Tyrimas: dauguma kanadiečių, turinčių nerimo sutrikimų, pasveiksta

Nauji Toronto universiteto tyrimai teikia gerų žinių tiems, kuriems yra generalizuoto nerimo sutrikimas (GAD), dažniausiai paplitusi psichikos liga. Tyrėjai apžvelgė tris atsigavimo lygius didelėje, reprezentatyvioje daugiau nei 2000 kanadiečių, sergančių GAD, imtyje ir atrado, kad 72 proc. Kanadiečių, kuriems yra GAD, bent vienerius metus nebuvo psichinės sveikatos būklės.

Tyrėjai išsiaiškino, kad 40 procentų tiriamųjų psichinės sveikatos būklė buvo puiki. Be to, praėjusiais metais beveik 60 proc. Neturėjo jokių kitų psichikos ligų ar priklausomybės problemų, tokių kaip mintys apie savižudybę, priklausomybė nuo medžiagų, didelis depresijos sutrikimas ar bipolinis sutrikimas,

"Mes buvome taip paskatinti sužinoti, kad net tarp tų, kurių nerimo sutrikimai truko dešimtmetį ar ilgiau, pusė pastarųjų metų buvo remisija nuo GAD, o ketvirtadalis pasiekė puikią psichinę sveikatą ir savijautą", - sakė dr. Esme Fuller-Thomson, pagrindinis tyrimo autorius ir Toronto universiteto Gyvenimo ir senėjimo instituto direktorius.

Puikios psichinės sveikatos apibrėžimas yra griežtas. Kad respondentai būtų apibūdinti kaip puiki psichinė sveikata, jie turėjo pasiekti tris dalykus:

• beveik kasdieninė laimė ar pasitenkinimas gyvenimu praėjusį mėnesį;
• aukšto lygio socialinę ir psichologinę gerovę per pastarąjį mėnesį ir
• laisvumas nuo generalizuoto nerimo sutrikimo ir depresijos sutrikimų, minčių apie savižudybę ir priklausomybės nuo medžiagų bent praėjusius visus praėjusius metus.

"Šis tyrimas pateikia labai viltingą žinią žmonėms, kovojantiems su nerimu, jų šeimoms ir sveikatos priežiūros specialistams", - sakė Fulleris-Thomsonas. „Mūsų išvados rodo, kad įmanoma visiškai pasveikti net ir tiems, kurie daugelį metų kenčia nuo šio sutrikimo.“

Tyrimas pasirodo internete prieš spaudą Afektinių sutrikimų žurnalas .

Asmenims, kurie gyvenime turėjo bent vieną asmenį, kuris jiems suteikė emocinio saugumo ir gerovės jausmą, buvo tris kartus didesnė tikimybė, kad jų psichinė sveikata yra puiki nei neturinčių patikėtinio.

„Turintiems nerimo sutrikimų, patikėtinio teikiama socialinė parama gali skatinti priklausomybės ir savivertės jausmą, kuris gali skatinti sveikimą“, - sakė bendraautorė Kandace Ryckman, M.S.P.H.

Be to, tiems, kurie kreipėsi į savo religinius ar dvasinius įsitikinimus, kad susidorotų su kasdieniais sunkumais, puikios psichinės sveikatos tikimybė buvo 36 proc. Didesnė nei tų, kurie nenaudojo dvasinio susidorojimo. "Kiti tyrėjai taip pat nustatė tvirtą ryšį tarp atsigavimo po psichinių ligų ir tikėjimo aukštesne jėga", - pažymėjo Fulleris-Thomsonas.

Mokslininkai nustatė, kad bloga fizinė sveikata, funkciniai apribojimai, nemiga ir depresija buvo kliūtis mėginio puikiai psichinei sveikatai.

„Sveikatos priežiūros specialistai, gydantys nerimo sutrikimų turinčius asmenis, gydymo planuose turi atsižvelgti į savo pacientų fizines sveikatos problemas ir socialinę izoliaciją“, - sakė Ryckmanas.

Mokslininkai ištyrė nacionalinę reprezentatyvią 2128 Kanados bendruomenėje gyvenančių suaugusiųjų, kurie tam tikru gyvenimo momentu turėjo generalizuotą nerimo sutrikimą, imtį. Duomenys buvo gauti iš Kanados statistikos departamento Kanados bendruomenės sveikatos tyrimo - psichinės sveikatos.

Šaltinis: Toronto universitetas / „EurekAlert“