Susirašinėjimo planas kovoja su diabetu

Naujas tyrimas rodo, kad raktas valdyti 2 tipo diabetą yra toks pat paprastas, kaip žiūrėti į savo mobilųjį telefoną.

Mičigano universiteto mokslininkai teigia, kad tekstiniai pranešimai, siunčiami asmens telefonu, gali geriau suvokti diabeto riziką ir labiau pakeisti su mityba susijusį elgesį ir numesti svorį.

Išvados gaunamos iš žmonių, dalyvavusių Detroite ir Sinsinatis, išbandytų individualių žinučių siuntimo paslaugų - „txt4health“ - tyrimo.

Dalyviai teigė, kad nemokama mobiliojo švietimo programa leido jiems geriau suvokti savo diabetą ir bendrą pavojų sveikatai. Jie tikėjo, kad šis supratimas padėjo jiems išvengti nesveiko elgesio, ir pasirinko geresnę alternatyvą, nesvarbu, ar tai būtų maistas, gėrimai ar kita veikla.

Nors „txt4health“ programa atrodė gerai tiems, kurie ją baigė, per visas 14 savaičių užstrigo tik 39 proc.

Dviejų naujų tyrimų išvados paskelbtos internete Medicinos interneto tyrimų žurnalas.

"Mes nustatėme, kad šis sveikatos intervencijos metodas galėjo reikšmingai paveikti žmonių sveikatos įpročius ir buvo labai pasiekiamas, tačiau ilgalaikis dalyvių įsitraukimas per 14 savaičių buvo mažesnis nei norima", - sako abiejų tyrimų pagrindinis autorius Lorraine R. Buis, Ph. D.

„Akivaizdu, kad tekstinių pranešimų programa gali būti netinkama visiems; tačiau dideliam pogrupiui žmonių tai gali būti įgyvendinama, priimtina ir naudinga strategija, skatinanti teigiamus elgesio pokyčius “.

Dauguma dalyvių pranešė, kad baigę programą jie dažniau pakeitė saldžius gėrimus vandeniu (78 proc.), Turėjo desertą (74 proc.) Gabalą šviežių vaisių, vakarieniaudami mažose salotose pakeitė traškučius ar bulvytes ( 76 proc.), Pirkdami sveikesnius maisto produktus pirkdami maisto produktus (80 proc.) Ir valgykite daugiau keptų, keptų ar keptų maisto produktų, o ne keptus (76 proc.).

Dauguma apklausos respondentų taip pat pranešė, kad tekstinius pranešimus buvo lengva suprasti (100 proc.), Kad programa leido jiems žinoti apie riziką susirgti 2 tipo diabetu (88 proc.) Ir geriau suvokti savo mitybos ir fizinio aktyvumo įpročius (89 proc.). ).

Aštuoniasdešimt aštuoni procentai taip pat teigė, kad jiems patinka dalyvauti programoje.

Iniciatyva yra didelė, į visuomenės sveikatą orientuota trumpųjų žinučių programa, kuria siekiama padidinti 2 tipo cukrinio diabeto rizikos suvokimą, taip pat palengvinti savaitės svorio ir fizinio aktyvumo savikontrolę siekiant sumažinti diabeto riziką.

Abiem pilotams pritarė Nacionalinio sveikatos informacinių technologijų koordinatoriaus biuras.

Detroite programą vykdė Pietryčių Mičigano švyturių bendruomenė, o Sinsinatis programai vadovavo Didžiosios Sinsinatis švyturių bendradarbiavimas. Grupės pradėjo „txt4health“ kaip kiekvieno miesto kampaniją, skirtą visuomenės švietimui apie diabetą ir prevenciją.

Mokslininkai į programą įtraukė 1 838 dalyvius, kurie buvo paprašyti atsakyti į pagrindinius klausimus, kad per 14 savaičių gautų individualizuotų sveikatos patarimų ir rekomendacijų. Apskritai maždaug 74 procentai dalyvių baigė diabeto rizikos vertinimą, 89 procentai stebėjo jų svorį ir 55 procentai pranešė apie savo fizinį aktyvumą bent kartą programos metu.

„Tekstinių pranešimų programos gali būti naudinga priemonė, kai naudojamos kaip plačios visuomenės sveikatos kampanijos komponentas“, - sako Buisas.

„Tačiau vienintelis pasikliavimas šia strategija gali būti įspėjamas taikantis į bendrą populiaciją, nes individualaus įsitraukimo lygis labai skiriasi.

„Turime toliau ieškoti būdų, kaip pagerinti dalyvių išlaikymo rodiklius.“

Šaltinis: Mičigano universitetas