Nepaisant socialinės žiniasklaidos pažangos, veidas į veidą gali būti geriausias psichinei sveikatai
Nors asmenybės ir socialiniai psichologai iš keturių tyrimų grupių JAV ir Kanadoje teigia, kad teksto pranešimai ir socialinė žiniasklaida gali turėti emocinės ir psichologinės naudos, nauda dažnai nesutampa su asmeninės socialinės sąveikos nauda.
Vieno tyrimo metu 64 jaunos suaugusios moterys dalyvavo streso užduotyje ir tada buvo atsitiktinai paskirtos gauti emocinę paramą per tekstą, bendraujant akis į akį ar be jokios paramos.
Tyrėjai atrado, kad kuriant teigiamą nuotaiką palaikymas akis į akį pasirodė esąs žymiai geresnis nei tekstinių pranešimų palaikymas. Tačiau dalyviai vertino skirtingas paramos sistemas panašiai.
„Nors žinučių siuntimas gali prisidėti prie teigiamų santykių rezultatų, jis gali būti ne toks efektyvus mažinant ūmaus stresoriaus emocinį poveikį“, - rašo dr. Susan Holtzman, Britanijos Kolumbijos universitetas, Okanaganas.
Kitas tyrimas, kurio metu dalyvavo daktarė Patricia Greenfield iš Kalifornijos universiteto (Los Andželas), parodė, kad didėjanti asmeninė sąveika su jaunikliais labai pagerina neverbalinių emocijų atpažinimą.
Atliekant šį eksperimentą, 51 pirmtakas praleido penkias dienas vienos nakties gamtos stovykloje, kur nebuvo leidžiama naudotis televizija, kompiuteriais ir mobiliaisiais telefonais. Jie palygino šią grupę su mokyklų moksleiviais, kurie tęsė įprastą žiniasklaidos praktiką. Tie, kurie penkias dienas praleido atokiau nuo technologijų, padėjo pastebimai pagerėti atpažįstant neverbalinius emocijų ženklus.
Kadangi šiame tyrime daugiausia dėmesio skiriama jauniems suaugusiesiems, paaugliams ir vaikams, reikia atlikti daugiau tyrimų, kad būtų galima nustatyti, ar šie rezultatai apibendrina kitas amžiaus grupes.
„Skaitmeniniu būdu tarpininkaujanti socialinė sąveika gali teigiamai paveikti paauglių ir jaunų suaugusiųjų priklausomybės jausmą, ryšius, savivertę ir nuotaiką. Tačiau tekstinių pranešimų ir socialinės žiniasklaidos pranašumai dažnai nesutampa su asmeninio socialinio bendravimo privalumais “. - tarė Holtzmanas.
Britų Kolumbijos universiteto daktaras Amori Mikami pridūrė, kad kai kuriems asmenims, atrodo, labiau gresia neigiamas socialinės žiniasklaidos poveikis, pavyzdžiui, tų, kurių nemėgsta jų bendraamžiai.
Pasak Holtzmano, „Skaitmeniniu būdu tarpininkaujanti komunikacija negali būti laikoma„ gera “ar„ bloga “mūsų sveikatai - ji turi ir išlaidų, ir naudos“.
Rezultatai buvo pristatyti kaip asmenybės ir socialinės psichologijos draugijos 17-osios metinės sueigos dalis.
Šaltinis: Asmenybės ir socialinės psichologijos draugija / EurekAlert
