipsnyje Medicinos hipotezės, tyrėjai paaiškina, kaip psichologija ir psichiatrija gali pasinaudoti susijusiomis galimybėmis.
"Pavyzdžiui, galima įsivaizduoti mobiliųjų telefonų duomenų naudojimą siekiant įvertinti depresijos sunkumą ir progresą", - sakė Montagas. „Mes atliekame dar vieną tyrimą apie tai bendradarbiaudami su prof. Dr. Thomasu Schläpferiu, psichiatru iš Bonos Universitäts klinikos.“
Depresiją rodo socialinis atsitraukimas ir nesugebėjimas mėgautis veikla, be kitų simptomų. Liga dažnai progresuoja epizodiškai.
"Mes įtariame, kad depresijos fazėje mobiliųjų telefonų naudojimas pasikeis išmatuojamai", - sakė Schläpfer. „Tada pacientai skambins mažiau ir imsis lauke rečiau - pasikeis elgesys, kurį išmanieji telefonai taip pat gali įrašyti dėl savo įmontuoto GPS.“
Taigi psichiatras gali naudoti pacientų mobiliuosius telefonus kaip diagnostinę priemonę ir, jei reikia, iš anksto atitinkamai įsikišti.
"Žinoma," pridūrė Markowetzas, "tai bus įmanoma padaryti tik griežtai laikantis duomenų privatumo įstatymų ir gavus pacientų sutikimą".
Savo tyrime dalyvaujantys tyrėjai aiškiai aptaria etinius duomenų naudojimo savo darbe aspektus, pabrėždami, kad gydytojo ir paciento privilegija, kuri kruopščiai taikoma surinktiems duomenims, yra patikrintas informacijos tvarkymo metodas.
Šaltinis: Bonos universitetas
