Masažas: ko turėčiau tikėtis?

Kalbant apie tai, ko galima tikėtis masažo metu, jie paprastai būna valandos ilgio. Paprastai klientų prašoma nusivilkti tiek drabužių, kiek jiems patogu, ir pailsėti ant paminkštinto masažo stalo. Norėdami gerbti asmens privatumą ir suteikti pakankamai šilumos, klientas uždengiamas arba užklijuojamas lakštu ar rankšluosčiu, kad tam tikru metu būtų atvira tik ta kūno dalis, kurioje dirbama.

Tai, ar tikėsitės kalbėtis sesijos metu, priklauso nuo jūsų poreikio tuo metu. Kai kurie klientai turi kalbėtis. Kai kuriems reikia tylos. Masažo terapijos specialistai paprastai stengiasi pritaikyti tai, ko reikia klientui. Tačiau kartais kalbėjimas trukdo atsipalaiduoti arba patirti fizines ar neverbalines masažo dimensijas. Bet kokiu atveju, sesijos metu jaustumėtės maloniai, atsiliepdami apie savo poreikius ir tai, kas jums patinka ar nepatinka. Geras bendravimas pagerina masažo seansą.

Masažo terapijos specialistas greičiausiai naudos aukštos kokybės aliejų ar losjoną, tačiau jei pasireiškė alerginė reakcija, turėtumėte apie tai pranešti masažo terapijos specialistui. Kai kurie masažo terapijos specialistai siūlo groti muziką sesijos metu, kiti gali jausti, kad tai blaško. Geriausia nevalgyti prieš pat sesiją. Jūsų masažo terapijos specialistas gali atsakyti į daugelį kitų klausimų, kuriuos galite kilti. Jei dėl kokių nors priežasčių turite praleisti susitikimą dėl masažo, jūsų masažo terapijos specialistas tikrai įvertins, kad jums bus pranešta kaip įmanoma greičiau.

Norint mėgautis aptariamais masažo privalumais, geriausia gauti gydomąjį masažą iš praktikuojančio gydytojo, kuris gerai suprato anatomiją, fiziologiją, kineziologiją ir masažo techniką, jautrų, galingą prisilietimą ir gydomąją prasmę. Tavo sveikatai!

Medžiaga © healthyspine Naudojama leidimu