Interneto terapija gali palengvinti depresiją po gimdymo
Anglijos Ekseterio universiteto mokslininkai kartu su internetiniu forumu „Netmums“ sudarė du tyrimus, siekdami ištirti internetinio elgesio su pogimdymine depresija, dar vadinamos postnataline depresija (PND), galimybes.
Tyrėjai pastebėjo, kad nuo 10 iki 30 procentų naujų motinų serga depresija po gimdymo, tačiau daugelis atvejų nepranešama ir nedaug moterų kreipiasi pagalbos.
Tyrimas atskleidė, kad motinos, kurios gydėsi internetu, pranešė apie geresnius depresijos, darbo ir socialinių sutrikimų rezultatus. Tyrėjų teigimu, motinos taip pat pranešė apie geresnius nerimo balus iškart po gydymo.
Be to, jie pranešė apie geresnius depresijos rezultatus praėjus šešiems mėnesiams po gydymo, pažymėjo mokslininkai.
Rezultatai, paskelbti žurnale Psichologinė medicina, nurodo, kad gydymas internetu gali turėti teigiamą poveikį visai pogimdyvinei depresijai, suteikdamas paramą naujoms motinoms jiems patogiu metu. Tai taip pat leidžia jiems baigti terapijos kursą, teigė mokslininkai.
"Nerimą kelia didelis PND atvejų skaičius ir palyginti menkas pagalbos paveiktų asmenų pasisavinimas", - sakė tyrimui vadovavusi mokslų daktarė Heather O'Mahen iš Ekseterio universiteto.
Ji pažymėjo, kad šis tyrimas kartu su dar vienu neseniai paskelbtu tos pačios mokslininkų grupės tyrimu, kuriame buvo nagrinėjama internete teikiamo gydymo savipagalbos versija, yra pirmieji, tiriantys „internetinės terapijos naudojimo efektyvumą teikiant mamai PND su parama, kurią jie tradiciškai būtų gavę klinikoje. Rezultatų pakanka įtikinti mus, kad toks požiūris iš tiesų yra įmanomas “.
„Mes tikimės, kad tai suteiks daugiau moterų galimybę pasinaudoti parama ir ja pasinaudoti, su visais iš to kylančiais teigiamais rezultatais - laimingesnėmis šeimomis, pagerėjusia mamų gyvenimo kokybe ir sumažėjus tokiems atvejams. išplėtė sveikatos paslaugas visame pasaulyje “, - sakė ji.
"Šis gydymas yra prieinama ir potencialiai ekonomiška galimybė, kurią galima lengvai įtraukti į psichikos sveikatos priežiūros paslaugas".
Tyrimui mokslininkai sukūrė 12 sesijų modulinį internetinį BA gydymą, kurį palaikė telefono skambučiai su psichinės sveikatos darbuotoju. Iš viso JK auklėjimo svetainėje „Netmums.com“ buvo įdarbinta 249 motinos.
Motinos informaciją apie programą gavo per „Netmums“ naujienlaiškių skelbimus, el. Laiškus ir internetinius skelbimus. Jie užpildė internetines formas ir telefonu interviu su mokslinių tyrimų asistentu jiems buvo užduoti klausimai apie jų nuotaiką.
Tyrėjai praneša, kad 83 iš jų atitiko „sunkios depresijos sutrikimo“ kriterijus. Pasak mokslininkų, šios moterys buvo atsitiktinai suskirstytos į dvi grupes: vienai buvo taikomas „gydymas kaip įprasta“, o kitai grupei dalyvavo gydymas internetu.
Moterys iš interneto gydymo grupės galėjo prisijungti prie internetinės programos ir pasirinkti jų poreikius atitinkančius modulius, tokius kaip „būti pakankamai gera mama“, „keisti vaidmenis ir santykius“, „miegoti“ ir „bendrauti“. Moterys kas savaitę telefonu užsiimdavo psichinės sveikatos darbuotoja, kuri padėdavo palaikyti moteris per programą.
Motinos pranešė, kad terapija yra palankesnė už vaistų pagrįstus sprendimus, ypač jei jos žindo.
Tyrėjai priduria, kad daugeliui naujų motinų sunku naudotis tradicine klinikine terapija, nes „transportavimas, vaikų priežiūra, kintamas maitinimas ir miego laikas yra sąmokslas, kad būtų sunku susitarti“.
"Labai svarbu suteikti naujoms motinoms jiems tinkamus gydymo būdus", - padarė išvadą mokslininkai.
Šaltinis: Ekseterio universitetas
