Netinkami emociniai atsakymai į stimulus

Visų pirma norėčiau iš anksto atsiprašyti, jei tai nėra taip darniai, kaip norėtumėte; mano mintys linkusios būti šiek tiek neorganizuotos. Prašau neapkęsti manęs. Man ką tik sukako 20 metų, o kai man buvo 17 metų, man buvo diagnozuota šizofrenija ir didelė depresija. Vėliau man buvo diagnozuotas generalizuotas nerimo sutrikimas ir manija. Man tikrai liūdna visą laiką. Aš vartojau daug įvairių rūšių vaistų, tačiau jie visiškai neveikia (išskyrus Xanax). Viena iš mano problemų yra ta, kad, atrodo, nereaguoju į situacijas taip, kaip elgiasi aplinkiniai. Esu labai jautrus tam, ką žmonės apie mane galvoja. Kartais iš tikrųjų susinervinu dėl puikių dalykų. Neseniai sutikau puikią merginą ir mes labai gerai sutarėme, todėl pradėjau verkti ir bandžiau nusižudyti. Kitais atvejais žmonės mane įskaudins ir padarys tikrai blogus dalykus, ir tai man kelia juoką. Jei per daug jaudinuosi dėl tokio darbo kaip naujas darbas, kelionė į įdomų vietą ar net tiesiog gera daina, man kyla noras mirti. Bet tuo pat metu aš esu laiminga ... Kartais pagalvoju apie skaudinančius žmones, kurie man rūpi, kad galėčiau parodyti jiems, kaip aš juos myliu. Kai mano draugai daro man malonių dalykų, noriu juos smeigti ir laikyti ant rankų, bet žinau, kad tai nėra mandagu. Vengiu tam tikrų socialinių situacijų, pavyzdžiui, vakarėlių, nes bijau, kad dėl jaudulio galėčiau tapti savižudybe. Viskas tikrai painu. Ar galiu ką nors padaryti, kad būčiau panašesnis į normalius žmones? Aš noriu būti geras žmogus; Aš nenoriu būti blogas.

Atsakė Kristina Randle, daktarė, LCSW 2018-05-8

A.

Jūsų reakcijos į aprašytas situacijas yra neįprastos. Man įdomu, ar neteisingai interpretuojate šias situacijas ar savo simptomus. Kadangi svarstote apie savižudybę ir norite pakenkti kitiems, jus turėtų įvertinti psichinės sveikatos specialistas.

Psichinės sveikatos vertinimas galėtų objektyviai įvertinti, kas gali būti negerai. Tai taip pat nustatytų geriausią gydymą jūsų simptomams pašalinti.

Tinkami vaistai gali padėti, tačiau atrodo, kad dar neturite rasti sau tinkamo vaisto. Bandyk toliau. Tai gali užtrukti, kol rasite tinkamus vaistus, tačiau, kai tai padarysite, tai gali pašalinti šiuos simptomus iš jūsų gyvenimo.

Vaistai galėtų padėti, tačiau nepamirškite apie konsultavimą. Konsultuojant tiesiogiai nagrinėjami emociniai psichologinių problemų aspektai. Konsultacijos galėtų padėti geriau apibrėžti jūsų problemas ir padėti geriau suprasti savo jausmus.

Jūs žinote, kad jūsų reakcijos yra netinkamos, bet mažiau aišku yra tai, kaip gerai sugebate kontroliuoti savo elgesį. Jei jaučiate, kad galite įskaudinti save ar ką nors kitą, būtina kreiptis į skubią pagalbą. Tuo tarpu pradėkite konsultuoti. Tai gali būti trūksta jūsų gydymo elemento. Prašome pasirūpinti.

Daktarė Kristina Randle